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散打教学与训练 2024 pdf epub mobi 电子书

散打教学与训练
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发表于2024-11-08

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isbn号码:9787500938750
丛书系列:

图书标签: 00   

散打教学与训练 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《散打教学与训练》内容简介：散打是散手的俗称，古称相搏，卞、弁、白打、拍张，手战、相散手等，由于徒手相搏相角的运动形式，在台子上进行，又称“打擂台”。散打是中华武术的重要组成部分，是中华民族的传统体育格斗竞赛项目。它把武术套路中的攻防动作拆散开来，根据当时对方的不同情况、特点，任意组合，灵活运用，随情变化，以踢、打、摔为进攻形式，以格挡闪躲为防守策略，猛冲巧打以谋取胜为根本指导思想。

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