具体描述
★不僅僅是「勵志書」，本書真的能讓你找到自我與人生的希望！
★本書出版後好評不斷，打動並激勵無數青少年讀者的心！
★獻給重視自我探索的讀者，一部坦誠、真實的好書。
★十個真實事件：童年歷經性侵、家庭破裂、「出櫃」、家暴、憂鬱症、重傷後復原、面對摯愛的死亡等等，再走過憂鬱重生的激勵故事。
【好評推薦】
˙我年少時要是能看到這種書，就不會在成年後，還要花那麼多年的時間處理自己的問題。這本書最傑出的是謹慎而清楚地傳達了一個最簡單的訊息，那就是：你不孤單。我很驚訝看到這本書裡，對每一個討論到的主題，展現了豐富的同情和理解。透過「傾聽」這個最簡單的行為，讓年輕人表達自己、訴說自己的故事。《藍色憂鬱的反思》給了許許多多人希望。
──戴倫．海斯（Darren Hayes），歌手，前「野人花園」主唱
˙每一個重視自我探索的人，不論是已經找到自己，或者是還在尋找，都應該要讀《藍色憂鬱的反思》。這本書坦誠、真實、切題，能引起共鳴。主編麥可‧柯林（Michael Colling）所集結的故事，具有廣泛的代表性，任何人都能找到與自己切身相關的故事。要將生命的拼圖組合完整，絕對少不了這本書。
──布瑞特．莫瑞（Brett Murray），DARE:OPS創辦人，專業講師及青年激勵者
《藍色憂鬱的反思》以鏗鏘有力的聲音，再次證明人類擁有驚人的能力，能化苦難為幸福——這是每一個人都擁有的力量。──傑克．希斯（Jack Heath），啟迪基金會（Inspire Foundation）創辦人暨執行長
【內容簡介】
人生總會有遇到悲劇、不幸或困難的時候，也因此，其他人克服難關的故事，總是能帶給我們極大的力量。因為這證明了，人的精神力量，是可以克服逆境的。
《藍色憂鬱的反思》集結了二十個故事，希望能給正在艱困的人生中掙扎的人，帶來希望。故事的主人翁主要是二、三十歲的澳洲年輕人，各自有著慘痛複雜的過去：童年受到性侵、家庭破裂、「出櫃」、家暴、憂鬱症、重傷後復原、面對摯愛的死亡等等。
雖然大多數的故事主角，都是一般人，不過參加過〈老大哥〉節目演出的潔絲．哈帝、奧運跨欄選手凱爾．范德庫普以及「生活終結樂團」主唱克里斯．契尼等名人，也在書裡分享了他們遇到的難關。換句話說，人生沒有大小眼，誰都有遇到難關的時候。
然而，就像這些故事證明的，在逆境讓人最痛苦、最脆弱的時刻，也會激發我們的勇氣與決心，谷底反彈，重新出發。
在人生不順遂的時候，這些故事讓我們知道，我們不是孤單的──其他人也經歷過這些事情，而且熬過去了。希望這些人的故事可以啟發你，找到通過困境的道路，來到憂鬱的另一邊。
作者简介
麥可‧柯林（Michael Colling）
住在墨爾本，是青少年工作負責人，以各種方式積極協助年輕人度過難關。他也是「Schools Out! Youth Consultants」的創辦人，為全國的青少年開設增進生存技巧的課程，並致力傳送希望的訊息給年輕人。他在二○○五年為NOVA100 FM電台主持了「Nova’s All Ears」節目，探討青少年自殺與憂鬱症的問題，並因此獲得「澳洲商業廣播節目獎」。
目录信息
读后感
用户评价
拿到这本书时，首先映入眼帘的是那一抹深邃的蓝色，它仿佛能将人瞬间带入一种宁静而又略带忧伤的氛围。书名本身就充满了吸引力，让人忍不住想要一探究竟，书中究竟隐藏着怎样的“反思”。我并没有预设任何期望，只是平静地翻开，随着作者的文字一同沉浸。这本书的独特之处在于，它并不急于讲述一个完整的故事，而是通过一系列片段式的描绘，勾勒出一种心境。那些看似平淡的场景，却蕴含着作者对生活、对情感的深刻体悟。我尤其欣赏书中对情绪的捕捉，那种不动声色的忧伤，那种在平静中涌动的思绪，都显得格外真实。阅读这本书，更像是在进行一次心灵的漫步，在字里行间寻找共鸣，在静默中与自己对话。它没有激烈的冲突，也没有惊心动魄的情节，但它却能在读者的内心深处，激起层层涟漪，引发长久的思考。
