序章 糖尿病属于需要依靠自己来治疗的疾病治疗的关键在于日常生活 都说“糖尿病一辈子也治不好”，这是真的吗 是否下定决心改善生活方式决定治疗的最终成败 治疗糖尿病的目标是降低过高的血糖值 重视与糖尿病医生的合作改变生活习惯，迈出治疗第一步 如果被诊断出糖尿病，就应该立即行动起来 全面了解治疗方法的含义 具备糖尿病相关基础知识第一章 了解糖尿病的真面目糖尿病因胰岛素作用不足而产生 了解血糖 胰岛素作用不足会导致血糖异常升高 胰岛素由胰腺分泌最大的发病原因是生活习惯与遗传 糖尿病根据病因可分为四种类型 即使同属2型糖尿病，也可能有各种不同诱因对照检查糖尿病发病诱因日本人是易患糖尿病的民族 6个成人中有1人是糖尿病“后备军” 亚洲人在遗传上胰岛素的分泌量就较少 过去的日本人糖尿病患者数量较少自觉症状是病情恶化的确凿证据 当糖尿病病情较轻时完全没有自觉症状 随着病情持续发展，将出现各种症状糖尿病的检查方法 “尿糖检查”能够推测血糖值是否偏高 接受“血糖检查”以进行确诊 通过葡萄糖耐量试验可了解很多事项明确糖尿病状态的检查方法 能够追溯过去、了解血糖平均值的检查 用于诊断1型糖尿病的免疫学检查 了解糖尿病并发症发病情况的检查对糖尿病置之不理会产生众多并发症 并发症的主要发病原因是高血糖所导致的血管病变 糖尿病患者最常见的“三大并发症”三大并发症之糖尿病视网膜病变 严重时会导致失明 糖尿病视网膜病变的发展过程 定期接受检查，防止病变恶化三大并发症之糖尿病肾病 左右肾会同时受损 糖尿病肾病的发展过程三大并发症之糖尿病神经病变 最早出现并会对全身造成影响的病变 末梢神经病变 自主神经病变 运动神经病变 有些糖尿病神经病变无自觉症状加速动脉硬化发生的“代谢综合征” 内脏脂肪积蓄时会使动脉硬化加速 即使症状较轻也不能轻视 可通过检查腹围了解内脏脂肪的状态治疗的基础是饮食与运动 控制血糖值才是最重要 血糖值控制与否将影响患者以后的健康 采用饮食疗法，正常摄取热量 采用运动疗法提高能量的消耗 当状态不佳时采用药物疗法专栏：糖尿病性昏迷会带来致命危险第二章　改善饮食生活是治疗的基础第三章　培养运动习惯、控制血糖值第四章　适合糖尿病患者的生活方式第五章　采用药物疗法的时机第六章　防治令人恐怖的并发症
· · · · · · (收起)