Food Rules An Eaters Manual 飲食規則 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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Food Rules An Eaters Manual 飲食規則 pdf epub mobi 著者簡介

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Food Rules An Eaters Manual 飲食規則 pdf epub mobi 圖書描述

Eat food. Mostly plants. Not too much. Using those seven words as his guide, Michael Pollan offers this indispensable handbook for anyone concerned about health and food. Simple, sensible and easy to use, "Food Rules" is a set of memorable adages or 'personal policies' for eating wisely, gathered from a wide variety of sources: mothers, grandmothers, nutritionists, anthropologists and ancient cultures among them. Whether at the supermarket, a restaurant or an all-you-can-eat buffet, this handy, pocket-size resource is the perfect manual for anyone who would like to become more mindful of the food we eat.

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發表於2025-01-11

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