Hakuin on Kensho pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:

作者:Low, Albert

出品人:

頁數:128

译者:

出版時間:2006-9

價格:CDN$ 21.00

裝幀:

isbn號碼:9781590303771

叢書系列:

圖書標籤:

• 藝術史
• 禪宗
• 公案
• 頓悟
• 白隱
• 日本佛教
• 禪修
• 佛教哲學
• 靈性
• 開悟
• 佛教

禪意與覺醒的探尋：當代視角下的東方智慧 引言：在喧囂中尋找內心的寜靜 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，身心時常被外界的紛擾裹挾，難以捕捉到片刻的寜靜與深刻的自我認知。本書並非某一部特定著作的解讀或復述，而是對一係列關於“覺醒”（Kensho）這一核心東方哲學概念的廣泛探討與當代實踐路徑的深入挖掘。它旨在為尋求心靈超越、渴望在日常生活中實現深刻轉變的讀者，提供一個多維度的認知框架和實用的探索指南。 本書的核心關切在於：如何理解並實現人類心智的根本性轉化？ 我們將跳脫齣單一宗教或流派的窠臼，以一種跨學科、兼具曆史深度與現代關懷的視角，審視人類幾韆年來對於“真我”與“實相”的追問。 --- 第一部分：概念的錨定與誤解的澄清 (Anchoring the Concept and Clarifying Misconceptions) 覺醒，在東方語境中，並非一個終點，而是一個關鍵的認知躍遷。本部分將首先建立一個清晰的概念基石，區分“覺醒”與“知識”、“情感滿足”或“短暫的靈感”之間的本質區彆。 一、超越二元對立的視角（Beyond Dualistic Thinking）： 我們將詳細探討心智如何自然而然地陷入“主體/客體”的二元對立結構中，以及這種結構如何成為我們體驗完整實相的最大障礙。本書將引入哲學思辨，闡釋為何任何試圖“抓住”或“量化”覺醒狀態的努力，本身就構成瞭對它的背離。我們關注的不是“獲得”某種狀態，而是“放下”固有的認知過濾器。 二、從“信仰”到“體驗”的轉變（The Shift from Belief to Experience）： 許多尋求者停留在文本的閱讀和教義的信奉層麵。本章會剖析這種“頭腦上的理解”與“身體力行的洞察”之間的鴻溝。覺醒的本質在於直接經驗，而非二手信息。我們將通過對不同曆史時期實踐者的記錄分析，揭示體驗的不可轉述性（Incommunicability）及其帶來的實踐挑戰。我們探討的，是構建一個通往直接經驗的橋梁，而非對橋梁的描述本身。 三、曆史長河中的“開悟”敘事（Narratives of Enlightenment Across History）： 本書將梳理在不同文化背景下，對“開悟”現象的描述與記錄。這包括但不限於古代印度吠檀多（Vedanta）的思想脈絡、中國禪宗的公案傳統，以及晚期道傢思想中對“自然”與“道”的體悟。我們著重分析的是，盡管錶達形式各異，但其指嚮的心性結構的變化卻有驚人的共性。這部分旨在拓寬讀者的視野，認識到這不是某個特定人物的專利，而是人類心智的潛在能力。 --- 第二部分：實踐的熔爐：日常生活的煉金術 (The Crucible of Practice: Alchemy in Daily Life) 覺醒的價值不在於它能提供多少深奧的理論，而在於它如何徹底重塑我們的日常行為和人際關係。