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出版者:

作者:Almaas, A. H.

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2009-10

价格:540.00 元

装帧:

isbn号码:9781591797333

丛书系列:

图书标签:

灵性成长
自我探索
意识
内在转化
钻石之道
非二元
存在主义
心理学
冥想
智慧

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具体描述

A.H. Almaas, whose writings brilliantly illustrate the unity of modern depth psychology and traditional spiritual wisdom, is a respected, pioneering teacher. Jack Kornfield has called him "one of the most significant voices for a new and remarkably integrated spiritual vision." Now for the first time ever, Almaas is creating with Sounds True an accessible audio introduction to his lifetime of work. Called The Diamond Approach, this program features insights refined from Almaas' 30 years of teaching including how he has helped thousands around the globe "do the work" by investigating reality, developing emotional wholeness, uncovering their true essence, and realizing the non-duality of being.

《璀璨之径：心灵的觉醒与疗愈》这是一本关于探索内在自我、实现心灵成长与疗愈的深度指南。它并非提供一套僵化的教条或速成的技巧，而是引领读者踏上一段深刻的内在旅程，去理解并转化那些阻碍我们获得真实幸福与完整感的内在模式。本书的核心在于揭示我们每个人内心深处都蕴藏着一颗“钻石之心”——一种纯粹、完整、不受污染的本质，它是我们最真实的身份，也是我们力量与智慧的源泉。本书认为，我们许多的痛苦、困惑与无力感，源于我们在成长过程中，为适应外界环境而逐渐形成的各种防御机制、限制性信念以及不健康的应对模式。这些模式如同迷雾，遮蔽了我们本自具足的光辉，让我们误以为自己是破碎的、不完整的、有缺陷的。而《璀璨之径》正是要帮助我们辨识并理解这些内在的“阴影”——那些被压抑、否认或投射出去的部分，它们往往是我们恐惧、愤怒、悲伤等负面情绪的根源。本书的独特之处在于，它不回避人性的复杂与脆弱，而是以一种充满慈悲与接纳的态度，邀请读者去拥抱那些我们通常试图逃避的痛苦体验。它强调，真正的疗愈并非是消除或压抑负面情绪，而是通过深度的觉察与理解，将它们转化为成长的契机。当我们敢于深入恐惧，去探究其本质；敢于面对悲伤，去感受其深度；敢于承认愤怒，去理解其背后的需求，我们就能开始瓦解它们的控制力，并从中汲取力量。《璀璨之径》提供了一系列切实可行的方法与视角，帮助读者在日常生活中实践心灵的探索。这包括：深度的自我觉察：培养敏锐的观察力，去捕捉自己内在的想法、情绪、身体感受以及行为模式。学会区分“实相”与我们因恐惧、习性而产生的“解读”。拥抱与整合阴影：认识到那些被我们视为“不好”的部分，实际上是我们生命能量的转化形式。通过非评判性的观察，去理解这些面向的形成原因，并最终将其整合到完整的自我之中，使其成为内在力量的一部分。觉醒钻石之心：学习如何连接并体验那份不受制约的内在本质——纯粹的意识、无条件的爱、内在的平静、智慧与力量。这并非一种抽象的哲学概念，而是可以通过具体的练习和体验去触及的真实感受。转化限制性信念：辨识并挑战那些根深蒂固的负面信念，例如“我不够好”、“我无法被爱”、“我注定会失败”等。理解这些信念是如何形成，并如何用更真实、更具力量的信念取而代之。发展内在的慈悲：对自己和他人都发展出深厚的慈悲心。认识到所有众生都在各自的局限中努力，而慈悲是通往真正理解与连接的桥梁。活出真实：最终的目标是将内在的觉醒与整合，融入到生活的方方面面。这意味着更加真实地表达自己，在关系中建立更深的连接，在职业生涯中找到更有意义的追求，并以一种更自在、更有创造力的方式去面对生活的挑战。本书的语言清晰而富有启发性，它如同一个温柔的向导，陪伴读者穿越心灵的迷宫。它避免了空洞的说教，而是通过生动的比喻、富有洞察力的分析以及鼓励性的语言，让读者在阅读中产生共鸣，并激发内在的改变动力。《璀璨之径》适合所有渴望更深刻地理解自己，希望摆脱内心束缚，实现真正的心灵成长与疗愈的读者。无论你正面临人生的重大转折，还是在日常生活中感到迷茫与不安，本书都将为你提供一盏明灯，指引你走向那条通往内心光明、完整与自由的道路。它是一份邀请，邀请你去发现，你本就是一块未经雕琢的钻石，等待着被温柔地唤醒，闪耀出属于你独一无二的光芒。

作者简介

A.H. Almaas is the pen name of A. Hameed Ali who has written more than 14 books including his most recent The Unfolding Now (Shambala, 2008). In 1976, he founded the Ridhwan School, an organization with members in North America, Europe, and Australia that is dedicated to promoting the Diamond Approach®. Almaas resides in the San Francisco Bay area.