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我的健康我來管 pdf epub mobi 著者簡介

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我的健康我來管 pdf epub mobi 圖書描述

《我的健康我來管》內容簡介：健康是自由，健康是選擇，健康是責任。對於那些需要昂貴治療費用的疾病，如心髒病、糖尿病和中風來說，如果我們提前預防，即使是很小的改善，就可以節約大量直接的醫療費用。一韆多年前就有的通過改變生活方式來防病治病的做法開始引起人們的注意。管理健康也開始作為人類追求健康的新理念提到瞭議事日程上。

維生素和保健品並不能給您帶來真正的健康。單吃紅薯、綠豆是不可能治好病的。每個人都應該是自己健康的第一責任人。……這些健康和治病方麵的知識，在歐美發達國傢是傢喻戶曉的。屬於普通常識。但是，我們國人中知道這些的並不多。

這樣的健康常識，我們每個現代人都需要。這《我的健康我來管》的目的就是想把目前世界上最先進的健康管理常識介紹給國人，希望能對每傢、每戶、每個人都有實際幫助。

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發表於2024-10-01

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