发表于2024-12-20
0-3岁育儿营养同步全书 2024 pdf epub mobi 电子书
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《0-3岁育儿营养同步全书》内容简介:0~3岁是宝宝生命的最开始,父母有责任在这时给宝宝铺垫健康的一生。关注宝宝的成长,就必须关注宝宝的营养。随着科学的发展,我们已经逐渐认识到,营养对人们的影响已经是多方面的了,不仅关乎健康,还决定智商、情商的高低。宝宝是否健康,是否聪明,是否能拥有好性格,都离不开营养。
父母都希望把最好的给予宝宝。然而让宝宝吃得贵——山珍海味,并不意味着宝宝就能摄取到身体所需的各种营养素;而吃得便宜——蔬果粗粮,也未必会使宝宝营养不良。其实关键是吃得对,肉、蔬果、主食要合理搭配,还要考虑到宝宝的消化能力及过敏情况。喂养过程中,这些琐碎却重要的问题逐一浮现:母乳喂养好还是配方奶粉好,何时添加辅食,生病了怎样用饮食调理,哪些食物能预防疾病……
这《0-3岁育儿营养同步全书》中,我们根据0~3岁婴幼儿生长发育的阶段性特点,以科学喂养的原则,按照月龄和各阶段所需的营养,做出了同步、具体的营养规划。对于父母在喂养宝宝过程中出现的疑问和误区,我们为您一一解答指正。另外,根据宝宝大脑发育的特点,我们还特意推荐了营养益智的美味食谱。
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