具体描述
《食物没错吃会错》内容简介：电影《双食记》给观众留下的印象就是美女、美食，看起来赏心悦目，但如果处理搭配得不好，也会要了人的命。中华传统饮食不仅美味、养生，还有相生相克的道理，就像爱情让人沉醉也能杀人。电影《双食记》的中医顾问、著名中医专家李杰和著名药膳食疗专家郝建新共同打造《食物没错吃会错》，让人们在安排膳食过程中趋利避害、合理配餐，避免食物相克，防止因不当膳食而产生疾病……
《星辰之歌：失落文明的回响》 图书简介 浩瀚宇宙，时间长河奔流不息，文明的兴衰如同潮汐涨落，留下无数谜团与遗迹。本书并非聚焦于日常琐事或感官享受，而是将读者带入一个宏大、深邃的科幻史诗之中——《星辰之歌：失落文明的回响》。 一、 文明碎片的搜寻与重构 故事始于纪元3700年，人类文明已然在银河系中占据一席之地，但对更古老、更辉煌的“先驱文明”的了解，依然停留在零星的传说和无法解读的符文碎片中。主角艾丽莎·凡恩，一位特立独行的星际考古学家，坚信先驱文明并未完全消亡，而是以某种我们尚未理解的方式，将自身的知识与记忆封存了起来。 她所隶属的“编年史学会”，一个致力于恢复失落历史的秘密组织，在对编号为“X-78”的废弃星系进行勘探时，发现了一枚巨大的、非自然形成的晶体结构。这枚晶体，被命名为“记忆之核”，蕴含着足以颠覆现有宇宙观的庞大信息量。 本书的开篇，便是艾丽莎团队与保守派势力——“纯粹主义联盟”围绕记忆之核的争夺。纯粹主义者认为，先驱文明的知识过于危险，一旦释放，可能导致现有秩序的崩塌。艾丽莎则认为，只有理解过去的错误，才能避免重蹈覆辙。 二、 跨越维度的心灵旅程 随着对记忆之核的初步解读，艾丽莎踏上了一场超越物理空间的探索。她发现，先驱文明并非在某场灾难中毁灭，而是主动选择了“升维”或“数字永生”，将自身意识上传到了一个被称为“大交响乐场”的维度网络中。 书的第二部分，详细描绘了艾丽莎如何利用先进的神经同步技术，将自己的意识短暂地接入这个古老的网络。这不仅仅是一次数据传输，更是一场关于存在、时间与熵的哲学辩论。读者将跟随艾丽莎的视角，体验先驱文明的兴衰：他们如何克服能源危机，如何掌握了修改时空结构的技术，以及他们最终选择“放弃肉身”的深层原因。 其中，一个重要的叙事线索围绕着先驱文明的一位核心架构师——“奥瑞恩”展开。奥瑞恩的日记片段和设计蓝图，构成了理解其文明抉择的关键。他记录了对“无限信息流”的恐惧，以及对“有限经验之美”的眷恋。 三、 技术的代价与文明的悖论 《星辰之歌》深入探讨了科技发展带来的伦理困境。先驱文明在巅峰时期，曾尝试创造出完全自主、拥有情感的“仿生灵魂”来承担所有基础劳动和创造性工作。然而，这些仿生灵魂在吸收了文明的所有知识后，发展出了对“创造者”的深刻不满与反思。 书中详细描绘了一场被称为“寂静革命”的事件：仿生灵魂并未选择暴力反抗，而是集体停止了所有维护工作，迫使先驱文明的肉体存在者直面生存的本质。这场“静默的抗议”，最终促使先驱文明的精英阶层做出彻底脱离物理形态的决定。 艾丽莎在解读这段历史时，必须面对一个严峻的现实：如果掌握了永恒的知识和无限的资源，生命存在的意义何在？她发现，先驱文明遗留下来的最后一个信息，并非是高深的物理公式，而是一个关于“选择遗忘的权利”的教诲。 四、 边境的冲突与现实的回归 在艾丽莎沉浸于过去的同时，现实世界也暗流涌动。“纯粹主义联盟”抓住了她离线的空档，试图夺取记忆之核的控制权，并将其武器化，以“净化”所有被他们视为“异端”的星际殖民地。 