好父母要懂心理学

出版者:中国广播电视

作者:李静

页数:184

出版时间:2010-2

价格:22.00元

isbn号码:9787504360595

具体描述

《好父母要懂心理学》旨在告诉父母教育中的心理常识，并如何活用这些心理常识，达到教育的最高境界——有心无痕。

目录信息

上篇第一章 给孩子一面“自我认知”的镜子 健康成长，从自我接纳开始 ◎接纳心理：喜欢自己的孩子最快乐 ◎自我认知心理：孩子，你会赢，但也会输给很多人 正确的导向：心态与价值 ◎手表定律：爸爸、妈妈，我是否可以有两个价值观 ◎厚脸皮效应：只有给足孩子面子，他才会自信 ◎状态依赖回忆心理：快乐的人愈快乐 父母导演孩子的改变 ◎皮格马利翁效应：妈妈的谎言也能成“真” ◎配套心理：调皮鬼没有一直调皮下去 ◎挑战自我心理：失败了也要发“失败奖” ◎自我实现预言：每个合理的梦想都能成真第二章 健全人格，孩子身心发育的关键一环 打量孩子的人格 ◎杜根定律：自信的孩子从不受伤害 ◎自我宽恕心理：为自己的错误埋单 ◎说谎心理：找到谎言的“源头” 聪明父母“雕塑”孩子有技巧 ◎自适应心理：放手，让孩子去失败 ◎霍布森选择效应：或许替孩子选择，使孩子没有选择余地 ◎延迟满足：所有的愿望都要通过努力来实现 ◎竞争心理：孩子，你永远要坐前排 ◎厌恶心理：不做坏事的最好方法是“厌恶坏事” 第三章 好父母是孩子的情绪管理专家 能控制情绪的孩子才能成大事 ◎杜利奥定律：只有开心的父母，才有快乐的孩子 ◎情感宣泄：坏情绪，不“疏导”，就“决堤” ◎习得性无助心理：爱可以使孩子获得情感上的重生 ◎恐惧心理：害怕其实更来自过去的经历 ◎嫉妒心理：她也没有什么了不起 如何帮孩子减压才有效 ◎酸葡萄甜柠檬心理：改变不了事实，就改变“想法” ◎心理疲劳：孩子和父母一样，有时也会“心累” ◎跨栏定理：挫折越多，成长越快 ◎动机适度原则：给角色压力一个出口第四章 学习原本可以很惬意 是什么影响了孩子的学习 ◎兴趣心理：没有比兴趣更好的老师 ◎詹森效应：一旦陷入迷途，找出路可就难了 ◎厌学心理：孩子有问题，父母先反省 ◎光环效应：走出光环，读读那些“没用”的书 学习中的心理妙招 ◎心理卵化期：解决问题的艺术 ◎系列位置心理：每次都只记得开头和结尾 ◎警惕感觉剥夺：坚决不写“暴力作业” ◎艾滨浩斯遗忘曲线：不忘拾起那些“旧知识” ◎高原现象：学习不要太“刻苦” ◎突破心理定势：河流可以是粉色的中篇第五章 哪怕牺牲赚钱时间，也要关注孩子交往 当交往与困惑“相撞” ◎自我暴露适度心理：有些话要说，有些话不要说 ◎投射心理：不如跳出愤怒，做个“旁观者” ◎攻击性心理：一个喜欢惹是生非的“小霸王” ◎依赖心理：离不开父母的孩子也离不开别人 ◎社交恐惧心理：哪怕牺牲赚钱的时间，也要多关心孩子的交往 孩子交往中的小技巧 ◎首因效应vs近因效应：“白雪公主”的外表，“灰姑娘”的心 ◎互惠心理：不懂得分享是一种惩罚 ◎整体大于部分心理：周末将孩子们“赶出家门” ◎熟人链效应：从那些“半生不熟”的人身上发现共同点 ◎换位思考：从替别人着想开始，赢得更多的朋友第六章 洞悉社会心理对孩子的影响 社会是孩子成长的环境场 ◎角色效应：比尔·盖茨与“小侦探”的社会角色 ◎人的社会性：每个孩子都害怕做“独行侠” ◎邻近效应：孩子周围是什么人 社会心理也会影响到“小成员” ◎从众心理：别人要做的事，你不一定要做 ◎破窗定律：修复孩子每一次“小错误” ◎权威效应：“权威”的话，也可能出错 ◎模仿心理：在孩子看来，父母是“英雄” ◎毛毛虫效应：与众不同的孩子，机会更多 ◎马太效应：其实每个孩子都“好神奇” 下篇第七章 揭示家会伤人的心理真相 家中的不和谐“音符” ◎角色倒置：孩子气的父母使孩子无所适从 ◎自恋心理：溺爱孩子的心理真相 ◎俄狄浦斯情结：让女儿回归妈妈，男孩回归爸爸 ◎代偿心理：回到童年，想想那时的自己 被家伤害的孩子 ◎被动攻击心理：孩子爱上“考砸”与“捣乱” ◎“趋利避害”心理：比网瘾更可怕的是考试瘾 ◎自闲心理：重要的不是疏导，而是和孩子一起成长 ◎神经症：哀悼过去，一种亡羊补牢的方法 ◎置换心理：不被父母接受的孩子会走向“欺负”第八章 父母“不高兴”，孩子受影响 隐藏在情绪中的“疾患” ◎心与身的关联：孩子们有一个“老头”爸爸 ◎巴纳姆效应：容易生气的妈妈，你太在意别人的看法 ◎权力强迫心理：“伟大”的人，家的冷漠是你一手造就的 ◎摆脱成瘾心理：回归幸福的家 用最短的时间，铲除不良情绪 ◎抑郁心理：乐观的父母能使孩子免遭抑郁侵袭 ◎猜疑心理：想了解对方的时候，就放弃自己的现象场 ◎孤独心理：受伤的成人和孩子往往会选择“作茧自缚” ◎焦虑心理：把你的焦虑写在纸上，然后纠正它第九章 如何沟通，孩子才肯敞开心扉 有些事，父母不知道 ◎叛逆心理：“父母之外的朋友”能让孩子更好地度过青春期 ◎布猴妈妈的启示：爱是孩子生命元素的No.1 ◎交往适度原则：爱是合理地给与合理地不给 ◎超限心理：批评和表扬的境界——有心无痕 抵达沟通的“终南捷径” ◎积极倾听心理：耐心、感同身受地倾听孩子的往事 ◎尊重需要定律：想了解孩子，就要以诚相待 ◎强化心理：偶尔，也要忘记发火的孩子 ◎身体语言定律：孩子最好的成长礼物——您的表情 ◎情绪判断优先：“打是亲，骂是爱”是最大的谎言
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用户评价

