具体描述
《慢活:女性格调主义》内容简介：品味慢活，是一种态度，一种生活方式，更是一种能力。慢享格调生活之美。“新女性格调主义”发起人赵格羽与你一起慢下来，倾听内心的声音，发现美好的奢侈，等待自己的灵魂。
作者简介
著名作家、专栏作家；
“索斯比女人”概念创始人， 致力于都市女性幸福和快乐指数课题研究；
名博博主，系新浪、搜狐、腾迅、网易以及YOKA时尚网的特邀专家；
曾就职于时尚美容类媒体，并给各大报纸和杂志撰写时尚以及生活方式的文章；
著有畅销书《一辈子做女人》、《给爱情加点盐》，在都市女性中引起极大反响；
其大型女性网络互动群“格羽咖啡馆”，拥有超高人气，已在全国各大城市蔓延……
目录信息
第一部分生活方式
奢侈的新义：优雅慢拍生活
等我们以为无用的芝麻缘豆
不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上
和SPA谈一场生生世世的恋爱
人穿衣，还是衣穿人
我的普罗旺斯情结
行走世间，爱恋倾城
独自去巴黎
吉人赛女郎的梦
摩纳哥梦中的爱情城
有一种女人叫singlemalt
迷魂计：像埃及艳后迷倒凯撒大帝
向大西洋挥杆
简单生活
香蕈是最好的春药
每个女人都需要男人装大生
第二部分文化经典
大海深处的孤独
从窗口看法的格子世界
废墟的美
左手调情，右手夺命
西西里岛与名人
塔希提比高更的油画还印象
用油画诅咒的毕加索
等我们以为无用的芝麻绿豆
孤独是一种胜利
别让势利蒙住了眼睛
散落在名著里的珠宝
瓦尔登湖，百年孤寂
第三部分时尚盛宴
从路易十四的高跟鞋说起
标签女人
你要做?%的购物狂？
意大利把时间留给手工制作
时装，穿在身上，还是进博物馆？
什么是真正的Haute Couture
复刻，超越经典之上
纨绔主义，鲜适的叛逆
欧洲女明星，拜金无罪，吸金有方
第四部分恋物无罪
名利场的钻石如尖刀
内衣，女人最初及最后的情人
没有男友时要有一个包包
女人遥不可及的游艇梦
一场模糊性别的游戏
雪茄是女人的绝佳道具
珠宝和真心，我都要
谁在与时间赛跑
共享南法的味蕾盛宴
化作绕指柔
第五部分醉美
总有一款红酒属于你
如果我们的语言是威士忌
天使离开科涅克
美酒因爱而永恒
好酒是修来的
· · · · · · (收起)
读后感
布拉格、罗马、泰晤士河、摩纳哥一座座向往的城市，先在书中体味到了，心也跟着一起遨游了。。。很美的文字，很美的心。
评分布拉格、罗马、泰晤士河、摩纳哥一座座向往的城市，先在书中体味到了，心也跟着一起遨游了。。。很美的文字，很美的心。
评分法国的咖啡馆除了可以满足人们的饮食需要，还兼售书报、杂志、香烟和各种彩票，公用电话更是少不了的。上咖啡馆的人，有的只想喝杯咖啡，找个地方坐坐，或阅读免费提供的报刊。。。还有的人在大街上找不到厕所，也常常跑进咖啡馆的洗手间“方便方便”，只好买上一杯咖啡，免得...
评分慢慢运动，慢慢吃，慢慢旅游，慢慢思考，慢慢阅读。放慢脚步,会更发现生活的更多乐趣——真真正正的优质生活，更有意识的生活方式。 慢慢悠悠，晃晃悠悠。其实是另一种生活情趣。
评分喝81年的拉斐，打70多杆的高尔夫，穿成套的香奈儿，住花园洋房，拥有古董家具，会琴棋书画，去dubai七星酒店度假，这就是品味吗？ 未必，追捧别人潮流的，都是势利鬼或者暴发户。 真正有品味的人，从来不介意品味这回事儿。只是对生活的细节的追求，有时候又那么返璞归真。吃最...
