大众交谊舞

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页数:89
译者:
出版时间:2010-2
价格:15.00元
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isbn号码:9787546401294
丛书系列:
图书标签:
  • 交谊舞
  • 舞蹈
  • 大众舞
  • 社交舞
  • 舞步
  • 技巧
  • 入门
  • 教学
  • 休闲娱乐
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具体描述

《大众交谊舞2》主要内容简介:柔和的金色灯光、曼妙的动听舞曲、身穿美丽晚礼服的女士以及风度翩翩的男士,这一切组成了舞会最缤纷夺目的视觉盛宴,所有人都想吸引别人的目光,所有人都想成为众所瞩目的焦点。

《大众交谊舞》是一本旨在帮助广大舞蹈爱好者,尤其是初学者,掌握基础交谊舞技艺的实用指南。本书从最基础的站姿、舞步到经典的华尔兹、探戈、伦巴等舞种,都进行了详尽的介绍和分解。 内容概述: 全书共分为几个主要部分: 第一部分:基础入门 认识交谊舞: 介绍交谊舞的起源、发展以及其在社交活动中的重要性。强调交谊舞不仅是一种舞蹈,更是一种沟通和交流的媒介。 基本站姿与握持: 详细讲解正确的站姿,包括身体的重心、放松的技巧,以及男女舞伴间标准的握持方式。这部分内容将通过图文并茂的方式,让读者清晰理解每一个细节。 基础步法: 涵盖了交谊舞中最常用、最核心的基础步法,例如前进、后退、侧步、转体等。每一种步法都会有清晰的步骤分解,并配以动作示意图,帮助读者模仿练习。 节奏与音乐: 介绍如何辨别交谊舞的不同节奏,并学习如何在音乐的节拍中找到自己的舞步。本书会提供一些易于理解的音乐节奏训练方法。 身体的协调性与韵律感: 探讨如何通过简单的练习提升身体的协调性和韵律感,使动作更加流畅自然。 第二部分:经典舞种详解 在掌握了基础之后,本书将深入浅出地介绍几种最受欢迎的交谊舞舞种: 华尔兹 (Waltz): 背景与特点: 介绍华尔兹的优雅、浪漫风格,以及其最具代表性的三拍子节奏。 基础动作: 详细讲解华尔兹的“前进基本步”、“后退基本步”、“侧步”、“转体”等核心动作。 进阶技巧: 介绍一些简单的华尔兹组合,如“箱式舞步”、“左转”、“右转”等,帮助读者构建更丰富的舞蹈语汇。 音乐欣赏: 推荐一些经典的华尔兹乐曲,并指导读者如何在音乐中感受华尔兹的流动性。 探戈 (Tango): 背景与特点: 阐述探戈的激情、力量与戏剧性,强调其独特的顿点和压步。 基础动作: 讲解探戈标志性的“前进”、“后退”、“侧行”、“顿步”以及“慢步”与“快步”的转换。 身体语言: 强调探戈中眼神、头部和身体的配合,以及如何通过身体语言传递情感。 音乐分析: 引导读者理解探戈音乐中强烈的节奏感和情感变化。 伦巴 (Rumba): 背景与特点: 介绍伦巴的性感、抒情和浪漫,分析其四拍子节奏和“屈膝”的特性。 基础动作: 详细分解伦巴的“基本律动”、“前进”、“后退”、“侧步”、“胯部律动”等。 情感表达: 探讨如何通过伦巴的动作和表情来表达爱意与缠绵。 音乐解读: 推荐经典的伦巴乐曲,并指导读者在音乐中找到伦巴的柔情。 恰恰 (Cha-Cha): 背景与特点: 介绍恰恰的活泼、俏皮和动感,以及其独特的“三步一停”节奏。 基础动作: 详细讲解恰恰的“基本律动”、“前进”、“后退”、“侧步”、“恰恰步”等。 脚步变化: 介绍恰恰中常见的脚步变化和身体的摆动。 音乐律动: 引导读者掌握恰恰音乐的跳跃感和节奏感。 第三部分:实践与提升 组合编排: 提供一些将基础步法和舞种动作串联起来的简单组合,帮助读者进行实际的练习。 练习技巧: 分享有效的练习方法,例如对着镜子练习、与舞伴配合练习、观看教学视频辅助练习等。 常见问题解答: 针对初学者在练习过程中可能遇到的问题,提供解决方案和建议,如“如何保持平衡”、“如何与舞伴同步”、“如何克服紧张情绪”等。 舞台表现与礼仪: 探讨如何在跳舞时展现自信和魅力,以及在交谊舞场合应注意的社交礼仪。 本书的特色: 《大众交谊舞》最大的特点在于其 “零门槛” 的设计理念。无论您是否有任何舞蹈基础,都可以从本书开始,循序渐进地学习。全书语言通俗易懂,避免了过多的专业术语,力求让每一位读者都能轻松理解和掌握。丰富的插图和清晰的动作分解,更是大大降低了学习的难度,让您在家也能像在舞蹈教室一样进行练习。 本书不仅教授舞蹈技巧,更注重培养读者对音乐的感知能力和肢体表达能力,帮助您在轻松愉快的氛围中,掌握一项优雅的社交技能,享受舞蹈带来的乐趣和自信。无论您是想在社交场合大放异彩,还是仅仅想在闲暇时光丰富自己的生活,《大众交谊舞》都将是您最忠实的伙伴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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初次接触这本书,我首先注意到的是它的内容编排。整体上,这本书试图建立一个比较完整的交谊舞学习体系,从基础的乐理知识、身体律动训练,到各种舞种的步伐解析,甚至还涉及到一些舞台表演的注意事项。我觉得这种“面面俱到”的尝试是值得肯定的,尤其是对于那些想要系统学习交谊舞的人来说,能够提供一个比较全面的指引。书中的一些关于身体训练的部分,比如如何放松肩部、如何找到身体的中心,对我来说很有帮助。我一直觉得跳舞不仅仅是学会动作,更重要的是找到身体的协调性和稳定性,而这本书在这方面给了我一些实用的建议。在舞步的讲解上,它也尽量做到详尽,每一个动作的分解都力求清晰,图文并茂,看起来也比较直观。不过,我总觉得在一些细节的处理上,还可以更深入一些。比如,对于一些进阶的转身动作,书中的描述虽然也有,但总感觉缺少那么一点“点睛之笔”,让你在实践中会遇到一些难以跨越的瓶颈。而且,关于音乐的解读,这本书也只是浅尝辄止,并没有深入探讨如何去理解音乐的节奏、旋律和情感,然后将这些元素融入到舞蹈中。我更希望看到的是,这本书能够帮助读者不仅仅是“跳对”动作,更能“跳出”音乐的灵魂。所以,虽然它提供了一个扎实的基础,但距离成为一本真正能够启发舞者创造力和表现力的书籍,可能还有一段距离。