本部分將探討將理論轉化為生活實踐的切實途徑。 一、正念與專注的深度拓展（Deepening Mindfulness and Concentration）： 正念（Mindfulness）常被簡化為“不加評判地覺察當下”。本書將探討如何將這種覺察提升至一個更深的層次——從單純的“覺察內容”轉嚮“覺察的基底”。我們會詳細分析如何通過係統性的專注訓練（如持續的自我觀察），逐步瓦解“自我”的邊界感，使其不再是一個固定的實體，而是一個持續流動的過程。 二、痛苦與解脫的辯證關係（The Dialectic of Suffering and Liberation）： 痛苦（Dukkha）是促使人類尋求轉變的根本動力。然而，許多人試圖通過逃避或壓抑痛苦來尋找解脫，這往往適得其反。本章將深入剖析痛苦的結構——它是如何由“需求”和“抗拒”編織而成。我們探討的是，如何運用覺醒的洞察力，擁抱（而非忍受）生命中的不確定性和無常性，從而解除痛苦的束縛。 三、語言的局限與超越（The Limits of Language and Transcendence）： 語言是理解世界的主要工具，但它也是構造幻象的強大媒介。當我們試圖用語言描述“超越語言”的體驗時，便陷入瞭悖論。本書將介紹一係列非語言的工具和方法（例如，通過藝術、身體覺知、默觀等），來繞開邏輯思維的陷阱，直接觸及心智的運作核心。我們會討論如何“閱讀”那些未被言說的信息，如何在沉默中獲得更清晰的指引。 --- 第三部分：覺醒的後果：在世界中行動 (The Consequences of Insight: Action in the World) 覺醒不是退隱山林，而是更深刻地參與世界。一個真正被轉化瞭的心智，如何在職業、人際交往和創造性工作中體現其力量？ 一、無私的行動與效能（Selfless Action and Efficacy）： 當“我”的執著減弱時，行動的動機也隨之改變。本章將探討“行動”如何不再是基於恐懼、匱乏感或自我證明的驅動，而是源於一種純粹的、對當下任務的全然投入。我們將分析，這種“無我之工”如何在復雜的工作環境中帶來更高的效率和更少的人為阻礙。 二、人際關係的重塑：同理心與界限（Reshaping Relationships: Empathy and Boundaries）： 在關係中，我們常常將自己的期待和過去的創傷投射到他人身上。覺醒的洞察力使人能夠清晰地看到這些投射，從而以更純粹的同理心對待他人，同時也能夠堅定地維護個人的真實界限。本書將提供如何在衝突和親密關係中應用這種清晰視野的策略。 三、對“進步”的重新定義（Redefining "Progress"）： 現代社會將“進步”等同於外在的積纍和不斷的嚮上攀升。本書將挑戰這一綫性敘事，提齣一種螺鏇式或周期性的生命觀。覺醒後的生活並非一帆風順，而是充滿瞭“迴歸”與“深化”的階段。我們探討的是，如何將每一次看似的“倒退”或“迷失”，都視為更深層整閤的機會，從而擁抱生命的真實節奏。 --- 結語：持續的覺察，永恒的旅程 本書並非提供一個現成的答案，而是一張通往深層探尋的地圖。它強調，覺醒不是一個需要被“完成”的任務，而是一種持續保持警覺的生活態度。真正的挑戰在於，如何在日常生活的瑣碎、重復與壓力中，持續地保持那份清澈的洞察力。這本書鼓勵讀者將每一次呼吸、每一次感受、每一次互動，都視為探尋與實現內心真我的寶貴契機。它旨在激發讀者放下對完美的追求，轉而投身於當下存在的全部復雜性與奇跡之中。

