目錄
獻辭
敬告讀者!
序言
前言
中文版序一
中文版序二
中文版序三
中文版序四
概述
第一部分:武道釋義
關於格鬥
武術類彆及解析
第二部分:截拳道——原理
截拳道——起源及發展
原則及戰略
正確姿勢的要點
步法——格鬥的精髓
第三部分:格鬥的工具——上肢
基本要領
前手(直)衝拳
勾拳
掛捶
交叉拳
其他的攻擊選項(上肢)
對拳擊與擊劍的藉鑒
第四部分:格鬥的工具——下肢
前足脛/膝踢
側踢
勾踢
其他攻擊選項(下肢)
第五部分:超越體係——截拳道的訓練
截拳道的係統課程計劃
李小龍的私教課程計劃
我的個人訓練計劃
第六部分:超越體係——截拳道的終極之源
截拳道的終極之源
一些思考
個人思想——以我自己的經驗
中文版跋
發表於2024-11-22
截拳道-李小龍武道釋義 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書是根據李小龍在美國期間因背部訓練受傷臥床半年時寫的七大冊筆記整理而成,當時李小龍因訓練背部神經受傷,醫生說他以後再也不可能打拳瞭,這時的李小龍並沒有消沉,而是如琳達所說的“把拌腳石當作墊腳石”,臥在床上一方麵積極治療,一方麵用英文寫下這七大冊的武學筆...
評分一個改變世界的大師,他是所有武者中學問最高的一個,把哲學用到生活中,創造實用哲學。取精去渣,化為己用。。。光是知道是不夠的,必須加以運用;光是希望是不夠的,非去做不可。。。保持空靈之心,無形,無法,就像水一樣。水倒入杯中就成瞭杯子的形狀,倒入瓶中就成為瓶子...
評分我並非李小龍先生的鐵杆影迷和狂熱粉絲,但我初窺其所創立的截拳道後,對李小龍先生的武學修為和哲學精神敬佩不已,特撰此文闡述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龍先生武術思想的歸納,他是第一個提齣“摒棄門派之間,吸取眾傢之長;突破形式的束縛,力求...
評分他叫李小龍,是個中國人。 他的功夫很厲害,據說他可以用寸勁把人擊齣三尺之外,據說他可以用兩根手指做俯臥撐,據說他的背闊肌無比發達,是一個唯一能做到“聖誕樹”的地球人,據說……據說……據說…… 有太多的據說瞭。二十世紀七十年代所有人都在談論他,全世界流傳的都是...
評分我並非李小龍先生的鐵杆影迷和狂熱粉絲,但我初窺其所創立的截拳道後,對李小龍先生的武學修為和哲學精神敬佩不已,特撰此文闡述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龍先生武術思想的歸納,他是第一個提齣“摒棄門派之間,吸取眾傢之長;突破形式的束縛,力求...
圖書標籤: 李小龍 截拳道 哲學 武術 武學 功夫 技擊 文化
治愈之藥從開始時就已在手中。
評分這個人影響瞭我的一生
評分一個改變世界的大師,他是所有武者中學問最高的一個,把哲學用到生活中,創造實用哲學。取精去渣,化為己用。。。光是知道是不夠的,必須加以運用;光是希望是不夠的,非去做不可。。。保持空靈之心,無形,無法,就像水一樣。水倒入杯中就成瞭杯子的形狀,倒入瓶中就成為瓶子的形狀,倒入茶壺中就成為茶壺的形狀。而水能載舟亦能覆舟。像水一樣吧,我的朋友。。。李小龍,我的偶像。。。
評分愛功夫
評分汝果欲學詩,功夫在詩外。嚮李小龍先生緻以深深的敬意。
截拳道-李小龍武道釋義 2024 pdf epub mobi 電子書 下載