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理论知识网球运动的起源与发展中国网球运动的发展国际网球组织世界网坛主要赛事网球场地网球基本知识和常用术语网球场上的基本行为规范基本技术握拍方法(本书示均以右手持拍者为例)准备姿势及移动步法发球接发球抽击球截击球高压球与挑高球放短球与反弹球双打基本技术战术培养网球的打法类型单打战术双打的基本战术技术训练球感练习步法的教学与练习发球的教学与练习接发球的教学与练习抽击球教学及练习截击球教学与练习高压球与挑高球的教学与练习放短球与反弹球的教学与练习双打的教学与练习身体训练各项身体素质训练方法耐力素质训练专项身体素质训练方法伤痛与治疗常见伤痛与治疗其他伤痛与治疗规则、裁判及编排网球比赛单打规则网球比赛双打规则网球比赛常用术语网球比赛记分方法网球比赛的裁判职责网球比赛球员行为准则网球比赛的编排方法
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发表于2024-12-27

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