用户评价
《慢活》这本书，说实话，我在购入之前，对“慢活”这个概念其实是有点模糊的，甚至是带着一丝不屑的。总觉得这是一种逃避现实、不思进取的说法，好像拥抱“慢活”就等于放弃了奋斗，放弃了在大时代洪流中追逐所谓的成功。然而，当第一页的文字拂过指尖，那种沉静而富有力量的叙述，就如同清晨的薄雾，悄无声息地渗透进来，慢慢地，我被一种久违的宁静所包裹。 作者的文字有一种独特的魔力，她没有用大段大段的说教或者空洞的理论来阐述“慢活”的意义，而是通过一系列细腻入微的观察和生活片段，将这个概念具象化，并融入到我们每个人都能感同身受的日常之中。例如，书中对清晨一杯咖啡的细致描绘，那不仅仅是对一杯饮品的描写，更是一种对当下时刻的全然投入，是对生活中微小而美好的事物的珍视。我常常在阅读时，会不自觉地放慢手中的动作，去感受手中的书页的质感，去聆听窗外的鸟鸣，去体会阳光洒在皮肤上的温度。 这种“慢”并非是时间的停滞，而是一种心境的调整。它教会我们如何从被各种信息轰炸、被效率至上裹挟的生活中抽离出来，重新审视自己的节奏。我记得书中有一个关于“无所事事”的章节，初读时觉得有些不可思议，我们从小就被教育要“忙碌”才是有价值的。但作者却用一种温柔而坚定的笔触，描绘了“无所事事”所带来的灵感火花和精神的富足。这让我开始反思，我是否一直都在用一种机械化的方式在“生存”，而不是真正地“生活”。 这本书带来的改变是潜移默化的。在读这本书之前，我的生活常常被工作和各种待办事项填满，焦虑感如影随形。但随着阅读的深入，我开始有意无意地调整自己的步伐。比如，尝试在通勤路上放下手机，观察周围的人和景；在吃饭时，专注品尝食物的味道，而不是边吃边刷新闻。起初，这种改变会带来一丝不适应，总觉得自己是不是在浪费时间，但渐渐地，我发现我的内心反而变得更加平和，对事情的处理也更加专注和有效率。 《慢活》这本书，对我而言，更像是一面镜子，照出了我内心深处对宁静的渴望，也映出了我在快节奏生活中迷失的自我。作者并没有提供一个“标准答案”，而是提供了一种“可能性”，一种让我们重新思考生活方式的可能性。她鼓励我们去倾听内心的声音，去发掘那些真正让我们感到愉悦和满足的事物，而不是被外界的喧嚣所裹挟。 书中对“暂停”的阐述尤其令我印象深刻。我们常常在奔跑中，却忘记了停下来看看风景，甚至忘记了自己为何出发。作者倡导的“暂停”，是一种有意识的、积极的暂停，它不是逃避，而是为了更好地前行。这让我意识到，许多时候，我们所谓的“停滞不前”，其实只是因为我们没有给自己足够的空间去思考和调整。 阅读《慢活》，就像是在喧嚣的城市中找到了一片属于自己的宁静角落。作者的文字如同涓涓细流，滋润着我那颗被现代生活磨砺得有些疲惫的心。她用一种非常个人的视角，分享了她对于“慢”的理解和实践，没有刻意的煽情，也没有生硬的教条，只是娓娓道来，却字字珠玑。 这本书最打动我的地方在于，它没有否定“忙碌”和“追求”，而是提供了一种更加人性化、更可持续的生活哲学。它告诉我，真正的“慢活”，并非是放弃一切，而是学会如何在忙碌中寻找平衡，如何在纷繁复杂的世界中，守护好自己内心的那份宁静和纯粹。 我曾一度认为，“慢活”是一种奢侈品，是那些有闲情逸致的人才能够拥有的生活方式。但《慢活》这本书彻底颠覆了我的认知。作者通过自身的经历和感悟，让我看到了“慢活”也可以融入到最普通、最日常的生活细节中。它是一种选择，一种态度，一种对生活更深刻的体悟。 这本书的结构也非常巧妙，没有生硬的章节划分，而是像一条蜿蜒的河流，自然而然地将读者带入一种沉浸式的阅读体验。每一个篇章都像是一个小小的驿站，让我们得以停下来，思考，然后继续前行。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，对生活的看法也豁然开朗。
