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出版者:

作者:Viesturs, Ed/ Roberts, David (CON)

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2006-10

价格:CDN$ 39.95

装帧:

isbn号码:9780739339893

丛书系列:

图书标签:

成功学
励志
个人成长
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领导力
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努力
奋斗
自我提升

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具体描述

This gripping and triumphant memoir follows a living legend of extreme mountaineering as he makes his assault on history, one 8,000-meter summit at a time.

For eighteen years Ed Viesturs pursued climbing’s holy grail: to stand atop the world’s fourteen 8,000-meter peaks, without the aid of bottled oxygen. But No Shortcuts to the Top is as much about the man who would become the first American to achieve that goal as it is about his stunning quest. As Viesturs recounts the stories of his most harrowing climbs, he reveals a man torn between the flat, safe world he and his loved ones share and the majestic and deadly places where only he can go.

A preternaturally cautious climber who once turned back 300 feet from the top of Everest but who would not shrink from a peak (Annapurna) known to claim the life of one climber for every two who reached its summit, Viesturs lives by an unyielding motto, “Reaching the summit is optional. Getting down is mandatory.” It is with this philosophy that he vividly describes fatal errors in judgment made by his fellow climbers as well as a few of his own close calls and gallant rescues. And, for the first time, he details his own pivotal and heroic role in the 1996 Everest disaster made famous in Jon Krakauer's Into Thin Air.

In addition to the raw excitement of Viesturs’s odyssey, No Shortcuts to the Top is leavened with many funny moments revealing the camaraderie between climbers. It is more than the first full account of one of the staggering accomplishments of our time; it is a portrait of a brave and devoted family man and his beliefs that shaped this most perilous and magnificent pursuit.

