发表于2024-11-20
一本书把健康彻底说清楚 2024 pdf epub mobi 电子书
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《一本书把健康彻底说清楚》内容简介:英国头号营养学家吉莲博士告诉你,这一切都可以改变,我们可以以快乐的心情,简单的方法,获得一生的健康和苗条身材!打开这本岀,你就能真正了解有关周围食物的一切秘密,清楚地知道什么是影响健康的25大关键问题,获得真正通向终极苗条的20大箴言,在几天内排除身体的毒素。更重要的是,我们完全可以在吃着健康零食、享受天然甜点、开开心心的情况下一直坚持下去!
这本书将教会你如何塑造全新的自我,拥有全新的身体,摄人全新的食物,树立全新的生活态度,重新爱自己并欣赏自己。这样一来,身体的自然能量就会释放出来,并为你带来最终的健康和快乐。顺便说一句,如果你曾经雄心勃勃地准备带着你的压缩水果罐头绕半个地球,然后让它突然蹦起来,那你就按计划实施吧,之后再付之一笑就可以了。
这种书都大同小异。精神很大程度上决定身体状况。
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