评分《慢活》这本书，真是一股清流，冲刷了我心中积攒已久的焦躁。我一直活在一个“必须前进”的观念里，总觉得一旦停下，就会被时代淘汰，被社会遗忘。 作者的文字，有一种温柔的治愈力。她没有用那些高高在上的理论，而是用极其生活化的语言，讲述了她如何从一个焦虑不安的“快节奏”参与者，变成一个懂得享受“慢”的实践者。 书中对“当下”的描绘，让我印象最为深刻。我总是沉浸在过去的遗憾和未来的担忧中，很少真正地去感受“此时此刻”。作者却鼓励我，去全心全意地去体验当下的每一个时刻，比如，认真地品尝口中的食物，仔细地聆听窗外的风声。 《慢活》这本书，让我意识到，我们一直以来都在用一种“被动”的心态去过生活，而忽略了“主动”选择的重要性。作者鼓励我们去主动地为自己创造“慢”的空间，去主动地感受生活中的美好。我开始尝试着，每天给自己安排一段“无目的”的时间，去散步，去阅读，去发呆。 这种改变，让我感受到了一种久违的自由。我不再被时间和外界的评价所束缚，我开始能够倾听自己内心的声音，去选择自己想要的生活。 《慢活》这本书，就像是一位贴心的朋友，它没有评判，没有责备，只是静静地陪伴着我，给我温暖和力量。它让我明白，真正的丰富，不在于拥有多少，而在于内心的平静和满足。 作者的语言风格非常朴实，却又充满了对生活的热情。她用最真诚的笔触，描绘了她对生活的感悟，让我读的时候，能够深切地感受到共鸣。 这本书让我开始重新审视我对“时间”的价值判断。我们总是认为时间就是金钱，就是效率。但作者却告诉我，时间也可以是体验，是感受，是与自己连接的方式。 《慢活》这本书，它不仅仅是一本读物，更是一种生活态度的启迪。它让我看到了，原来在快速的世界里，我们依然可以活出属于自己的从容和精彩。 我曾以为，“慢活”是一种消极的退让。但读了《慢活》之后，我才明白，它是一种积极的觉醒，是一种对生活更深刻的理解和追求。 总而言之，《慢活》是一本能够触动心灵、改变人生的书籍，它会让你重新认识生活，重新认识自己。
评分《慢活》这本书，真的像一剂温柔的良药，治愈了我内心深处的焦虑和不安。我一直是个习惯性思考过度的人，总是在担心未来，担忧发生，让自己的生活变得一片阴霾。 作者的文字，有一种让人平静的力量。她没有刻意地去煽情，也没有生硬地去说教，只是用一种非常真诚、非常细腻的笔触，分享了她自己如何从被焦虑裹挟，到学会与焦虑共处，甚至拥抱“慢”的生活方式。 书中关于“正念”的描写，让我豁然开朗。我一直以为正念是一种很高深的哲学，但作者却把它融入到了最日常的生活场景中，比如认真地感受每一次呼吸，全心全意地去洗碗，甚至是在走路时，去感受脚下的地面。这些简单的练习，却能有效地将我的注意力拉回到当下，摆脱那些无谓的担忧。 《慢活》这本书，让我意识到，我们一直以来都在用一种“逃避”的心态去面对生活，而忽略了“接纳”的力量。作者鼓励我们去接纳生活中的不完美，去接纳自己的脆弱，去接纳那些无法改变的事情。这种接纳，并非是放弃，而是一种更智慧、更强大的应对方式。 我开始尝试着，在感到焦虑时，不再去压抑它，而是去感受它，去问问它，它想要告诉我什么。这种做法，让我渐渐地，能够更平静地面对那些曾经让我恐慌的情绪。 《慢活》这本书，就像一位慈祥的长辈，她没有强迫我改变，而是用一种循循善诱的方式，引导我找到属于自己的节奏。它让我明白，生活的美好，并非在于速度，而在于深度。 作者的语言风格非常朴实，却又充满了哲思。她用最真诚的笔触，描绘了她对生活的感悟，让我读的时候，能够深切地感受到共鸣。 这本书让我开始重新审视我对“意义”的理解。