LEAD THE FIELD By Earl Nightingale - Lesson 3 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Nightingale, Earl

出品人:

页数:92

译者:

出版时间:2007-8

价格:$ 11.29

装帧:

isbn号码:9789562915328

丛书系列:

图书标签:

成功学
个人成长
领导力
积极思考
目标设定
自我提升
财富
习惯
心态
Earl Nightingale

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具体描述

LEAD THE FIELD By Earl Nightingale Lesson 3 Destiny in the Balance A person's world has been compared to a plot of ground. You can water and cultivate the land and be rewarded accordingly, or you can let it fall into abandon with no purpose behind it, surrounded by weeds and debris. It's the same land; it's what you do with it that makes the difference. Stated as a law by the world's greatest minds: Our rewards in life will always match our service; or, "As you sow, so shall you reap." Are you dissatisfied with your rewards? Do you want more out of life? Then examine your service, for it's what you put into the world that will determine what you must get back in return. and Seed for Achievement What are your unique talents and powers? The search for happiness begins at home If you seek greater happiness, discover who you are, and then begin to fulfill your abilities most completely, which will automatically provide the greatest service to others. Honesty and truthfulness with yourself is the seed of "integrity," and integrity, in turn, is the seed for achievement. Live with integrity every day of your life, give everything you do your very best, and you will live to reap the abundant harvest that will be yours.

《突破点：释放你内在的无限潜能》引言：你是否感到被困在原地，渴望实现更宏伟的抱负，却不知如何启动引擎？在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，许多人如同在湍急的河流中挣扎的船只，被外界的干扰和内心的迷茫所裹挟，感觉自己离真正的成功和满足感越来越远。你或许拥有远大的梦想，深知自己有能力做得更好，但“如何开始”和“如何坚持”成了横亘在面前的两座大山。《突破点：释放你内在的无限潜能》不是又一本告诉你“努力工作”的励志手册，它是一份经过精心设计、旨在重塑你思维模式和行动框架的实战指南。本书的核心理念是：真正的突破，源于对自身核心驱动力的深刻理解和精准的能量调配。 --- 第一部分：解构“停滞区”——认知与惰性的陷阱许多人将失败归咎于运气不佳或资源匮乏，但本书首先引导读者深入“停滞区”的内部构造。 1. 隐藏的“舒适区”与“恐惧之墙”：我们往往误以为舒适区是安全的港湾，实际上，它是潜能被阉割的温床。本书详细剖析了“认知失调”如何使我们合理化当前的平庸状态。更重要的是，我们探讨了“恐惧之墙”的七种常见形态——害怕被评判、害怕成功后的责任、害怕未知等。我们提供了实用的心理工具，帮助你像外科医生般冷静地剖析每一块恐惧的基石，并系统性地瓦解它们。这不是简单的“勇敢起来”，而是构建坚实的心理韧性。 2. 目标设定的“烟雾弹”：传统的SMART原则固然重要，但如果缺乏内在连接，目标就会沦为冰冷的指令。《突破点》引入了“价值对齐设定法”（VASA模型）。这个模型强调，任何有意义的目标都必须与你最深层次的生命价值产生共振。我们将通过一系列深入的自我提问练习，帮助你识别那些真正能让你在凌晨五点依然充满动力的目标，而非社会强加的“应该”清单。 3. 时间管理的神话与反思：我们拒绝“待办事项清单”的暴政。本书提出，时间不是需要被“管理”的资源，而是需要被“投资”的能量流。我们将聚焦于“精力周期管理”，识别你一天中效率最高的“黄金四小时”，并教授如何通过“批次处理”和“深度沉浸”技术，将低价值的琐事自动化或委派出去，确保最核心的突破性任务得到饱和关注。 --- 第二部分：构建核心驱动力——激活“内燃机” 突破的关键不在于外部的激励，而在于点燃我们内在的、永不枯竭的驱动力。 1. 叙事重塑：从受害者到创造者：我们每个人都在用自己的经历讲述一个故事。如果你的故事是“我总是功亏一篑”，那么你的行动就会不断验证这个叙事。《突破点》提供了一套“生命剧本重写技术”。这不是自我欺骗，而是基于事实的、有意识地选择对我们有利的、充满力量的叙事框架，从而重塑我们在面对挫折时的反应模式。 2. 刻意练习的精微之处：简单地“多做”远不如“正确地做”有效。本书深入探讨了如何设计高效的“摩擦力回路”。这包括：精确定义你的技能边界、设置即时反馈机制、以及如何通过“渐进性超负荷”原则，在不引发燃尽（Burnout）的前提下，持续挑战你的极限。我们会具体分析在写作、谈判、或技术学习等不同领域中，如何构造有效的练习场景。 3. 建立你的“成功支柱”：持续的进步需要稳固的基础。我们定义了个人成长的三大支柱：生理优化（睡眠、营养与运动的精确协同）、心智清晰（正念与专注力的训练）、以及关系网络（构建高质量的“问责制伙伴”与导师体系）。本书提供了实用的、可融入日常生活的微习惯（Micro-Habits）调整方案，确保基础稳固，支撑高强度的突破。 --- 第三部分：从“意图”到“实现”——系统化的落地执行伟大的想法如果没有可执行的蓝图，终究是空中楼阁。本部分聚焦于如何将内心的能量转化为可见的、可衡量的成果。 1. 最小可行性里程碑（MVL）：大型目标容易让人望而生畏，导致拖延。本书提出将目标分解为“最小可行性里程碑”（Minimum Viable Milestone）。这个里程碑的特点是：它小到让你不屑于拖延，却又大到足以产生实质性进展。我们将展示如何利用“每日高价值行动清单”（HVAC）来锁定每天必须完成的1-3个MVL。 2. 拥抱“建设性失败”的反馈循环：真正的进步往往隐藏在失败的报告中。我们必须学会如何“解剖”每一次失误，提取其中的数据和教训，而不是让失败的情绪淹没我们。本书提供了一个“失败复盘框架”（Failure Deconstruction Protocol），指导读者在失败发生后的24小时内，系统地记录、分析、并立即调整下一步行动，将挫折转化为加速器。 3. 自动化你的成功路径：一旦找到有效的行动模式，下一步就是将其固化为自动反应。我们将讨论如何利用环境设计来减少意志力的消耗。例如，如何设置你的工作空间，使你一坐下就能进入工作状态；如何利用技术工具来自动化提醒和决策流程，将宝贵的精神带宽解放出来，用于真正需要创造力的地方。 --- 结语：你的“现在”就是最好的起点《突破点》不是一个终点，而是一个强大的启动器。它要求你停止等待“完美时机”的到来，因为那个时机永远不会凭空出现。它为你提供了地图、指南针，以及点火的钥匙。现在，是时候停止旁观，深入挖掘你体内那股被压抑已久的力量，去创造一个真正属于你的、突破性的未来。阅读结束之时，你将不再是一个被动反应的个体，而是一个有意识地、系统地、并充满激情地塑造自己人生的驱动者。