《28天幸福形體課》:獨具影響力和個人魅力的減肥塑形教練的最暢銷力作,它可以幫助無數減肥失敗人士成功瘦身,不再反彈。比“不動”更可怕的是“亂動”。鍛煉不科學會導緻反彈,身材不勻稱。完美體型不是天生的,它需要用科學的運動程序來精雕細琢。
發表於2025-01-08
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