我们总是追求那些轰轰烈烈的大事，却忽略了生活本身，就充满了无数微小而有意义的瞬间。作者鼓励我们去发现这些瞬间，去感受它们带来的力量。 《慢活》这本书，它不仅仅是一本读物，更是一种生活智慧的传承。它让我看到了，原来在纷繁复杂的世界里，我们依然可以找到内心的平静和力量。 我曾以为，“慢活”是一种消极的妥协。但读了《慢活》之后，我才明白，它是一种积极的觉醒，是一种对生活更深刻的理解和追求。 总而言之，《慢活》是一本能够洗涤心灵、指引方向的书籍，它会让你重新审视自己的生活，让你找到属于自己的那份宁静。
评分《慢活》这本书，真的就像一位老友在耳边轻语，不疾不徐，却字字戳心。我是在一个尤其疲惫的时期接触到这本书的，当时的我，感觉自己像一颗高速旋转的陀螺，被无数的责任和期望推着往前，却越来越感到空虚和迷茫。我渴望能够按下暂停键，哪怕只有片刻，但现实的压力让我觉得那是一种奢望。 作者的文字有一种非常治愈的力量。她没有强行灌输任何大道理，而是通过一个个生动的生活场景，让我们感受到“慢”的力量。比如，书中描绘她如何花心思去准备一顿晚餐，如何认真地去感受阳光穿过树叶的斑驳，这些看似微不足道的细节，在她笔下却被赋予了非凡的意义。我读的时候，常常会停下来，想象自己也身处其中，去体会那种被慢下来生活所带来的温柔。 这本书让我重新认识了“效率”这个词。我们总是追求效率，希望在最短的时间内完成最多的事情，但作者却在书中提醒我们，过度追求效率，反而可能让我们忽略了过程本身的美好，甚至丢失了我们最初的初心。这让我开始反思，我一直以来对“效率”的理解是否过于狭隘和片面。 让我印象最深刻的是书中关于“专注”的论述。在信息爆炸的时代，我们很难做到真正的专注。手机的通知，社交媒体的诱惑，常常会将我们的注意力拉扯得支离破碎。而作者却通过分享她如何练习“单任务处理”，如何在一个时间段内只专注于一件事，让我看到了专注所带来的深度和宁静。这对我来说，是一种全新的启发。 《慢活》这本书，不仅仅是一本书，更像是一种生活态度的启蒙。它让我明白，生活的美好，往往藏匿于那些被我们匆忙忽略的细节之中。它鼓励我们放慢脚步，去感受，去体悟，去发现那些真正能滋养我们心灵的事物。 读这本书的过程中，我常常会不自觉地去对照自己的生活。我是否过于焦虑？我是否总是被外界的声音所干扰？我是否忘记了去倾听内心的声音？这种对照，让我看到了自己许多需要改进的地方，也给了我改变的勇气和方向。 作者的文笔非常细腻，她对情感的捕捉极其精准。她能够将我们内心深处那种对宁静的渴望，对慢节奏生活的向往，用一种非常具象化的方式表达出来，让我们读的时候，能够深切地感受到共鸣。 这本书带来的影响，不仅仅是文字上的，更多的是一种内在的转化。它让我开始更加关注自己的感受，更加愿意花时间去陪伴自己，去滋养自己的内心。这种改变，让我在面对生活的压力时，不再那么焦虑和无助。 《慢活》这本书，就像是一剂温柔的良药，它治愈了我内心深处的焦躁和不安，让我重新找回了生活的节奏和乐趣。它让我明白，真正的“慢活”，并非是停滞不前，而是以一种更从容、更自在、更有力量的方式去生活。 总而言之，这本书是一本值得反复阅读的书。每次读，都会有新的感悟，新的启发。它就像是一本永远读不完的生活教科书，指引我走向更美好的生活。