这本书的阅读体验，与其说是学习，不如说是一种温和的引导。它没有给我强加任何理论，而是通过一个个细腻的情感描绘和生活场景，让我自己去感悟，去思考。我印象最深的是关于“界限感”的讨论，我以前总觉得，父母对孩子好，就是要无条件地满足他们的一切需求，但这本书让我明白，适当的界限，对于孩子的成长，以及父母自身的心理健康都至关重要。它教会我如何给予爱，却不被过度消耗；如何支持孩子，却不剥夺他们的独立性。书中还谈到了“沟通模式”，我突然意识到，自己和孩子之间的很多冲突，都源于无效的沟通。我总是急于表达自己的观点，却忽略了倾听孩子内心的声音。这本书给了我一套行之有效的沟通工具，让我能够以更平和、更理解的方式与孩子交流，从而化解矛盾，增进亲子关系。读完这本书，我感到肩上的担子轻了许多，因为我不再是那个焦虑不安、不知所措的父母，而是多了一份从容和自信。

这本书的内容，犹如一次深度的心灵对话，让我对“教育”这个词有了全新的认知。我曾经以为，只要把孩子送进最好的学校，报最多的兴趣班，他们的未来就一定一片光明。然而，这本书却提醒我，真正的教育，是关注孩子内心的成长，是培养他们独立思考的能力和健全的人格。书中关于“儿童发展心理学”的章节，详细阐述了不同年龄段儿童在认知、情感、社交等方面的发展规律，让我明白，很多我们觉得“不正常”的行为，其实是孩子发展过程中的必然阶段。比如，孩子为什么会产生“分离焦虑”，为什么会对新事物表现出“恐惧”，这背后都有其心理学根源。作者提出的“尊重孩子的个性发展”，让我开始反思自己是否过于严苛，是否用自己的标准去衡量孩子。我开始学着去发现孩子的闪光点，去鼓励他们尝试，去允许他们犯错。读这本书的过程，就像在与一个充满智慧的朋友交流，他循循善诱，让我一点点拨开迷雾，看到了孩子身上无限的可能性。

这本书带给我的是一种全新的视角去审视自己作为父母的角色，以及孩子内心深处那些我从未真正理解过的世界。我一直以为，只要给予孩子物质上的满足，并时刻关注他们的安全和学业，就能算是一个好父母。然而，当我翻开这本书，才发现自己原来如此“粗糙”。书中通过大量生动形象的案例，比如孩子因为一件小事而大发雷霆，或者长时间沉浸在自己的世界里不愿与人交流，我都能在其中找到对应的心理学解释。作者并没有用那些晦涩难懂的术语来堆砌，而是将复杂的心理学原理转化成家长们能够轻松理解的语言，并提供了切实可行的建议。我特别喜欢其中关于“依恋理论”的章节，它让我明白，孩子在成长过程中对父母产生的不同依恋模式，会深刻影响他们未来的人际关系和情感发展。以前我常常因为孩子过于依赖我而感到烦恼，现在我才意识到，这恰恰是孩子在建立安全感的重要阶段，我需要给予的是恰到好处的支持和引导，而不是一味的拒绝或过度保护。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处的盲区，让我开始重新思考如何与孩子建立更深层次的连接，如何成为一个真正懂得孩子，并能陪伴他们健康成长的父母。

这本书为我打开了一扇通往孩子内心世界的大门，让我看到了许多曾经被我忽视的细节。我曾经以为，孩子只需要听话，懂事，乖巧，就能让我省心。然而，这本书却告诉我，孩子的每一个行为背后，都有其深刻的心理动因。比如，孩子为什么会表现出“攻击性”，为什么会对某些事物“执着”，这都需要我们从更深层次的心理需求去理解。书中关于“游戏治疗”的介绍，让我意识到，游戏不仅仅是孩子放松的方式，更是一种重要的心理探索和表达途径。我开始尝试着放下手机，和孩子一起玩游戏，去观察他们的行为，去理解他们的情绪。这种陪伴，让我和孩子之间的距离拉近了，我也开始真正懂得，教育的最高境界，是用爱和理解去滋养孩子的心灵。这本书就像一位经验丰富的向导，带领我走进了孩子丰富而又敏感的心灵世界，让我有机会重新认识孩子，也重新认识了自己作为父母的责任和价值。

读完这本书，我仿佛完成了一次自我灵魂的洗礼。我一直认为教育孩子就是“教他们做事”，但这本书让我明白，教育的本质是“引导他们成为自己”。书中对孩子情绪的理解和处理方式，让我大为震撼。我总是习惯于用大人的逻辑去评判孩子的情绪，认为他们的哭闹、发脾气是“不懂事”的表现，殊不知，那可能是他们表达需求、处理压力的唯一方式。作者深入浅出地分析了不同年龄段孩子的情绪特点，以及如何通过倾听、共情来化解孩子的负面情绪，而不是一味地责骂或敷衍。我尤其印象深刻的是关于“认知偏差”的内容，它让我意识到，自己看待孩子的方式，很大程度上受到自己过往经历和固有观念的影响，而这些“有色眼镜”可能会误解孩子，甚至阻碍他们的成长。书中提供的方法，比如“积极倾听”、“情绪标签”等，我都尝试着在日常生活中运用，惊喜地发现，孩子真的在慢慢改变。他们开始更愿意和我分享自己的感受，也更能接受我的建议。这本书不仅仅是给父母看的，它也让我更好地理解了自己，理解了人性中那些共通的情感需求。