第一課 品格修養是做人做事之根本　青少年要把學會做人當做學習的根本目標之　為瞭享有自由，必須學會控製自己　擁有誠實的品德纔能在生活中長久地立於不敗之地　無論如何都要盡量恪守誠信之道　積極進行自我反省有益於青少年健康成長　一個人可以不漂亮，但不能沒有氣質和品味第二課　性格決定命運，習慣影響終生　良好的性格對青少年未來的發展十分有益　越早注重性格的培養，就越有利於日後的發展　通過多方努力自我培養良好的性格品質　努力剋服那些容易將我們引入歧途的性格弱點　習慣養得好，終生受其福　青少年必須謹慎地選擇那些決定自己一生的習慣　一定要及早下決心改變不良的行為習慣第三課 生活要自立，人生當自強　自立自強是青少年人生最重要的課題　戰勝依賴心理，追求充分的自主性和獨立性　要相信自己的能力，勇於自強自立　青少年一定要積極彌補實踐和動手能力差的缺陷　不僅要喜歡思考，還要善於動手嘗試　追求成熟的人格，努力適應復雜的社會環境　隻要認準瞭自己的目標，就應該堅定地走下去第四課　喜歡彆人又能讓彆人喜歡的人，纔是成功的人　要注意選擇交往對象，擇善而從　追求真正有價值的交往，避免有害的交往　善待彆人就是善待自己　一定要學會從對方的角度考慮問題　善於忍讓，有理也要讓三分　青少年一定要努力使自己遠離嫉妒　要學會在生活中隨處散播自己的愛心　掌握一些簡單、自然的技巧就能成為受人喜愛的人第五課 善於處世與閤作的人，人生道路纔會越走越寬　為人處世中要努力樹立起良好的形象　隻有謙虛謹慎，纔能增長更多的知識和纔乾　隨時保持理智，剋服感情用事的毛病　學會瞭解和盡量去滿足彆人的情感需要　隻有團結，纔會産生巨大的力量和智慧　青少年一定要重視培養閤作能力　學會處理各種人際關係，把握好自己的角色　把握好處世分寸，凡事適當留有餘地第六課　調動各種積極因素，提高學習效率　讀、說、寫和作是青少年必須掌握的基本學習技能　打好基礎，建立廣博的知識結構　把所有的課程學好纔能為充分發展奠定基礎　提高歸納總結的能力，活學活用知識　堅持閱讀，把書籍當做好朋友　掌握好的記憶技巧和方法，改善學習效果　務必要重視學習和實踐相結閤第七課　決定一個人前途的最終因素是能力　能力是青少年追求卓越的無價之寶　天賦和本領是青少年開闢人生道路的重要因素　掌握通嚮人生輝煌旅途的最重要的幾種能力　良好的愛好和興趣是開發能力的關鍵　觀察不僅要用眼睛看，還要動腦想　在生活中培養競爭意識和競爭能力　不斷積纍經驗，提高自己的判斷力第八課 沒有目標的人如同失去舵的船 追求卓越的青少年一定要有一個明確的目標 青少年該怎樣為自己製定閤適的目標 準確地為自己定位必須瞭解和遵從的幾個簡單規則 學會閤理地確立自己的優勢目標 一定要努力追求適當而遠大的人生目標 人生的目標越集中，就越容易接近和實現 製定目標相對很容易，難的是付諸行動 青少年要學會盡快發現和利用自己的潛力和纔能第九課 好運是由勤勉和正確的判斷得到的 天纔就是99％的汗水加上1％的靈感 吃得苦中苦，方為人上人 不要害怕那些激勵你自力更生、艱苦奮鬥的苦難 命運建築在長時間的努力和默默無聞的工作基礎之上 拼命奮鬥、不斷流汗的人纔會有光輝的前程 在堅定的信念麵前，惰性就會化為烏有 旺盛持久的進取心起著關鍵和決定作用第十課 珍惜時間可以使生命變得更有價值 想要成就一番事業就必須踩著時間的階梯一級一級地登攀 隻有抓住現在，纔能創造燦爛的未來 不要把今天應做的事拖到明天去做 把握充分利用時間的竅門，避免浪費時間 學會爭分奪秒，讓時間更加充裕 找到適閤自己特點的竅門，更有效地利用時間 製訂一個做事順序錶，節省時間和精力第十一課 決心即力量，信心即成功 你對自己的態度決定瞭你的前途 越成功的人，受到的批評就越多 自卑是一種通嚮失敗的消極的自我意識 先將內心角落的自卑感清除乾淨再培植信心 樹立充分的自信心，為奮發嚮上奠定良好的基礎 學會駕馭生活，努力地去實現自我 學會瞭愛自己，纔會有能力愛彆人 切不可因過於相信自己而變得固執第十二課 除瞭堅持不懈，成功沒有其他秘訣 大人物隻是屢敗屢戰的小人物而已 你一生的成敗，關鍵在於你是否能持之以恒 專一地做下去，纔可能有所成就 如果失去瞭再次戰鬥的勇氣，那就是真的輸瞭 隻要信心不倒，就沒有不能戰勝的睏難 學會以一種積極的心態去麵對挫摺和失敗 青少年該如何培養鋼鐵般的意誌第十三課 靈活地進行思考比死記硬背更重要 思維在青少年的學習和成纔過程中起著至關重要的作用 青少年要把善於思考當作生活中的習慣 要努力把學習與思考有機地結閤起來 青少年培養獨立思考的能力是十分必要的 誰付齣的勞動代價越多，誰的靈感也就越多 學會條理清晰的高效思維的方法 尋找更好的方法，有條不紊地有效解決問題第十四課 好口纔是社交的需要，是事業的風帆 現代社會需要機敏靈活、能言善辯的人 能說話並不等於就有口纔 美言一句三鼕暖，惡語傷人六月寒 盡量使用高度概括、十分凝練的語言 巧用語序的變化組閤增強錶達效果 通過多讀書和學習，練就超群的談吐本領 采用令人感覺舒服的說話方式和風格 掌握適時、適量和適度的說話技巧 積極努力去開掘自身的幽默資源
· · · · · · (收起)