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這部作品的文字仿佛帶著一股古老的禪意，從翻開扉頁的那一刻起，我就感覺到一種與塵世喧囂截然不同的靜謐氛圍。作者的筆觸細膩入微，對每一個場景、每一個細節的描摹都充滿瞭哲思，讓人在閱讀的過程中不禁停下來，細細品味那些看似尋常卻蘊含深意的語句。它不像那種直白的教誨，更像是一場引人入勝的對話，將復雜的概念用極其詩意和生活化的方式展現齣來。閱讀體驗是沉浸式的，我仿佛跟著主人公的腳步，穿梭在幽靜的寺廟庭院和迷霧繚繞的山林之間，每一次呼吸都似乎能感受到某種精神上的洗滌。這本書的節奏掌握得恰到好處，張弛有度，既有令人心馳神往的冥想時刻，也有對現實睏境的深刻反思。我特彆欣賞作者處理衝突的方式，那種不動聲色的力量，遠比激烈的爭吵更能震撼人心。讀完之後，很多情節和觀點依然在腦海中盤鏇不去，需要時間去消化和沉澱，這正是一本好書的標誌——它不僅僅是消遣，更是心靈的旅程。

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從裝幀設計到內容呈現，這本書都散發著一種對“本真”的執著追求。它的排版設計簡潔到瞭極緻，幾乎沒有任何多餘的裝飾，仿佛在刻意降低感官的乾擾，以便讀者能夠更純粹地專注於文本本身。內容上，作者似乎有一種近乎殘酷的誠實，他毫不避諱地揭示瞭在追求更高境界的道路上，那些必然會遭遇的挫摺、幻滅和自我懷疑。這種坦誠反而讓人倍感親切，因為它打破瞭許多關於“開悟”的浪漫化想象，展示瞭其背後真實的艱辛與掙紮。書中對修行者心理狀態的描摹極其精準到位，那種在看似平靜外錶下洶湧暗流的內心活動，被描繪得入木三分。這本書讀起來，就像是與一位經驗豐富、卻又極其謙遜的導師並肩而坐，他不用宏大的口號，隻用最樸素的語言，引導你直麵自身最深處的迷霧。它不是提供一個目的地，而是徹底改變瞭你看待旅途本身的方式，讓人讀後久久無法釋懷。

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這本書的語言風格極其剋製，甚至可以說是一種返璞歸真的美學體現。沒有過多的華麗辭藻堆砌，每一個詞語的選擇都顯得精準而有分量，仿佛經過瞭韆錘百煉。這種文字的力量，在於它的留白，在於它給予讀者的空間去填補和想象。我常常在讀到某一句看似平淡的描述時，猛然間被其背後蘊含的巨大信息量所震懾。它仿佛在用一種極其低調的方式，挑戰我們對“真實”和“體驗”的固有認知。它不急於給齣答案，而是更專注於描繪探索過程中的種種麯摺與頓悟。在閱讀過程中，我甚至産生瞭一種錯覺，仿佛自己正在進行一場與作者跨越時空的私密交流，分享著一些不為人知的、關於存在本質的秘密。這本書的魅力在於它的內斂，它要求你低下頭，靠近它，纔能真正聽清它所低語的內容，這種需要主動投入纔能獲得迴報的閱讀體驗，是如今快餐式文化中越來越稀缺的珍寶。

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我必須承認，這本書的篇章布局極具挑戰性，它不像傳統的敘事那樣有清晰的起承轉閤，反而更像是一係列相互關聯卻又各自獨立的閃迴和思辨片段的集閤。這種非綫性的結構起初讓人有些摸不著頭緒，需要讀者不斷地在不同的時間點和主題之間進行跳轉和關聯。然而，一旦適應瞭這種跳躍的節奏，你會發現作者的用意——生活和覺醒本身就是如此碎片化和充滿偶然性的。通過這種結構，作者成功地營造瞭一種“不確定性中的確定性”的張力。書中的對話部分尤為精彩，它們不是簡單的信息交換，而是充滿張力的思想交鋒，每一次問答都像是對既有觀念的一次溫柔的撼動。它迫使你不斷地審視自己的預設立場，並質疑那些你從未想過去質疑的基本假設。對於尋求智力刺激和哲學辯證的讀者來說，這本書無疑是一場酣暢淋灕的思維盛宴，它讓你在閱讀的末尾，感覺自己的心智被重新校準瞭一次。

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老實說，我最初是衝著某個領域專傢的推薦纔拿起這本書的，原本以為會是一本晦澀難懂的學術論著，但齣乎意料的是，它的敘事結構極為巧妙，融閤瞭曆史的厚重感與現代人的睏惑。作者似乎非常擅長於通過對特定曆史人物或事件的深入挖掘，來映射齣我們這個時代普遍存在的心靈睏境。文字的組織有一種精密的邏輯感，但這種邏輯並非僵硬的教條，而是如同精美的鍾錶機械一般，每一個齒輪的咬閤都推動著故事嚮前發展，同時揭示齣更深層次的運作原理。我特彆注意到書中對“時間”這個概念的處理，它不是一個綫性的度量，而更像是一個多維度的存在，在不同的心境下呈現齣截然不同的麵貌。對於那些習慣於快速閱讀和即時滿足的讀者來說，這本書可能需要耐心去適應它的韻律，但一旦你沉浸其中，那種被引領至更高維思考空間的滿足感是無與倫比的。它成功地搭建瞭一座橋梁，連接瞭看似遙遠的古代智慧與當下我們亟需解決的生存難題。

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