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打开这本书,一股浓浓的年代感扑面而来。从封面设计到内页排版,都带着一种朴素的、甚至有些粗糙的风格。我猜想,这本书的受众可能是那些对交谊舞有一定了解,并且能够接受这种传统教学方式的读者。它不像现在市面上一些包装精美的图书,可能会吸引眼球,但这本更注重内容的实效性。书中涵盖的舞种非常广泛,从经典的华尔兹、探戈,到一些相对小众的拉丁舞种,都进行了介绍。每一个舞种的讲解都力求详细,从起源、风格特点,到基本的舞步分解。让我印象深刻的是,书中对于每一个舞步的节奏、力量运用、身体姿态都给出了具体的指导,甚至还提到了舞伴之间的眼神交流和身体的协调性。这些细节对于初学者来说非常重要,能够帮助他们避免一些常见的错误。不过,我总觉得这本书在“意境”的营造上有所欠缺。它更像是一本“技术手册”,告诉你“怎么做”,却很少告诉你“为什么这么做”,以及如何去感受舞蹈中的情感和韵律。对于那些希望通过舞蹈来表达自我、抒发情感的读者来说,这本书可能满足不了他们的需求。但话说回来,作为一本基础教材,它提供了一个坚实的技术基础,让学习者能够掌握最核心的技巧。