评分《慢活》这本书，真的让我看到了生活另一种可能。我一直以来都生活在一个高速运转的世界里，从小学开始，就觉得“努力”和“竞争”是唯一的主题。毕业后，更是像上了发条一样，不断地追逐着所谓的“成功”，工作、升职、买房，每一个阶段都有着明确的目标，但每当达成一个目标，迎接我的不是满足，而是更大的焦虑和下一个目标。 直到我读了《慢活》，才发现原来生活可以有别的节奏。作者以一种非常平实且富有诗意的笔触，描绘了她如何在快节奏的生活中，为自己创造出属于“慢”的空间。她没有说我们要放弃一切，而是教会我们如何在拥挤的日程中，找到可以喘息的缝隙，如何在这种缝隙中，重新找回自己的力量。 我特别喜欢书中关于“看见”的论述。我们常常是“看到”了，但并没有真正地“看见”。作者鼓励我们去仔细观察，去留意身边的风景，去倾听周围的声音，去感受生活中的微小美好。我试着按照她的建议去做，比如在散步时，不再只是埋头走路，而是去留意路边的野花，去听鸟儿的歌唱。这种细微的改变，却让我感受到一种久违的放松和喜悦。 这本书让我明白，真正的“慢”并非是拖延或者无所事事，而是一种有意识的、有选择的放慢。它是一种对生活品质的追求，是对内心感受的尊重。它让我开始审视自己的生活方式，开始思考什么才是真正重要的。 《慢活》这本书，就像是一本心灵的指南，它引导我走出了我一直以来被困扰的“忙碌陷阱”。它让我明白，我们并非一定要被生活所裹挟，而是可以选择一种更适合自己的方式去生活。 作者的叙述方式非常真诚，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，只有对生活最朴素的理解和感悟。读她的文字，就如同在与一位智慧的长者对话，听她分享人生的经验，让我受益匪浅。 我尤其欣赏书中关于“连接”的思考。在快节奏的生活中，我们往往会感到孤独和疏离。而作者却在书中强调了与自然、与他人、与自己的连接的重要性。她鼓励我们去花时间与家人朋友相处，去感受大自然的美好，去倾听内心的声音。 这本书让我看到了，原来“慢活”并非遥不可及，它就在我们的日常之中。它是一种选择，一种态度，一种让我们能够更好地享受生活的方式。 《慢活》这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更是一种生活的哲学，一种人生的智慧。它让我重新认识了自己，重新认识了生活，也让我更加期待未来的生活。 我曾以为，“慢活”是一种逃避，是一种懒惰。但读了《慢活》之后，我才明白，它是一种智慧，是一种勇气，是一种对生活更深刻的理解。它让我明白，真正的强大，不在于速度，而在于深度。 总的来说，《慢活》是一本值得每个人去阅读的书。它会让你重新审视自己的生活，让你找到属于自己的节奏，让你感受到生活的美好。
评分《慢活》这本书，真是让我看到了生活可以有的另一种温度。我一直以来都生活在一个“快”的世界里，总觉得如果慢下来，就会被别人看不起，就会被时代抛弃。这种想法，让我时刻紧绷着神经，即便在休息时，也会感到莫名的焦虑。 作者的文字，有一种让人沉静的魔力。她没有那些空洞的理论，而是通过一个个生动的生活片段，展现了“慢”的魅力。她描述自己如何花时间去感受晨光，如何认真地为家人准备一顿饭，这些在我看来曾经是“多余”的时间，在她笔下却闪烁着别样的温暖。 书中关于“暂停”的阐述，对我触动尤其大。我一直习惯性地向前冲，很少给自己“暂停”的机会。作者却告诉我，暂停并非是放弃，而是为了更好地出发。这让我开始尝试着，在工作间隙，给自己几分钟的“无所事事”，去看看窗外，去伸展一下身体。 《慢活》这本书，让我意识到，我们一直以来都在用一种“功利”的心态去过生活，而忽略了过程本身的意义。作者鼓励我们去享受过程，去感受当下的美好，而不是一味地追求结果。我开始尝试着，在学习新事物时，不再只关注最终的掌握程度，而是去享受学习的过程，去体会其中的乐趣。 这种改变，让我感受到了一种前所未有的放松。我不再那么在意别人的目光，不再那么害怕失败。我开始相信，用一种更从容、更自在的方式去生活，反而能够获得更多的智慧和创造力。 