Exercise Leadership in Cardiac Rehabilitation for High Risk Groups pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Thow, Morag

出品人:

页数:214

译者:

出版时间:2009-7

价格:456.00元

装帧:

isbn号码:9780470515129

丛书系列:

图书标签:

Cardiac Rehabilitation
Exercise Leadership
High-Risk Patients
Cardiac Health
Exercise Physiology
Leadership Skills
Patient Education
Secondary Prevention
Risk Stratification
Rehabilitation Nursing

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

This book covers fully the unique needs of patients in a UK setting. Each high risk group has a chapter dedicated to specific pathophysiological nuances, exercise prescription and exercise delivery. In addition, other influences on exercise including medications, appliances etc. are covered. Each chapter is based on the latest and best evidence.

《心肺康复中的运动领导力：为高风险群体量身定制的策略》引言心力衰竭、冠状动脉疾病、心律失常等心血管疾病对个人身心健康造成严重影响，尤其在高风险群体中，疾病的复杂性和潜在的并发症更是带来了严峻的挑战。在这些患者的康复过程中，运动治疗扮演着至关重要的角色。然而，仅仅提供运动处方是远远不够的。有效的运动领导力，能够激发患者的内在动力，克服心理障碍，安全地参与并坚持运动，从而最大化康复效果。本书《心肺康复中的运动领导力：为高风险群体量身定制的策略》深入探讨了在心肺康复领域，特别是针对高风险群体，如何构建和实践卓越的运动领导力。我们认识到，高风险群体（如存在复杂合并症、认知功能障碍、严重运动不耐受或心理社会问题较突出的患者）的运动康复需求更为特殊和复杂。因此，本书旨在为运动康复专业人士提供一套全面、实用且富有洞察力的指导框架，帮助他们理解并掌握针对这些脆弱人群的运动领导力艺术。第一部分：理解高风险群体的独特挑战在深入探讨运动领导力之前，我们首先需要对高风险群体在心肺康复过程中面临的独特挑战有深入的理解。这有助于我们识别运动领导力需要关注的关键领域。生理和病理生理学的复杂性：高风险群体往往伴有多种合并症，如糖尿病、肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肥胖、骨关节炎等。这些合并症不仅影响患者的运动能力和耐受性，也增加了运动风险，需要康复团队更精细的评估和监测。例如，合并糖尿病的患者可能面临运动性低血糖或高血糖的风险，而合并COPD的患者则需要特别注意呼吸困难的控制。运动不耐受和功能受限：由于疾病的严重程度，高风险群体的运动不耐受通常更为显著。即使是轻微的体力活动也可能导致明显的呼吸困难、心悸、疲劳或疼痛。这不仅限制了他们参与运动的能力，也打击了他们的信心，形成了“不敢动”的心理。心理社会因素的影响：疾病本身以及长期康复过程可能导致患者产生焦虑、抑郁、恐惧、丧失信心、社会孤立等心理问题。高风险群体由于疾病的反复发作或预后不佳，这些心理问题可能更为严重，直接影响其参与康复的意愿和依从性。对自身能力的低估、对运动危险的过度担忧，以及家庭和社会支持的不足，都是常见的心理社会障碍。认知和沟通障碍：部分高风险群体可能伴有一定程度的认知功能下降，如注意力不集中、记忆力减退、执行功能障碍等。这使得他们理解运动指导、遵循运动计划以及表达自身感受变得困难。沟通上的障碍也需要康复专业人士采用更具耐心和针对性的方法。依从性与动机维持：长期、规律的运动对于高风险群体的康复至关重要，但维持其运动依从性是巨大的挑战。由于身体不适、情绪低落、缺乏支持或对康复效果的疑虑，患者很容易放弃运动。运动领导力需要在此方面提供持续的动力支持。第二部分：运动领导力的核心要素基于对高风险群体挑战的深刻理解，本书将运动领导力分解为一系列可操作的核心要素，并详细阐述如何在心肺康复实践中应用这些要素。 1. 精准的评估与风险管理：全面而细致的评估：运动领导力的基础是基于充分的评估。