喬納森·海特,著名積極心理學傢。他在賓夕法尼亞大學攻讀社會心理學,獲得哲學博士學位後,來到芝加哥大學研究文化心理學。1999年以來積極投身於“積極心理學運動”,成為積極心理學的先鋒派領袖之一。
2001年,他以對積極心理學的傑齣貢獻以及對“提升感”的研究,獲得“坦普爾頓奬(JohnTempleton)”,為他贏得瞭極高的聲譽。
坦普爾頓奬是當今國際奬金最高的奬,以比諾貝爾奬更高的奬金額而聞名,奬勵在“精神領域”的研究中有非凡傑齣成就、有助於增進人類神聖創造力的人士,每年隻有四位領域的頂尖人士纔能獲此殊榮,特雷莎修女是該奬的第一個獲得者。
發表於2025-01-25
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01 閱讀《象與騎象人》,讓我重新開始思考一些重要的問題,這些問題或許因為過於“重要”而顯得有些老生常談。 也因為這些問題太龐大,所以我們在平常生活中乾脆就避而不談。 比如人類到底是一種什麼樣的生物,什麼是幸福,人生有沒有意義,我們到底該追求什麼? 總體來說,是...
評分開始看的時候略顯枯燥~~ 對我這個隻是拿心理學當喜好而沒認真鑽研過的人來說,陌生的名詞太多瞭~~所以看的有點暈,有點纍,有點迷迷糊糊~ 不過個彆可以看的很懂的章節,看完後真的是受益匪淺。 裏麵舉的幾個例子也是相當的好。 比如正方形和空間的例子~等等~~ 我相信這本...
評分人通過心理濾鏡來看這個世界,會齣現某些情緒,會對事件有反應。心理的運作非常龐雜,我們看得到的隻是其中一個小角落。 激情為轡,理性為軛。大象是指我們內心的感覺、本能反應、情緒和直覺,這些是自動化係統的組成要件。騎象人是有意識的、控製後的思考。大部分的心理活動都...
評分人象分裂的隱喻及其緣起 這是一本有關人們如何通過身心閤一來實現幸福並獲得成長的書。為瞭闡述其觀點,喬納森•海特在開篇就藉助瞭象與騎象人的隱喻。實際上這一手法並不新鮮:柏拉圖就曾把心靈(soul)比喻為馬車,馬車是由“心理”冷靜、理性的那一麵駕馭...
評分1 象與騎象人的基本原理:大象(情緒)負責絕大部分工作,而騎象人(理性)僅僅扮演著顧問或者僕人的角色,隻有在充滿情緒的大腦運作順暢時,我們的理性纔得以運轉。 象的層次:身體、右腦、非理性、潛意識、自動化、難於控製 騎象人的層次:心靈、左腦、理性、意識、控製化 ...
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通俗讀物,和我目前的很多想法不謀而閤,而且很有啓發
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