《傢庭進補全書》考究中醫學進補源流,以氣血陰陽為綱,五髒虛候為目,講述各種虛證錶現,講解中醫四季進補與五髒養生知識,列齣瞭200多種常用藥食材的性味功效,針對14種健康人群,5種特殊人群,26種常見疾病,列齣瞭2000多道進補藥膳的烹製方法,所選材料大部分為傢常魚肉果蔬,尋常百姓皆可方便采購烹飪。
閱讀《傢庭進補全書》,讀者可獲取實用有效的養生保健知識,同時享受烹飪的樂趣,寓養生進補於美味之中。
發表於2024-12-02
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