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发表于2025-01-17

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出版者:
作者:LaLanne, Jack
出品人:
页数:304
译者:
出版时间:2009-12
价格:$ 22.54
装帧:
isbn号码:9781552100646
丛书系列:

图书标签: 个人管理  Lifestyle  成功学  励志  健身  life  Sports  Health   

Live Young Forever 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Not only has Jack LaLanne been the figurehead of fitness forever, at an active, strong and healthy 95 years old he has definitively proven that his methods work. In his book Live Young Forever, Jack will teach you: - How he reached 95 years old, still going strong - and how you can too! - The most important foods to help you keep trim and healthy. - Exercises that will keep you strong, supple and limber. - How his philosophies helped him become a huge success. -How to live a vibrant, motivated, stress-free, sexually active life that will make waking up a joy for decades to come.

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