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发表于2024-12-23

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瑜伽天后LULU瘦身美学 电子书 读后感

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http://data.book.163.com/book/section/0000TEbP/0000TEbP72.html 这是此书在线观看的地址 其实LuLu老师并不是传统意义上的骨干美人,但是她的身材就是有那种sexual appealing.你懂的. 瑜伽不一定能减肥,但是一定可以塑身养生.这一点是毋庸置疑的.如果你想要快速瘦身的话,不妨...  

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减肥的方法有很多,肥胖根源就是身体内脂肪大量堆积,脂肪堆积是需要一个过程的,人每天摄入的卡路里大于身体所需时就留存在体内最后变成脂肪,日积月累逐渐出现了大肚楠、肥腿、粗臂等现象。 给大家推荐 我正在 用的S美瘦身贴,练一练瑜伽,贴一贴瘦身贴,效果会更加的不错呦~

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类似图书 点击查看全场最低价
出版者:广西科技
作者:LULU
出品人:
页数:187
译者:
出版时间:2010-7
价格:39.00元
装帧:
isbn号码:9787807634942
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  减肥  lulu  养生  瘦身  女性  生活  知识   


瑜伽天后LULU瘦身美学 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出S曲线,不是减成排骨妹,LULU老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法!

全面揭示

•等了2年,就等这一本瘦身圣经!

•学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法

•12星期,针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽计划

•6招减重不减胸——美胸瑜伽

•掰掰肉OUT——美臂速成班

•如何拥有性感美背 •水桶大婶怎样变蛇腰美人

•在办公室久坐,就会出现小肚子突出、腿部水肿、腰酸背痛的现象,7式懒人office瑜伽就要解决你的这个麻烦问题!

•腿部恐怕是最难减的部位了,大家都深有体会,LULU老师针对最难减部位的美腿提臀方法,让萝卜腿、大象腿、扁扁臀,统统OUT!

•13年血泪减肥史,让LULU老师独创了一套穴道按摩瘦身法,中医加瑜伽,让你健康瘦下来。

简体版特别奉送独家授权LULU老师影音瘦身瑜伽教程DVD

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瑜伽天后LULU瘦身美学 2024 pdf epub mobi 用户评价

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最漂亮的瑜伽书

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后半部内容不够充实,前半部还可以

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内容很多,内涵一般。

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瑜伽基础姿势入门书

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好身材,在平时一点一滴的动作习惯里~

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