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身體改革6個月計劃

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身體改革6個月計劃 pdf epub mobi 著者簡介


身體改革6個月計劃 pdf epub mobi 圖書描述

《身體改革6個月計劃》內容簡介:用6個月時間,扔掉藥匣子,打造強健的、活力四射的身體。改變人生從改變身體開始,以煥然一新的外貌和活力四射的身體,設計第二、第三人生!

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發表於2024-11-24

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評價,是一本爽文 讀的過程中,和讀完之後,我基本已經可以剋服起床障礙,和睡眠認知障礙瞭 書裏的內容,方方麵麵 我可以從晚上9點鍾睡,到早上5點鍾起床,一整天精力充沛;也可以12點鍾睡覺,7.30準時起床而不會賴床;甚至從晚上8點鍾睡到淩晨,再從早上4點鍾,睡到7點鍾,一...

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出版者:
作者:柳泰宇
出品人:
頁數:234
譯者:鄭炳男
出版時間:2010-5
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787802446960
叢書系列:

圖書標籤: 隨筆  健康   


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