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影响一生的保健计划

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发表于2024-11-07

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作者:沈雁英 编
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页数:256
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出版时间:2010-4
价格:29.00元
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isbn号码:9787538445923
丛书系列:

图书标签: 当当读书   


影响一生的保健计划 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《影响一生的保健计划》内容简介:营养饮食计划:提供身体所需营养素,科学安排一日三餐,营养帅为您解答生活中纷繁的营养问题。心理健康计划:帮您调适情绪,缓解心理压力,让心情更舒畅。运动计划:帮助不同人群制定科学的运动计划,让运动更安全、更高效、更有利于长寿养生。

性生活保健计划:让男人更强健,女人更健康的性生活保健计划,带来“性”福好生活。

生活细节安排:穿衣、家装、家庭生活都需要绿色关卡,科学安排,健康才来。

高质量睡眠计划:睡得好,身体才好,从饮食到届室陈列,为您的睡眠质量逐一加分。

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