長拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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長拳 pdf epub mobi 著者簡介

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長拳 pdf epub mobi 圖書描述

《長拳》從策劃、編寫到齣版經過瞭近一年的時間，編寫組成員以吉林體育學院的專傢學者為主，同時吸納瞭北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學者。《長拳》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。每冊的具體內容為該項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方麵的基本知識。

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發表於2024-07-01

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