高素质员工必备的35个好习惯

出版者:北京理工大学

作者:刘寿红

页数:232

出版时间:2010-5

价格:29.80元

isbn号码:9787564031237

具体描述

《高素质员工必备的35个好习惯》内容简介：良好的习惯是保证员工健康成长的基石，良好的习惯是让员工价值增值的资本，良好的习惯是推动员工走向成功、创造辉煌的巨大力量，良好的习惯使事情变得容易，良好的习惯会使阻力降到最低点，凡是好的态度，好的方法，都要使它转化为习惯，那么，要成为高素质的员工需要哪些好习惯呢？又该怎样形成这些好习惯呢？《高素质员工必备的35个好习惯》将给你答案。

作者简介

刘寿红，河南信阳人，西南交通大学工商管理硕士。北京博士德管理顾问有限公司管理顾问、培训师。拥有十多年大型企业的工作经历，从基层做起，一步一个脚印，积累了丰富的经验，同时也总结出了一些独创的管理理念。以踏踏实实的心态先后为十多家企业做过实实在在的咨询和培训工作。

目录信息

第1个好习惯 坚忍不拔，遇到挫折不退缩第2个好习惯 凡事第一反应：找方法，而不是找借口第3个好习惯 始终怀揣人生的信念第4个好习惯 不说消极的话，不落入消极情绪第5个好习惯 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”第6个好习惯 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化第7个好习惯 每天都温习你的目标。遵循你的计划第8个好习惯 珍惜你的时间，利用好每一分、每一秒第9个好习惯 尝试用新方法替代旧方法第10个好习惯 不要畏惧，大胆地去尝试第11个好习惯 做事情之前，先在心里提前预演一遍第12个好习惯 遇到事情。马上行动第13个好习惯 善于思考，从“偶然”中寻找机会第14个好习惯 主动出击，不要习惯于等待第15个好习惯 选择比努力更重要第16个好习惯 无论处境多坏，也要保持乐观和梦想第17个好习惯 时刻告诉自己：我是最棒的第18个好习惯 保持热情，就能战胜一切第19个好习惯 面临艰难抉择时，再坚持一下第20个好习惯 诚实守信是一笔财富第21个好习惯 做热忱亲善的人第22个好习惯 让心停留在不抱怨的世界第23个好习惯 与别人分享，自己会受益第24个好习惯 不过分苛求完美第25个好习惯 抓住工作的重点第26个好习惯 共赢思维，学会与别人合作第27个好习惯 做事情分清主次第28个好习惯 坚持学习，改善自己第29个好习惯 不断培养自己的表达能力第30个好习惯 一次做好，不要期待下一次第31个好习惯 运用专注的力量第32个好习惯 每天做一件“分外”的事第33个好习惯 学会管理自己的经济第34个好习惯 莫谈他人隐私第35个好习惯 最重要的是拥有健康
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书真是让人耳目一新，里面的内容深度和广度都远超我的预期。我原本以为它会只是泛泛而谈一些职场通用的“成功学”口号，但翻开后才发现，作者真正做到了深入骨髓的剖析。它不是那种只会告诉你“要努力”、“要积极”的空洞鸡汤，而是真正提供了一套可操作、可实践的行动指南。尤其是关于如何进行自我认知迭代的那几章，简直是醍醐灌顶。作者非常擅长将复杂的心理学和行为科学理论，用非常接地气的语言进行包装，让我能立刻理解背后的逻辑。比如，书中对于“延迟满足”的解析，并没有停留在老生常谈的层面，而是结合了现代信息碎片化的特点，提出了许多针对性的训练方法，比如如何对抗社交媒体的即时反馈诱惑，建立更长远的价值驱动。我特别喜欢它对“高效沟通”的定义，它强调的不是技巧的运用，而是建立在深层同理心基础上的信息传递，这彻底颠覆了我过去对沟通的认知。读完前三分之一，我就感觉自己好像有了一套新的操作系统，对日常工作和生活中的决策过程有了更清晰的判断力。这本书的内容密度非常高，每一页都值得我反复咀嚼，绝对是那种需要边读边做笔记的经典之作。

