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生命在于平衡
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发表于2024-09-28

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作者:张剑祥
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页数:117
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出版时间:2010-4
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787535760722
丛书系列:

图书标签:  

生命在于平衡 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《生命在于平衡:健康需要运动》针对当今养生保健某些误区，提出了“生命在于平衡，健康需要运动”的崭新现代养生保健观。并具体介绍了如何运用最新研究成果与经验，来维护自身心理、环境、营养、动静等诸方面的平衡。同时还应用平衡理念，首次推介了可防病强身，促健康长寿的全新锻炼方法——“九留春”导引。

《生命在于平衡:健康需要运动》内容新，不但有“生命在于平衡”的创新性理念，而且实用性强，同时文字深入浅出，妙趣横生，对现代病的预防有良好指导作用，既适合中老年人阅读，又适合青年人参考。

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