好的，这是一本名为《探索无界：现代生活中的效率、创新与持久成功指南》的图书简介，内容详尽，旨在提供深刻的见解和实用的方法论。 --- 《探索无界：现代生活中的效率、创新与持久成功指南》内容概要在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们被无数的“成功秘诀”、“快速致富”和“即时满足”的承诺所包围。然而，真正的、可持续的成就并非依赖于偶然的捷径，而是植根于深刻的理解、系统的构建以及对复杂挑战的耐心应对。《探索无界》正是一本旨在揭示这一真相的指南。它不是关于如何绕过困难，而是关于如何以更高远的视角、更坚实的基础去驾驭困难，从而实现真正意义上的精通与超越。本书的核心论点是：持久的成功和深刻的创新来源于对基础原理的掌握、对系统性思维的运用，以及在面对不确定性时所展现出的适应性韧性。全书分为四个主要部分，层层递进，构建起一个全面的认知框架，指导读者从思维模式的重塑开始，逐步落实到实际行动的优化，最终达成职业生涯与个人生活的深度协同。 --- 第一部分：解构复杂性——构建坚实的基础认知本部分着重于如何培养一种能够穿透表象、直抵事物本质的思维习惯。它强调，在任何领域取得突破之前，必须先对该领域的底层逻辑和基本约束条件有透彻的认识。 1. 领域基石的“深潜”哲学我们深入探讨了如何识别一个领域（无论是技术、商业、艺术还是人际关系）的不变原理。作者主张，流行的工具和技术会迅速过时，但那些支撑了数十年甚至数百年的基本规律和心智模型却是财富。本章提供了识别这些基石的方法论，包括历史案例分析、反向工程思维的运用，以及如何通过“第一性原理”的提问方式，将复杂的概念分解至最简单的构成要素。 2. 系统的构建与可视化思维现代工作往往是系统性的协作。本书详细阐述了系统思维的四大支柱：循环反馈、时间滞后效应、杠杆点识别和涌现现象。我们将引导读者学习如何绘制复杂的因果回路图（Causal Loop Diagrams），用图形化而非线性的方式理解决策的长期后果。一个关键的实践工具是“系统沙盘推演”，它允许决策者在安全的环境中测试重大干预措施的效果，从而避免在现实世界中因误判反馈周期而导致的灾难性后果。 3. 认知负荷管理与心智模型的拓宽在这个信息超载的时代，我们的大脑是有限的资源库。本章探讨了如何高效地管理认知负荷。重点内容包括：区分“可控”与“不可控”变量、实施“外部化存储”策略（例如，将记忆和例行任务卸载至可靠的外部系统）、以及如何建立一个动态更新的“心智模型库”。我们不仅介绍经典的如“护城河”、“机会成本”等模型，更聚焦于跨学科的心智模型整合，例如如何将生态学的自组织理论应用于团队管理。 --- 第二部分：深度工作与精进之道——将理解转化为能力有了坚实的基础认知后，如何确保日常的投入能转化为真正的能力提升，而非仅仅是忙碌？第二部分聚焦于实践层面的精进策略。 4. 刻意练习的范式转变本书对传统的“刻意练习”理论进行了批判性审视，并提出了“反馈驱动的迭代循环”（FDIC）模型。FDIC强调，练习的质量远胜于时长。它要求练习者：设定高度精确、可量化的错误指标；建立即时、非评判性的反馈机制；并且，最关键的是，学会如何从失败的边缘而非舒适区进行学习。我们将用大量案例说明，如何将“犯错”从结果转变为数据收集的过程。 5. 聚焦的艺术：消除注意力分散的内在根源效率的敌人往往不是外部干扰，而是内在的分散。本章探讨了注意力经济学和神经科学的交叉点。我们不谈论如何抵抗社交媒体的诱惑（那是治标），而是深入分析了拖延症背后的情绪调节需求和不安全感。解决之道在于构建“高抗干扰环境”，并通过“任务分解的心理契约”来降低启动一项复杂任务时的心理门槛，确保深度、不间断的专注时间得以保障。 6. 知识的内化与生成性应用知识的价值不在于被知道，而在于被运用。本书详细介绍了从被动吸收信息到主动创造知识的路径。这包括“费曼技巧的升级版”（向一个完全不懂该领域的人解释，并预判他们会提出的所有反驳），以及“知识嫁接法”——强迫将A领域的解决方案应用到B领域的陌生问题上，以此训练大脑的创造性联想能力。 --- 第三部分：创新与适应性——在不确定中导航真正的突破性成就往往发生在领域边界和不确定性最高的区域。《探索无界》的这部分内容，是关于如何拥抱模糊性并从中提取价值。 7. 预见性思维：识别“慢变量”与“快变量” 在快速变化的环境中，许多人只关注那些每天都在变动的“快变量”（如市场新闻、股价波动）。本书教授读者如何识别那些发展缓慢但具有巨大颠覆潜力的“慢变量”（如人口结构变化、能源转型趋势）。通过建立对慢变量的清晰认知，我们可以提前布局，将短期的战术调整置于长期的战略轨道之上，从而实现对竞争对手的“结构性领先”。 8. “探索”与“利用”的动态平衡一个组织或个人如果只顾着优化现有流程（利用），就会失去发现新机会的能力；如果只顾着探索新方向（探索），则可能耗尽现有资源。本书提供了衡量和管理这种“探索-利用权衡”（Exploration-Exploitation Trade-off）的实用框架。它包括设定明确的“探索预算”（时间和资源），并建立“终止标准”——何时应该果断放弃一个探索方向，转而投入到被验证更有效的路径上。 9. 反脆弱性的设计：从容对冲击不同于“韧性”（Resilience，即抵抗冲击后恢复原状），本书探讨的是“反脆弱性”（Antifragility），即如何从波动、压力和错误中获益。关键在于设计冗余度（在资源和时间上留有余地）和多样性（拥有多条不相关的成功路径）。我们审视了自然界和工程学中的反脆弱机制，并指导读者如何在个人和职业规划中引入“可控的压力点”，使自身能力在应对危机时得到增强，而非削弱。 --- 第四部分：构建可持续的成就生态系统持久的成功绝非孤立的成就，它依赖于高质量的人际网络、清晰的价值定位和持续的能量管理。 10. 价值网络的构建与影响力杠杆本书认为，影响力不再基于职级，而是基于你能够为他人解决的核心问题的稀缺性。我们分析了构建“高质量知识网络”的策略，强调不是建立庞大的人脉，而是建立深度的、互惠的、基于信任的关系。关键在于识别自己提供的独特价值组合，并找到那些真正需要这份独特价值的节点进行连接。 11. 目标设定的“北极星”与“季节性调整” 传统的年度目标设定往往僵硬且脱离实际。本书提出了一种结合了长期愿景（“北极星”）与短期适应性（“季节性调整”）的目标管理方法。北极星提供方向感和意义感，而季节性调整则允许我们在信息更新或外部环境发生重大变化时，灵活调整季度重点，确保精力始终投入到当下最能推动我们向北极星前进的行动上，而非固守过时的计划。 12. 能量的精算与心流的持续维护精力和时间是相似的资源，但能量是更基础的燃料。本书将能量分解为生理、情绪、心智和精神四个维度，并提供了针对性的优化策略。我们不提倡“燃烧自己”，而是倡导“高效充电”。最后，本书将探讨如何通过优化工作节奏和环境，最大化进入“心流状态”的频率和时长，因为在心流中，学习曲线最短，产出质量最高，且个人消耗感最低。 --- 结语：超越“快”的诱惑《探索无界》是一份对“速成”文化的温柔而坚定的反思。它邀请每一位读者放下对虚假捷径的渴望，转而投入到对基础的尊重、对系统的理解以及对自身潜能的持续开发中去。真正的精通之路，是一条需要时间、智慧和耐心的旅程，但唯有如此，才能构建出真正坚不可摧的、属于你自己的成功大厦。本书的目标不是让你跑得更快，而是让你跑得更远、更稳健，最终到达一个你看得更清楚、也更有能力去塑造的远方。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我强烈推荐给所有对自我提升感兴趣的读者，但请务必做好心理准备，这不是一本轻松读物。它挑战了你对“努力”的传统定义。作者的论述逻辑严密，他从不鼓吹盲目的乐观主义，反而始终保持一种近乎哲学的审慎。比如，书中有一段关于“目标过大带来的认知偏差”的分析，非常精辟。当目标太过遥远和宏伟时，我们的大脑很容易产生无力感并放弃，而作者展示的策略是：将“登顶”这个巨大的目标分解成一系列可以在一天内完成的、可量化的微小胜利。通过不断庆祝这些小小的阶段性成功，来维持前进的内在驱动力。这种实用的、可操作的心理建设方法，贯穿全书，使得这本书的实用价值远远超出了探险文学的范畴。它是一本关于如何系统性地达成看似不可能目标的“操作手册”，只是它的“实验室”恰好位于世界之巅。