我花了很长时间才消化完这本书，因为它不是那种可以快速翻阅的消遣读物，而是需要沉淀和反思的重量级作品。这本书最让我印象深刻的地方在于，它彻底颠覆了我对“完美主义”的理解。我一直以为追求完美是种美德，但书中清晰地指出了，无节制的完美主义是如何成为效率的隐形杀手，并且给出了一个非常实用的“足够好”原则的界定标准，这个标准是动态的、与目标耦合的，而不是一个固定的数值。此外，关于“跨领域学习”的部分也极具启发性，它不仅仅是建议多学科涉猎，而是提供了一套将不同学科知识进行“交叉嫁接”的方法，创造出独特竞争优势的路径图。这本书的结构安排极具匠心，从基础的个人管理，逐步过渡到人际影响力，最后上升到系统性思维的构建，形成了一个完美的螺旋上升学习曲线。读完之后，我感觉自己像是完成了一次对自身工作流程和思维模式的彻底“重构”，它提供的不仅仅是习惯，而是一种更优越的生存和发展范式。

阅读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在进行一场深刻的自我审视与重塑。我过去总觉得自己有拖延症或者缺乏动力，但书中对“动机的来源”的剖析让我恍然大悟——很多时候，不是我们不想做，而是目标设置本身出了问题。作者引入了“内在驱动力地图”的概念，指导读者如何从最深层的价值观出发，反向推导出现阶段最应该养成的行为习惯。这比市面上所有教你“如何战胜拖延症”的指南都有效，因为它治本。另外，关于“抗压能力与情绪管理”的部分也处理得非常成熟。它没有宣扬“无痛成功”，反而正视了挫折的必然性，重点在于如何将失败转化为数据点，而不是精神负担。它提供的不是一剂安慰剂，而是一套可以抵御风暴的工程学原理。我感觉作者对现代职场人心理状态的理解非常深刻，他知道我们真正焦虑的不是工作本身，而是对不确定性的恐惧。这本书提供了一种结构化的思维框架来应对这种恐惧，让我在面对复杂挑战时，能够从容不迫地分解问题。

这本书的叙事风格非常冷静、克制，带着一种学者般的严谨和工程师般的精确感，这在同类主题的书籍中非常罕见。它很少使用煽动性的语言，而是依靠无可辩驳的逻辑链条和扎实的案例来推动阅读的进展。我尤其欣赏作者在论证每一个“好习惯”时，都追溯到了行为心理学的基本原理，让读者明白“为什么”这样做是有效的，而不是简单地要求我们“照做”。比如，在讲解“建立高标准”的习惯时，书中穿插了大量的关于“锚定效应”和“期望理论”的解释，这使得这个习惯的培养过程变得有据可依，不再是虚无缥缈的自我要求。这本书的阅读体验非常连贯，仿佛作者在一步步引导你走过一个精心设计的迷宫，每走一步都有收获，并且最终能清晰地看到出口在哪里。我甚至发现，书中一些关于“深度专注力”的训练方法，竟然对我的阅读速度和信息吸收效率也产生了积极影响。这本工具书的价值，在于它提供的不是单一工具，而是一整套方法论的底层代码。

坦白说，我带着一种略微审视的态度开始阅读这本“好习惯”的书，因为市面上这类书籍太多了，质量参差不齐。但这本书的独特之处在于，它几乎避开了所有陈词滥调，转而构建了一个非常系统化的“心智模型”。它不只是罗列习惯，而是深入探讨了这些习惯是如何在长期实践中互相加强、形成正向反馈循环的。我印象最深的是其中关于“如何构建个人知识体系”的章节，它没有推荐任何具体的软件工具，而是从信息输入、处理、内化到输出的整个流程进行了严密的逻辑梳理。作者对“刻意练习”的解读也极其精辟，他强调了“反馈回路的质量”远比练习的时长更重要，并提供了一套评估反馈质量的方法论。这种从宏观思维到微观操作的无缝衔接，让这本书的实践价值飙升。我试着运用书中的一个关于“时间复利”的原则去规划了一个为期一个月的项目，结果效率提升了近40%，这种立竿见影的效果让我对后续内容的学习更加充满期待。这本书不是让你成为一个“看起来很努力”的人，而是让你成为一个“真正有效率”的深度工作者。