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这本书我翻了几页,感觉它的排版有点老旧,纸张也谈不上特别优质,不过也算够用。封面设计嘛,说实话,有点过于朴实了,不够吸引人眼球。我本来对这类书籍的期望不高,但还是想看看它能在哪些方面有所突破。它主要讲的是一些基本舞步的分解和组合,比如华尔兹、探戈、伦巴等等。每个舞步都有图示,虽然图示的清晰度一般,但配合文字说明,基本能看懂。作者的语言风格比较平实,没有太多华丽的辞藻,更像是课堂上的讲解,一步一步地告诉你怎么做。对于完全没有基础的初学者来说,这本书提供了一个入门的框架,让你知道大概要学些什么。但是,它在情感表达、音乐性、以及舞步之间的连贯性上,就显得有些欠缺了。你只能学到“怎么动”,却很难理解“为什么这么动”,更别提如何将情感融入舞蹈中。书里也提到了一些音乐的选择,但并没有深入探讨如何去感受音乐、如何让身体去跟随音乐的律动。总的来说,它更像是一本“动作指南”,而不是一本“舞蹈艺术鉴赏”或者“情感表达指南”。如果你只是想快速学会几个基础舞步,应付一下场合,那这本书可能勉强够用。但如果你想真正体会到交谊舞的魅力,感受其中的浪漫与激情,那就需要寻找更深入、更具指导性的资料了。我个人觉得,这本书在理论上的讲解比较单薄,实际操作的指导也需要加强,尤其是对于一些细节的处理,比如身体的姿态、重心的转移、手臂的配合等等,书中的描述不够具体,容易让初学者产生误解。

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我之前一直对交谊舞充满好奇,总觉得那是一种优雅而浪漫的社交方式。终于入手了这本《大众交谊舞》,迫不及待地翻阅起来。这本书的结构安排得还算清晰,从最基础的站姿、重心转移开始,循序渐进地介绍了一些常见的舞步。作者的讲解风格很细致,每一个动作都分解得很到位,而且配上了大量的插图,方便读者对照学习。我尤其喜欢书中对一些基本舞步的详细讲解,比如华尔兹的旋转,伦巴的臀部律动,都写得非常具体,甚至连脚尖的朝向、膝盖的弯曲度都做了说明。这对于我这种手脚不太协调的人来说,简直是福音。而且,书里还给了一些关于舞伴配合的建议,这一点我觉得非常重要,毕竟交谊舞是两个人共同完成的艺术。它强调了眼神交流、身体的默契配合,让我在阅读时仿佛已经感受到了那种翩翩起舞的氛围。虽然书中没有涉及太高难度的技巧,也没有太深入的艺术理论探讨,但它就像一位循循善诱的老师,耐心地引导我走进了交谊舞的世界。我最看重的是它对“连接”的强调,它不仅仅是教你一套套动作,更重要的是让你理解如何与舞伴建立起那种微妙的连接,如何通过身体的语言进行交流。这本书给我最大的启发是,舞蹈不只是肢体的运动,更是一种情感的传递和心灵的沟通。

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这本书的语言风格非常朴实,甚至有些直白,没有太多花哨的词语,更像是课堂上的讲解。它很直接地切入了主题,从最基础的站姿、重心转移,到各种舞步的分解。我尤其喜欢它对每一个动作的细致描述,力求让读者能够准确地掌握每一个细节。比如,在讲解华尔兹的转身时,它会非常详细地告诉你如何运用身体的力量,如何保持平衡,如何与舞伴协调。这些细致的指导对于我这种曾经尝试过但总是不得要领的读者来说,非常有价值。而且,书中还加入了一些关于音乐节奏的讲解,虽然不深入,但足以让初学者明白如何去感知音乐的脉搏。我非常欣赏它在“基础”上的扎实,它努力让读者能够掌握最核心的技术,为进一步的学习打下坚实的基础。它没有过于强调艺术性或者情感表达,而是专注于教会读者“如何跳”。这一点,我认为对于很多人来说,反而更加务实和可行。毕竟,连最基本的动作都掌握不好,又何谈艺术和情感呢?当然,如果这本书能够增加一些关于如何将情感融入舞蹈的指导,或者一些关于音乐解读的深入内容,那就更完美了。但就目前而言,它提供了一份非常可靠的、侧重于技术指导的交谊舞学习指南。

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