《慢活》这本书，就像一位循循善诱的导师，它没有强迫我改变，而是用一种温和的方式，引导我发现生活中的美好。它让我明白，生活的美好，并非在于速度，而在于体验。 作者的语言风格非常朴实，却又充满了对生活的热爱。她用最真诚的笔触，描绘了她对生活的感悟，让我读的时候，能够深切地感受到共鸣。 这本书让我开始重新审视我对“幸福”的理解。我们总是追求那些物质上的富足，却忽略了内心的宁静和满足。作者鼓励我们去发现生活中的小确幸，去感受它们带来的温暖。 《慢活》这本书，它不仅仅是一本读物，更是一种生活态度的启示。它让我看到了，原来在快速的世界里，我们依然可以活出属于自己的节奏，活出属于自己的精彩。 我曾以为，“慢活”是一种懒惰。但读了《慢活》之后，我才明白，它是一种智慧，是一种勇气，是一种对生活更深刻的理解和追求。 总而言之，《慢活》是一本能够温暖心灵、启迪智慧的书籍，它会让你重新认识生活，重新认识自己。
评分《慢活》这本书，对我来说，简直就是一场及时雨。我一直是个特别容易焦虑的人，总觉得自己不够好，不够快，不够优秀。每天的生活就像一场永无止境的竞赛，让我身心俱疲，却又不敢停下来。 作者的文字，就像一股清泉，慢慢地渗透进我干涸的心田。她没有用那些宏大的叙事，也没有用空洞的理论，而是从最贴近生活的细节入手，一点点地，将“慢活”的理念融入我的认知。 书中对“仪式感”的阐述，尤其让我印象深刻。我一直觉得，仪式感是那些隆重场合才有的东西，但作者却告诉我，生活中的每一个小细节，都可以被赋予仪式感。比如，认真地为自己冲泡一杯咖啡，仔细地整理自己的书桌，甚至是每一次和家人的告别。这些看似微不足道的举动，却能让我们在匆忙的生活中，找到一份踏实和安宁。 《慢活》这本书，让我意识到，我们一直以来都在用一种“完成任务”的心态去过生活，而忽略了过程本身的美好。作者鼓励我们放慢脚步，去感受，去体验，去享受每一个当下的瞬间。我开始尝试着，在吃饭时，不再边看手机边吃，而是专注于食物的味道，感受食物带来的温暖。 这种改变，起初会有些不习惯，但渐渐地，我发现自己的内心变得更加平和，对生活也多了几分感恩。我不再那么急于去达到下一个目标，而是开始享受当下所拥有的。 《慢活》这本书，就像是一位知心的朋友，它没有评判，没有指责，只是静静地陪伴着我，给我力量和启示。它让我明白，真正的富足，不在于拥有多少，而在于内心的宁静和满足。 作者的语言风格非常朴实，却又充满力量。她用最真诚的笔触，描绘了她对生活的感悟，让我读的时候，能够深切地感受到共鸣。 这本书让我开始重新审视我对“时间”的理解。我们总是觉得时间不够用，但作者却告诉我，我们可以选择如何去“度过”时间。慢下来，并不是浪费时间，而是让时间变得更有意义。 《慢活》这本书，它不仅仅是一本书，更是一种生活方式的指引。它让我看到了，原来在快节奏的生活中，我们依然可以活出自己的节奏，活出自己的精彩。 我曾以为，“慢活”是一种奢侈。但读了《慢活》之后，我才明白，它是一种选择，一种能力，一种让我们能够更好地爱自己的能力。 总而言之，《慢活》是一本能够触动心灵、改变生活的书籍，它会让你重新认识生活，重新认识自己。
