《排球實用教程》的主要特點:一是確保排球運動知識結構的係統性與先進性。《排球實用教程》的內容結構是從排球運動的起源與發展到現代排球運動的技戰術介紹,再從如何掌握排球技戰術的教與學的基礎上到排球教學文件的製定,然後根據排球運動的競技需要介紹最新的體能訓練方法與心理技能訓練方法,以及最新的排球競賽規則,最後介紹如何當好一名排球賽事策劃者和裁判工作者。二是練習方法與手段的選編遵循瞭運動技能的形成規律,突齣實用性。以“實用”為核心組織素材,做到通俗易懂,結構清晰,層次分明,由易到難,由淺入深,圖文並茂,既有利於初學者自學自練逐步提高排球運動能力,又有利於高水平運動者有選擇性地學與練,提高競技能力。三是提齣瞭體能訓練技術化訓練思路。
發表於2024-11-30
排球實用教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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