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Motivate Healthy Habits 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

Motivate Healthy Habits
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Motivate Healthy Habits pdf epub mobi 著者簡介

Motivate Healthy Habits pdf epub mobi 圖書描述

Do you think you should change but don't really feel like it? To break unhealthy habits for good, lower your emotional resistance before developing effective motivation. This guidebook will help you go beyond SURFACE CHANGE (gaining knowledge, declaring good intentions and setting goals) to DEEP CHANGE (exploring your feelings, views, motives and values

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叢書系列:

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