对于高风险群体，评估应超越传统的运动能力测试，深入了解其合并症、用药情况、功能独立性、认知状态、心理社会背景及患者的目标和偏好。个体化的风险评估：识别并量化运动过程中潜在的风险，包括但不限于心血管事件、跌倒、呼吸窘迫、低血糖等。建立明确的风险分级和预警机制。动态监测与调整：运动领导者需要具备敏锐的观察力，在运动过程中实时监测患者的生理反应（心率、血压、心电图、血氧饱和度）和主观感受（呼吸困难、胸痛、疲劳度），并能根据监测结果及时调整运动强度、频率和类型，甚至中断运动。 2. 卓越的沟通与人际技巧：同理心与积极倾听：领导者需要展现对患者困境的理解和同情，积极倾听患者的担忧、恐惧和期望，并给予真诚的回应。这有助于建立信任和融洽的医患关系。清晰、简洁、积极的语言：针对可能存在的认知障碍，运动指导应采用简单易懂的语言，避免专业术语。强调运动的益处和积极的康复前景，而非仅仅关注风险。鼓励性与赋权式沟通：鼓励患者尝试，即使是很小的进步也要给予肯定和表扬。赋权于患者，让他们感到自己是康复过程中的积极参与者，而非被动的接受者。有效的反馈与纠偏：提供具体、建设性的反馈，帮助患者了解自己的运动表现，并及时纠正不当的运动姿势或模式，以预防损伤。 3. 个性化的运动处方设计： “一人一方”的原则：绝不套用模板，根据患者的具体情况，设计量身定制的运动处方。考虑其运动能力、合并症、生活习惯、文化背景以及个人目标。渐进性原则的精细化：针对高风险群体，运动强度的增加、持续时间的延长以及运动频率的提高，都需要非常缓慢和谨慎。在每个阶段都设定明确的进展标准和监测点。多样化的运动模式：结合有氧运动、力量训练、柔韧性训练和平衡训练，并根据患者的耐受度和兴趣进行调整。对于运动能力极差的患者，可以考虑床上运动、坐姿运动等。整合生活方式指导：运动康复并非孤立进行，需要与饮食、睡眠、压力管理、戒烟限酒等生活方式的改善相结合。运动领导者应能提供或转介相关指导。 4. 动机激发与行为改变支持：明确目标设定（SMART原则）：协助患者设定具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关（Relevant）且有时间限制（Time-bound）的运动目标。认知行为技术应用：运用激励性访谈、目标设定、自我监控、奖励机制、应对策略训练等方法，帮助患者克服运动障碍，建立健康的运动习惯。激发内在动机：帮助患者认识到运动对他们生活质量的改善，如提升独立生活能力、改善情绪、增加社会参与等，从而激发其内在的运动动力。识别和处理复发：帮助患者预见可能出现的阻碍（如生病、天气不好、缺乏时间等），并提前制定应对计划，减少运动中断的发生。 5. 安全与依从性的保障：建立安全文化：营造一个让患者感到安全的运动环境，让患者知道他们的安全是首要考虑。危机应对能力：运动领导者必须具备识别和处理运动中突发状况的能力，包括急救知识和紧急联络流程。循序渐进的进展策略：确保运动进展的速度与患者的身体适应能力相匹配，避免过早或过快的强度增加。强调依从性的重要性：与患者共同探讨维持长期依从性的策略，例如建立社会支持网络、参加运动团体、利用科技工具（如运动APP）等。第三部分：实践中的策略与技巧本书将进一步细化上述核心要素，提供更具操作性的策略和技巧，帮助运动康复专业人士将理论转化为实践。针对不同高风险亚群体的运动领导力：心力衰竭患者：重点关注呼吸困难的评估与管理，心率和血压的控制，运动强度的个体化界定（如基于症状的极限或运动能力测试的结果），以及对水肿和疲劳的管理。冠心病患者（尤其是有陈旧性心梗或支架植入史）：强调心电监测，心绞痛的识别与管理，运动前后的心率与血压变化，以及患者对运动的恐惧心理疏导。心律失常患者：需根据具体心律失常的类型（如房颤、室性心动过速等），了解其对运动的限制，监测心率变异性，以及在不同治疗方案下的运动安全性。伴有呼吸系统疾病的患者：强调呼吸训练、氧疗的管理、运动诱发性哮喘的预防，以及与呼吸治疗师的协作。伴有认知功能障碍的患者：采用更直观的指导方式，如动作示范、颜色编码，并需要家属或照护者的密切参与和支持。老年高风险群体：更加关注平衡和跌倒预防，肌肉力量的维持，以及关节的保护。运动技术与设备的创新应用：探讨如何利用现代科技，如可穿戴设备、虚拟现实（VR）技术、远程监测平台等，来提升高风险群体的运动体验、监测依从性和安全性。跨学科团队的协作：强调运动康复专业人士与其他医疗团队成员（如医生、护士、物理治疗师、营养师、心理治疗师）的紧密合作，形成全方位的康复支持体系。教练式领导模式：介绍如何运用教练式沟通和方法，引导患者主动发现问题、解决问题，最终实现自主康复。结论《心肺康复中的运动领导力：为高风险群体量身定制的策略》不仅仅是一本指导手册，它是一份对高风险群体心肺康复事业的承诺。通过掌握和实践本书所倡导的运动领导力原则和策略，我们相信，运动康复专业人士能够更有效地引导和支持这些面临严峻挑战的患者，帮助他们重拾健康，提升生活品质，实现更有尊严和活力的生命。本书的最终目标是赋能每一个心肺康复工作者，让他们成为患者康复之路上的卓越引领者。