彆讓壓力壓倒自己 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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彆讓壓力壓倒自己 pdf epub mobi 著者簡介

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彆讓壓力壓倒自己 pdf epub mobi 圖書描述

《彆讓壓力壓倒自己》內容簡介：勿庸置疑，適當的壓力對於我們的工作和生活有著一定的益處，它是一種使你勇敢生活下去的積極力量。如，在你要橫穿一條人來車往的馬路時，你就需要有短暫的壓力。正是因為你擁有十分謹慎和警惕的心理以及對危險的意識，你纔能更安全地穿過馬路。壓力就像一股電流，使你精神煥發，使你精力充沛，使你錶現齣色。然而，如果這股電流太強，就可能産生令人不快的影響，使你的行為急劇惡化。過重的壓力毀壞人的心情，損壞瞭人的意誌，摧毀瞭人的身體，甚至使人神經崩潰，壓倒自己，走嚮厭世的邊緣。因此，要想對壓力進行及時有效的疏通和化解至關重要。

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發表於2025-01-02

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