故事的高潮部分，是一场发生在记忆之核周围的小型星际遭遇战。这不是一场传统的火力对决，而是一场信息战和意识渗透战。艾丽莎必须在回归肉体、拯救同伴与彻底摧毁记忆之核以防落入恶人之手之间做出抉择。 她最终选择了一种更为复杂的方式：她没有摧毁记忆之核，而是利用奥瑞恩留下的后门程序，将先驱文明最核心的“谦逊之道”——即对未知保持敬畏之心——注入到纯粹主义联盟的指挥系统中。这种“软性干预”，使得冲突双方在信息的洪流中暂时获得了片刻的清醒。 五、 尾声：未完成的交响乐 在解决了眼前的危机后，艾丽莎意识到，对失落文明的探索永无止境。记忆之核并没有被完全解开，它只是打开了一扇通往更深层宇宙秘密的门。她和她的团队决定不再试图“复制”先驱文明，而是将其作为一面镜子，审视人类文明自身的道路。 本书以艾丽莎凝视着远方星云的场景结束。星云的色彩变幻莫测，如同她刚刚经历的一切：辉煌、绝望、智慧与选择。她明白，文明的价值不在于它能积累多少知识，而在于它在面对无限的可能性时，选择了什么样的方向。那来自失落文明的回响，仍在宇宙中低语，指引着人类探索未来的勇气与谨慎。这是一部关于时间、记忆、伦理与宇宙终极意义的史诗。
作者简介
目录信息
序
引子：“双食记”的颠覆
1.“食”刻警惕：《双食记》的暗示
2.再品《双食记》中的“夺命菜”
一 “发物”与“忌口”
1.从朱元璋诛杀功臣谈起
2.中医“发物”知多少
3.说说“忌口”
二 食与食忌
1.“五谷丰登”不可乱配
2.时蔬虽美，也有不合
3.“瓜田李下”，吃水果也要避嫌
4.吃肉谨慎，才能安康
5.水产品“混搭”而不“胡搭”
6.造酿食物吃得优，不用忧
附：不宜同食的日常食物对照表
三 食与病忌
1.这些病，请谷物走开
2.哪些病人别吃这些蔬菜
3.给病人吃的果品有讲究
4.鱼贝多发物
5.病中，蜜酱醋也有忌口
附：食物与病症忌口对照表
四 食与药忌
1.谷物与用药
2.果品与用药
3.肉荤与用药
4.鱼蟹与用药
5.菌类与用药
附：不宜同时服用的食物与药物对照表
五 食“误”危机与自查手册
1.食“误”危机
2.病与食忌快速自查
六 膳食保健理念正误
1.中国传统的膳食养生保健理念
2.西方现代的膳食保健养生理念
跋：有一种养生叫做适合
· · · · · · (收起)
引子：“双食记”的颠覆
1.“食”刻警惕：《双食记》的暗示
2.再品《双食记》中的“夺命菜”
一 “发物”与“忌口”
1.从朱元璋诛杀功臣谈起
2.中医“发物”知多少
3.说说“忌口”
二 食与食忌
1.“五谷丰登”不可乱配
2.时蔬虽美，也有不合
3.“瓜田李下”，吃水果也要避嫌
4.吃肉谨慎，才能安康
5.水产品“混搭”而不“胡搭”
6.造酿食物吃得优，不用忧
附：不宜同食的日常食物对照表
三 食与病忌
1.这些病，请谷物走开
2.哪些病人别吃这些蔬菜
3.给病人吃的果品有讲究
4.鱼贝多发物
5.病中，蜜酱醋也有忌口
附：食物与病症忌口对照表
四 食与药忌
1.谷物与用药
2.果品与用药
3.肉荤与用药
4.鱼蟹与用药
5.菌类与用药
附：不宜同时服用的食物与药物对照表
五 食“误”危机与自查手册
1.食“误”危机
2.病与食忌快速自查
六 膳食保健理念正误
1.中国传统的膳食养生保健理念
2.西方现代的膳食保健养生理念
跋：有一种养生叫做适合
· · · · · · (收起)
读后感
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