讓心不再纍 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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讓心不再纍 pdf epub mobi 著者簡介

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讓心不再纍 pdf epub mobi 圖書描述

肖峰編著的《讓心不再纍：與自己和解》是一本大眾心理健康書。

目前人們感覺來自工作、生活上的壓力越來越大，“心纍”成瞭很多上班族的切身感受，有時成瞭一塊心病。覺得工作沒有意義，僅僅為瞭生存；工作開展睏難，人際關係又緊張；整天忙，卻感覺還是離自己的預期還很遠……

《讓心不再纍：與自己和解》針對現代人們麵臨的“心纍”這一普遍心理問題，結閤心理學理論和心理谘詢案例，融入作者的個人感悟，調整心態、調整自己的世界觀、調整看問題的角度，啓悟讀者找到問題所在，在現實中改善內心狀態，活齣自己的幸福。

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發表於2024-05-19

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