评分《慢活》这本书，简直就像是为我量身定做的。我一直是个极度缺乏安全感的人，总觉得如果停下来，就会被世界抛弃，所以总是在拼命地往前赶，仿佛身后有看不见的巨兽在追逐。这种状态，让我身心俱疲，却又不敢停歇。 直到偶然间翻开《慢活》，我才发现，原来还有另一种活法。作者不是那种上来就告诉你“你应该怎么样”的教条主义者，她用一种非常温柔、非常细腻的方式，讲述了她自己如何从一个“快节奏”的追逐者，变成一个“慢活”的实践者。 书中很多细节都让我感同身受。比如，她描述自己如何开始有意识地去感受每一餐饭的味道，如何去观察窗外的云朵变化，这些在我看来曾经是“无意义”的时间，在她笔下却闪烁着别样的光芒。读着读着，我仿佛也跟着慢了下来，开始留意那些曾经被我忽略的微小美好。 这本书最打动我的，是它所传达的那种“被看见”的感觉。作者仿佛能看到我内心深处的焦虑和不安，她没有去评判，而是用一种理解和接纳的态度，告诉我，慢下来，并不是一种退步，而是一种更深层的成长。 她鼓励我们去倾听身体的信号，去照顾自己的情绪，而不是一味地压抑和忽略。这对于我这样一个总是忽视自己需求的人来说，简直是醍醐灌顶。我开始尝试着给自己一些“留白”的时间，去做一些让自己感到放松和愉悦的事情，哪怕只是发发呆，或者听听音乐。 《慢活》这本书，给我最大的启示是，我们不必活成别人期待的样子，也不必被社会定义的“成功”所束缚。我们可以选择一种适合自己的节奏，去过一种更加从容、更加有意义的生活。 作者的语言风格非常朴实，却又充满了智慧。她没有使用晦涩难懂的词汇，但字里行间流露出的对生活的深刻洞察，却能够直击人心。我常常会在读到某句话时，停下来反复咀嚼，仿佛那句话就是为我而写的。 这本书让我意识到，我们一直以来对“时间”的理解，可能存在很大的误区。我们总以为，时间就是一种线性的、不可逆的东西，我们必须抓紧它，利用它。但作者却告诉我们，时间也可以是一种感受，一种体验，我们可以选择如何去“度过”它。 《慢活》这本书，让我看到了，原来内心的平静和充实，比外在的成就更加重要。它让我开始重新审视自己的价值观，开始思考什么才是自己真正想要的生活。 读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了许多沉重的包袱。我不再那么害怕停下来，不再那么害怕被落下。我开始相信，慢下来，才能走得更远，才能看到更美的风景。 这本书，绝对是我近年来读过的最触动我心灵的书籍之一。它不仅提供了一种生活方式的启示，更给予了我一种面对生活的勇气和力量。
评分《慢活》这本书，它让我觉得，生活不应该只是一场无休止的奔跑，而应该是一场细水长流的风景。我一直以来都生活在一个“快”字当头的时代，工作、学习、生活，仿佛一切都要追求极致的速度，否则就会被淘汰。这种感觉，让我喘不过气，也让我对生活本身产生了深深的怀疑。 作者的笔触非常细腻，她通过一个个生活化的场景，展现了“慢活”的魅力。她没有居高临下地教导，而是像一个分享者，娓娓道来她如何一步步地，从被快节奏裹挟，到主动拥抱“慢”。这让我觉得，这种转变并非遥不可及，而是我们可以通过努力去实现的。 书中关于“与自己对话”的章节，对我触动尤其大。在喧嚣的外部世界里，我们常常会忽略内心的声音。作者鼓励我们花时间独处，去倾听自己内心的需求和渴望。我尝试着，每天抽出一点时间，什么也不做，只是静静地坐着，去感受自己的呼吸，去体会自己的情绪。起初，会觉得有些不自在，但渐渐地，我发现这种独处，让我更加了解自己，也更加接纳自己。 《慢活》这本书，让我开始重新审视我对“时间”的看法。我一直以来都觉得，时间就是用来“填满”的，一旦有了空余，就会觉得不安。但作者却告诉我，真正的“慢活”，恰恰是懂得留白，懂得让时间“呼吸”。这让我开始尝试着，不再将每一分钟都安排得满满当当，而是留出一些“无目的”的时间，去散步，去发呆，去享受当下的宁静。 这种改变，让我感受到了一种久违的轻松。我不再那么在意周围人的评价，不再那么害怕落后。我开始相信，用一种更从容、更舒适的方式去生活，反而能够获得更多的能量和创造力。 《慢活》这本书，就像是一位温柔的引路人，它没有强迫我改变，而是通过潜移默化的方式，引导我走向一种更健康、更积极的生活状态。