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You Can Be Thin
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You Can Be Thin pdf epub mobi 著者簡介

You Can Be Thin pdf epub mobi 圖書描述

Marisa Peer introduces her revolutionary method of reprogramming the brain to alter feelings and associations related to food, to enable everybody to have a healthy relationship with it and, as a result, have a healthy body at a sustained ideal weight. With its refreshing and empowering style, YOU CAN BE THIN works on many levels by using techniques including fun and powerfully affecting exercises, subtle repetition and straightforward questionnaires to break negative patterns and banish cravings. An effortless process, the reader's progress through the book is a hypnotherapy treatment in itself. Addressing habitual eaters, emotional eaters, addicted and ignorant eaters, the cure, which is not to be found anywhere else, lies in the process of reading the book.

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發表於2024-11-29

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You Can Be Thin pdf epub mobi 讀後感

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生物學和營養學角度闡述食物與人的關係，揭露食品真相，幫助肥胖人士鑒彆是哪種飲食紊亂癥，然後對癥下藥。尤其要吃天然食品，不要吃加工食品，避免榖物和奶製品。我們平常的生活都在各種各樣的謊言下被洗腦瞭，這本書讀後，給瞭我巨大的顛覆性，很有用。

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出版者:Sphere
作者:Marisa Peer
出品人:
頁數:183
譯者:
出版時間:2008-1-3
價格:GBP 13.99
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781847441393
叢書系列:

圖書標籤: 健康   

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