第1章 「真正的人生」從四十歲開始
真正的勝負從四十歲開始
人類是「自動目標達成裝置」
遇見的人愈多，人會愈聰明
失去即是獲得
能將「偶然」變成「必然」才是大人的真智慧
「填飽肚子不過是到死之前用來打發時間的」
你想要成為單純的中古車，還是古董車呢？
你具備多少被人信賴的價值？
第二回合的幸福在四十幾歲時決定
「無法享受當下，便無法永久享樂」
你能善用多少的人生軟體？
正確健全的金錢觀念可以幫助身心發展
快樂地想像自己年老時會變成什麼樣！
用錢買得到的幸福，趕快買下來！
何不盡情地活著像個「拉丁系人」？
第2章 你已經完全成為一個「真正的大人」了嗎？
花錢享受自己的人生！
你甘願扮演吃虧的角色到什麼地步？
有時「差不多」反而最好？
先想好人生要怎麼謝幕吧！
中高年面對「分離」要學會堅強
中高年世代有此義務
要做一個與自己年齡相符有「威嚴」的人！
勿以單純的正義感判斷事物
要自己著手準備有樂趣的人生第二回合
「應該做自己喜歡的事過日子」
不盲目追求流行才是大人的見地
「服裝之頹廢即內心之頹廢」
希望你不要做個人人口中的「好人」
人類不了解彼此是天經地義的
可有小孩子的天真，但不可有孩子氣
第3章 重新檢視「自己」和「工作」關係的時刻
生在變革的時代，更不要自尋煩惱才能制勝
年過四十「腳踏兩條船」也不壞
男人，你有花錢在提升自己嗎？
若想內心得到撫慰，試著活在現場
你應該可以再任性隨意一點
上班族何不也發表自由球員宣言？
找尋可獨力完成的事業
好奇心也有有效期限
退休前要事先拓展和工作無關的人脈！
還是要讀書
考取證照要選擇「自己有興趣的」而非「會有幫助的」
第4章 男人在「家庭」裡的責任是什麼？
重視家庭的時代又回來了
牢牢地記住太太的存在
勿認為夫妻能夠彼此相互理解
原諒對方的偷懶也是胸襟開闊的表現
養成和老婆「一起行動」的習慣
如果有人對你說「把太太借給我」，你會怎麼辦？
盡量保有一個人獨處的時間
不要被不負責任的退休資訊牽著走
「如同朋友般的親子關係」讓人作嘔
· · · · · · (收起)