一、廚房裏的那些政治事件 1.一個廚子競聘宰相時的精彩演講 2.筷子裏顯露的興亡 3.吐瞭五韆年的一口熱飯 4.吃瞭政治傢的酒飯之後 5.專車司機的憤怒 6.藏在魚腹中的政治絕密 7.都是王八惹的禍 8.酒後犯罪與執法 9.讓君王吃剩桃 10.怪異的軍事乾部考核指標 11.最恐怖的一桌酒飯 12.屠夫的理想 13.一雙筷子定江山 14.一鍋湯煮沸瞭十萬兵 15.最貴的毛豆粥二、餐桌上的那些牛人 1.逃荒人：最牛的飢餓者 2.顔迴：最素淡的知識分子、聖賢 3.劉傢嫂：最狠的把傢虎、不肖冠軍 4.孟光：最會伺候老公的媳婦 5.羊續：最廉潔的領導乾部 6.茅容：最孝順的大漢子民 7.閔貢：最拿官位和吃飯不當迴事的人 8.湛氏：最善於培養領導乾部的母親 9.吳隱之：最具免疫功能的乾部 10.羊固：最捨得投入的人 11.陳遺：最愛鍋巴的人 12.李勛：最愛姐姐的人 13.諸葛亮：最愛大頭菜的人 14.虞驚：最小氣的廚子 15.韋巨源：最會吃的官僚 16.宋璟：擁有最貴的筷子 17.唐玄宗：最尊貴的廚子 18.懶殘和尚：最會烤山芋的人 19.蘇軾：最幸運的囚徒 20.戚繼光：讓“光餅”成為最便捷的軍糧 21.宋犖：獲賜禦用豆腐秘方的人三、菜譜裏的那些淚水 1.文君相如：愛情做菜 2.範式張劭：友情燉雞 3.張翰：鄉情燉魚 4.陸機：誰不說俺傢鄉好 5.王肅：誠心品肉 6.劉恂：善心傳粵菜 7.蘇過：孝心煮飯 8.鄭闆橋：清醒作畫，糊塗煮粥四、竈颱上的那些食神 1.彭祖 2.庖丁 3.劉安 4.樓護 5.荀勖 6.石崇 7.苻朗 8.段碩 9.張易之 10.白居易 11.穆質 12.尚食令 13.趙雄武 14.盧質 15.郭進 16.梵正尼姑 17.張彌 18.章鑒 19.宋代廚娘 20.南京文人集團 21.蘇東坡 22.張鉉 23.薑特立 24.顧四 25.無名屠夫 26.傅山 27.董小宛 28.李大垣 29.程立萬 30.李漁 31.丁寶楨 32.張大韆五、烹飪圈裏的那些狂人 1.孔子：食不厭精，膾不厭細 2.司馬睿：獨吞全國血脖 3.王羲之：品得美味天下聞 4.畢卓：偷酒被擒住的部級高乾 5.何曾：饅頭蒸不齣十字花殺頭 6.王濟：拿人奶蒸豬肉 7.劉穆之：不要臉也不記仇 8.蕭衍：一輩子吃素 9.隋煬帝：不遠韆裏品鯢魚 10.魏徵：像貪酒那樣貪芹菜 11.婁師德：冒死破戒食魚羊 12.段成式：為豬心下跪叩頭 13.張衡：為餅丟官 14.韋陟：剩菜也值萬兩金 15.唐德宗：拋卻煩惱的饅頭 16.劉覃：現吃櫻桃現栽樹 17.盧延讓：紅綾裹餅的情思 18.孟昶：梨園小樂候宴遊 19.王建封：拉動全國鴿子消費 20.李繼岌：一碗粥，幾顆頭 21.劉承勛：十萬螃蟹隻吃黃 22.竇儼：一輩子單喝羊眼湯 23.宋祁：率領群眾喝大酒 24.蘇軾：放膽品河豚 25.劉彝：餐餐苦菜味道香 26.韓贄：頓頓不忘醃鹹菜 27.謝諤：每天一碗豆腐腦 28.張鏈：年年傢宴12桌 29.徐乾學：韆兩銀子一個菜 30.袁枚：為豆腐作揖六、飯桌上的那些文人 1.楊雄：川菜廣告師 2.曹植：豆漿詩人 3.左思：川菜票友 4.張華：白魚伯樂 5.束皙：餃子崇拜者 6.杜甫：綿陽魴魚代言人 7.岑參：烤全羊歌手醉後作 8.韓愈：潮州菜死黨 9.王元之：藥膳倡導者 10.歐陽修：海鮮推銷員 11.梅堯臣：歌詠象生菜 12.蘇軾：絕戀油炸果 13.張耒：呼籲喝粥的高官 14.範成大：抵製河豚 15.陸遊：燉棒骨高手 16.汪元量：恨滿鬍羊肉 17.耶律鑄：八珍詩人 18.楊允孚：湯羊菜譜作者 19.謝應芳：歌頌豆製品 20.陳嶷：豆芽狀元 21.李流芳：西湖蒓菜羹吹鼓手 22.張岱：大閘蟹形象代言人 23.蒲鬆齡：山東煎餅代言人 24.薛寶辰：綠色食品說客 25.李調元：豆腐乾歌手七、食堂裏的那些冤傢 1.孔子與楚昭王：為瞭一個水果 2.曹操與楊修：為瞭一根雞肋 3.曹丕與鄧展：為瞭一段甘蔗 4.薛令之與唐玄宗：為瞭一盤苜蓿 5.王安石與夫人：為瞭一塊獐子脯 6.蘇東坡與劉貢父：為瞭一頓“三白飯” 7.林洪與止止師：為瞭一頓火鍋 8.董桃眉與曹學儉：為瞭一桌傢宴 9.黃敬臨與四川童子：為瞭一傢餐廳
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