吃錯瞭當然會生病 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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吃錯瞭當然會生病 pdf epub mobi 著者簡介

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吃錯瞭當然會生病 pdf epub mobi 圖書描述

《吃錯瞭當然會生病》內容簡介：近些年來，人們一直在提倡食療，希望可以通過飲食的作用，調節身體中一些輕微不適的癥狀。然而，食療，尤其是試用自己“診斷”後的食療方，一定是正確的嗎？當有人這樣問時，相信很多人都會毫不猶豫地迴答：“當然瞭！因為飲食沒有什麼副作用嘛。”但事實上，飲食卻遠非人們所想象的那麼無害。當你身體有瞭頭痛、腦熱等小癥狀時，當四季輪迴，炎炎的夏日或寒冷的鼕日來臨時，當你一味地偏好某種食物時，當你總是在烹製菜肴時加入你偏愛的某種調料時，甚至是當你想用某種飲食來調節身體的不適時……飲食也有可能早已變成瞭一種慢性毒藥，正在吞噬你的健康。

其實食物就像愛情，隻有在對的時間，吃瞭對的食物，纔能帶給身體那種無以言喻的好處。那麼，生活中，哪些時候是對的時間或是錯誤的時間？哪些食物又是吃錯的呢？或許在這《吃錯瞭當然會生病》裏，你能找到答案。

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發表於2024-12-24

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