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國醫絕學健康館 pdf epub mobi 著者簡介

國醫絕學健康館 pdf epub mobi 圖書描述

特效穴位按摩祛百病，ISBN：9787229019358，作者：《國醫絕學健康館》編委會 編

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發表於2024-07-01

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出版者:重慶齣版社
作者:
出品人:
頁數:95
譯者:
出版時間:2010-5-1
價格:10.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787229019358
叢書系列:

圖書標籤: 保健  穴位  中藥  R  老爹的書  絕學  漂流  推拿   

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國醫絕學健康館 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

當當限時藉閱。《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》。初中時候，把易筋經練功口訣背得滾瓜爛熟，也自己摸索著練習，和這本書裏所教授的略有不同。

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八段錦、五禽戲、易筋經，基本都是在做拉筋運動，佐以呼吸大法；古時候一定要找習武之人啊，因為腎好（腎主生精，主骨生髓），筋骨柔韌，下盤穩健；在有視頻的年代，就不要看圖解瞭，招式一多，就跟不上瞭。所以古時靠口口相傳，拜對師傅很重要！

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