健康就在食物裏 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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健康就在食物裏 pdf epub mobi 著者簡介

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健康就在食物裏 pdf epub mobi 圖書描述

《健康就在食物裏:破譯食物的營養密碼》專為那些希望瞭解飲食、享受美食、保持健康的人提供正確的飲食養生方法。讓您學會正確的飲食養生方法，遠離疾病，健康一生。

全書共分9章，內容包括：食物的營養與健康，糧食米麵類食品、動物肉禽類食品、水産海鮮類食品、蔬菜瓜果類食品、豆類、調料、水果類食品及其他類食品的營養分析。

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發表於2025-01-09

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