发表于2024-12-25
《黄帝内经》养生智慧大全集 2024 pdf epub mobi 电子书
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《黄帝内经》是中医文化史上最神奇、最伟大的著作,凝聚着中国古代文化的精髓。既是后世所称誉的“医学之宗”,也是世世代代常用常新的养生宝典,其中的养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。
《〈黄帝内经〉养生智慧大全集》为使读者深入领会到其中的养生智慧,掌握各种养生方法和原则,以指导现代生活条件下的日常养生,并达到健康长寿的目标,我们编写了这部《〈黄帝内经〉养生智慧大全集》。《〈黄帝内经〉养生智慧大全集》深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外,《〈黄帝内经〉养生智慧大全集》几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念,诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓,以及众多当代国医大师的养生绝学。“万变不离其宗”,一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。
素问:体质生命的本质;灵枢:神灵,生命的枢纽。
评分素问:体质生命的本质;灵枢:神灵,生命的枢纽。
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