评分这本书的书名，无疑有着一种引人入胜的魔力，它直接点出了某种复杂的情绪，同时也暗示着一种深刻的探索。我抱着一种既期待又有些忐忑的心情翻开了它，生怕被过于沉重的负面情绪所吞噬。然而，令我惊喜的是，作者的笔触并没有将我推向绝望的深渊，而是以一种极为克制而细腻的方式，描绘了那些隐藏在生活表象下的微妙情感。它更像是在一个安静的房间里，点燃了一支细长的香，那淡淡的香气，不刺鼻，却能在空气中弥漫很久，缓缓地触动你的感官。书中那些对事物本质的探讨，对人生况味的咀嚼，都显得格外真诚。我喜欢那种作者在不经意间流露出的哲学思考，它们没有居高临下说教的意味，而是自然而然地融入文字之中，引发读者自己去思考。阅读的过程，就像是在品味一杯陈年的酒，初入口时或许有些微苦，但回甘却绵长而悠远。
评分我一直觉得，有些书就像一位老朋友，即使不时常翻阅，但它始终在那里，默默地承载着某种记忆和情感。这本书，对我来说，便有这样的意味。我记得第一次读它的时候，正值一个心情低落的时刻，这本书就像一剂温和的良药，没有强行驱散我的阴霾，而是让我感到自己并不孤单。作者的文字，有一种奇特的治愈力量，它不是那种大声疾呼的鼓励，而是用一种低语，一种陪伴，告诉你，即使在最深的黑暗中，也总有微弱的光芒存在。我特别欣赏书中那种对细节的关注，对那些日常生活中被忽略的微小瞬间的捕捉。它们或许并不起眼，但正是这些瞬间，构成了我们真实的生活，也承载着我们最真实的情感。阅读这本书，就像是在进行一次内心的对话，一次与自己的和解。每一次重读，我都能从中汲取新的力量，重新审视自己，也重新认识生活。
评分老实说，最初被这本书吸引，纯粹是因为它的标题。我一直对那些带有“忧郁”字样的作品情有独钟，总觉得它们往往隐藏着更深沉的情感和更细腻的洞察。而“反思”二字，则又增添了一份理性的思考，让人不禁期待一种在感性与理性之间游走的体验。拿到书后，我迫不及待地翻阅，但并没有立刻找到那种预想中的激昂或低沉的情绪。相反，作者的笔调异常平缓，像是在叙述一件再寻常不过的小事，却在字里行间，不着痕迹地渗透出一种淡淡的失落，一种对存在本身的困惑。那些看似简单的词句，组合在一起，却能勾勒出一种独特的意境，一种仿佛置身于孤寂长廊中的感受。我喜欢这种不直接表达，而是通过暗示和留白来营造氛围的写作方式。它迫使读者主动参与进来，去填补那些未说出口的情感，去构建属于自己的理解。每一次阅读，似乎都能从中发现新的层次，新的解读，这正是它迷人的地方。
评分这本书的书名就带着一种疏离感，仿佛已经提前预告了阅读过程中的某种情绪体验。初拿到这本书时，最先吸引我的便是它装帧上的那一抹深邃的蓝，那种颜色不像晴朗天空的明亮，而是带着一丝雨后或是黄昏的沉静，似乎能将人轻易地拉入某种思绪的漩涡。翻开扉页，字里行间流淌出的并非是戏剧性的情节跌宕，而更像是一种内心的独白，一种在静默中发生的对话。作者似乎并不急于将读者带入某个具体的故事，而是选择了一种更为缓慢、更为沉浸的方式，引导我们去感受那些细微的情绪波动，去捕捉那些稍纵即逝的内心触动。阅读的过程中，我常常会停下来，望着窗外，任由思绪随着书中的笔触一同漂浮。那种感觉，就像是置身于一个被精心布置过的空间，每一个角落都弥漫着某种淡淡的、难以言喻的氛围，而我，只是一个静静的观察者，试图从中解读出一些属于自己的东西。这是一种需要耐心和细致的阅读，它不会轻易地给出答案，而是鼓励你去探索，去联想，去构建属于自己的理解。
评分台版书 澳洲 忧郁症 心理
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