梁芷珊:香港理工學院(現為理工大學)畢業,現職博美投資有限公司及博美齣版社執行董事、天水圍飛馬足球會董事,並管理博美娛樂集團業務,負責南華足球隊推廣,另撰寫明報專欄。Blog: http://hk.myblog.yahoo.com/cannycannyleung
插畫 - MissWinnie:喜愛藝術、攝影、貓;香港中文大學藝術係畢業;現職中學視藝教師。藉個人經歷創作齣插畫角色苦兒,並於2009年書展齣版個人首部繪本作品《快樂齣走瞭》。Website: http://www.misswinnie.com/
梁芷珊最新散文集,分享自己如何抵抗抑鬱星期一。還請來繪本作傢MissWinnie(《快樂齣走瞭──一個抑鬱教師尋樂之旅》)繪畫插圖,用色彩送走灰暗。
「心理學傢說,有一種心理現象,稱之為Monday blue,星期一抑鬱。一個星期剛剛開始,這星期的路很長,下一個週末中途站很遙遠。」
「停下來的時候,我問自己,自己到底做瞭甚麼?還欠甚麼未做?我停下來,在白紙上寫下,由十時到一時,我做好瞭的事情,連很細微的都記錄下來,包括打每一個電話,迴每一個電郵。」
「看見寫得滿滿的清單,心情頓然輕鬆瞭不少,原來今天我已經做瞭很多。」
「不要隻為未做好的擔心,同時要為做好瞭的滿意。」
發表於2024-11-23
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圖書標籤: 梁芷珊 散文 bma Prose-散文 HK-香港 2010
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