评分☆☆☆☆☆

这部作品简直是一部关于攀登精神的史诗，它不仅仅记录了某一次具体的探险旅程，更深入地剖析了人类在面对看似不可能的挑战时，内心深处所经历的挣扎、蜕变与最终的超越。作者的文字充满了画面感，每一个段落都仿佛将你带到了稀薄的空气和令人窒息的寒冷之中，那种与自然伟力抗衡的渺小感和随之而来的巨大满足感被刻画得淋漓尽致。我特别欣赏作者对“过程”的着墨，他没有急于渲染最终登顶的荣耀，而是花费大量的篇幅去描绘那些被遗忘的、至关重要的中间环节——那些在营地里漫长的等待、对装备的反复检视、以及与队友之间那种无需言语便心领神会的默契。这种对细节的执着，使得整本书的基调显得异常沉稳和真实，它告诉你，伟大的成就绝非偶然，而是无数个微小、重复、甚至略显枯燥的正确决策累积而成。阅读过程中，我时常会停下来，思考自己生活和工作中的那些“捷径”倾向，这本书无疑是一剂强有力的清醒剂，它用最极端的环境告诉我们，只有脚踏实地，才能真正触及云端。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得非常巧妙，它像是一部精心剪辑的纪录片，时而拉近聚焦于角色内在的心理活动，时而又拉远展示宏大壮阔的自然景观，两者之间切换得毫不生涩，反而增强了故事的张力。特别是关于决策心理学的阐述，我感触颇深。作者并非一个空洞的励志演说家，他更像是一个冷静的观察者和记录者，冷静地剖析了在高压环境下，人类大脑是如何应对恐惧、疲劳和资源匮乏的。书中对“风险评估”的描写尤其精彩，不是那种一惊一乍的惊险描写，而是基于多年经验的、近乎本能的微调和判断。这种基于深厚知识积累的理性决策过程，比任何戏剧化的冲突都要来得震撼人心。它引导读者去思考，真正的“顶峰”或许并不一定是地理上的最高点，而是在特定情境下，能够做出最符合长期目标且最明智的行动选择。对于那些在复杂环境中需要做出关键判断的专业人士来说，这本书提供了宝贵的思维模型参考。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的文笔是极其洗练且富有诗意的，但这种诗意并非矫揉造作，而是源于对自然力量的敬畏和对人类自身局限性的深刻理解。作者运用了大量对比手法，比如温暖的营地灯光与冰冷无情的星空对比，轻微的氧气流动与胸腔剧烈的挣扎对比，这些强烈的感官冲击，让读者在阅读时几乎能同步体验到那种极端的环境。更值得称赞的是，作者对待失败和挫折的态度。他坦诚地记录了那些差点导致灾难的瞬间，没有试图美化过去的错误，而是将这些经历视为宝贵的“负面数据”。这种毫不回避的真实，赋予了整部作品极强的可信度和感染力。它告诉我们，真正的英雄主义并非永不跌倒，而是每一次跌倒之后，都能找到重新站起来的理由和正确的方法，这种韧性比天赋更为珍贵。这本书的价值，正在于它将人类意志的极限，以一种近乎科学分析的严谨性呈现了出来。

评分☆☆☆☆☆

这部作品对我个人产生的影响是深远的，它彻底改变了我对“毅力”这个词的理解。过去，我总认为毅力就是一根筋地往前冲，直到筋断为止。但读完这本书后，我意识到，真正的毅力更像是一种策略性的耐心——知道什么时候该停下来保存能量，什么时候该果断放弃一个次优目标以保全最终的成功。作者在描述一次长时间的攀登时，详细记录了他们如何分配仅有的能量、如何与体内的疲惫进行“谈判”。这种对自我调控的精妙描绘，在日常生活中同样适用，比如管理拖延症、平衡工作与休息的矛盾。书中对于“等待”艺术的探讨尤其引人入胜，在那种环境里，等待不是浪费时间，而是最积极的准备。这种思维方式的转变，让我开始重新审视自己生活中那些被我们轻易归类为“停滞不前”的阶段，发现它们其实是蓄力、观察和内省的最佳时机。

评分☆☆☆☆☆