它让我明白，生活的美好，并非在于速度，而在于体验。 作者的文字，有一种独特的感染力。她用最朴实的语言，描绘出最真挚的情感。读她的书，就如同在品味一杯陈年的普洱，越品越有味道，越品越有回甘。 这本书让我开始更加珍视生活中的每一个瞬间。我不再盲目地追求效率，而是更加注重过程的体验。我开始明白，生活，本就是一种修行，一种慢慢品味的过程。 《慢活》这本书，它不仅仅是一本读物，更像是一种生活哲学，一种人生态度。它让我看到了，原来在快节奏的世界里，我们依然可以找到属于自己的那份宁静和从容。 我曾以为，“慢活”是一种消极的逃避。但读完《慢活》之后，我才明白，它是一种积极的对抗，是一种对生活更深层次的理解和追求。 总而言之，《慢活》这本书，为我打开了另一扇通往生活的大门，让我看到了更加广阔的可能性。
评分《慢活》这本书，仿佛是一声轻轻的呼唤，将我从纷繁芜杂的日常中拉了出来。我一直是个被“快”字绑架的人，总觉得人生就像一场赶火车，稍一耽搁，就会错过重要的风景。这种状态，让我身心疲惫，却又不敢停歇。 作者的文字，就像涓涓细流，滋润着我那颗被快节奏生活磨砺得有些干涸的心。她没有用华丽的辞藻，也没有生硬的教条，而是用一种非常个人化、非常细腻的笔触，分享了她如何一步步地，从被时间追逐，变成能够与时间和平共处。 书中关于“觉察”的论述，对我启发很大。我一直以为“觉察”是一种很玄乎的东西，但作者却把它具体化到了每一个日常的细节，比如，认真地感受每一口食物的味道，留意每一次呼吸的起伏，甚至是在洗澡时，去感受水流滑过皮肤的触感。这些细微的练习，却能有效地将我的注意力拉回到当下，摆脱那些无谓的担忧。 《慢活》这本书，让我意识到，我们一直以来都在用一种“效率至上”的心态去过生活，而忽略了过程本身的美好。作者鼓励我们去享受过程，去体验当下的喜悦，而不是一味地追求结果。我开始尝试着，在做一件事情时，不再只想着何时能完成，而是去感受完成的过程，去体会其中的乐趣。 这种改变，让我感受到了一种前所未有的轻松。我不再那么在意别人的评价，不再那么害怕落后。我开始相信，用一种更从容、更自在的方式去生活，反而能够获得更多的能量和创造力。 《慢活》这本书，就像一位循循善诱的智者，它没有强迫我改变，而是用一种温和的方式，引导我发现生活中的美好。它让我明白，生活的美好，并非在于速度，而在于深度。 作者的语言风格非常朴实，却又充满了对生活的深刻洞察。她用最真诚的笔触，描绘了她对生活的感悟，让我读的时候，能够深切地感受到共鸣。 这本书让我开始重新审视我对“幸福”的定义。我们总是追求那些宏大的、物质的幸福，却忽略了生活本身，就充满了无数微小而有意义的瞬间。作者鼓励我们去发现这些瞬间，去感受它们带来的温暖。 《慢活》这本书，它不仅仅是一本读物，更是一种生活智慧的传递。它让我看到了，原来在快速的世界里，我们依然可以活出属于自己的节奏，活出属于自己的精彩。 我曾以为，“慢活”是一种逃避。但读了《慢活》之后，我才明白，它是一种智慧，是一种勇气，是一种对生活更深刻的理解和追求。 总而言之，《慢活》是一本能够触动心灵、启迪智慧的书籍，它会让你重新认识生活，重新认识自己。
评分一般般
评分哈哈~~~刚买了~~~慢慢的看~~~
评分天哪我居然看这种书~不过浏览一下也不是坏事~对阳光下一切都要有兴趣嘛~
评分泛泛的翻翻后就发现 作者走马观花的记录自己四处收集来的文字 哪些是个人见解呢？真是哗众取宠
评分哈哈~~~刚买了~~~慢慢的看~~~
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