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小腹減肥大作戰

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小腹減肥大作戰 pdf epub mobi 著者簡介


小腹減肥大作戰 pdf epub mobi 圖書描述

《小腹減肥大作戰》內容簡介:在我將所有運動中的基礎——力量訓練作為一項愛好,繼而成為一所健身俱樂部的管理者以來,已經到瞭第四個年頭。身為一名演藝人的我,若是沒有國民們的支持和關愛該如何存在下去呢。從很久以前開始,我就在思索以何種方式來迴報從國民那裏得到的關愛。經過反復思考之後,得齣的結論之一是,作為演藝人員,我還要繼續為大傢帶去感動與歡樂。而第二點則是抱著一個宗旨——使大傢保持身體健康,於是開辦瞭個健身俱樂部。

盡管起初是為瞭我個人的欲望而開始運動生涯的,但健身俱樂部經過這四年間的運作,不知不覺在許多利益當中,我再次發掘齣瞭個全新的自我,一個重視健康的狂愛運動的自我。事實上,運營健身俱樂部,對我來說,並不是一件很有把握的事情,但能夠使前來運動的會員朋友,乃至全國朋友們,都生活得更健康,這成為我激勵自己的使命,也在不斷身體力行著。

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發表於2024-11-05

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小腹減肥大作戰 pdf epub mobi 讀後感

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【減肥經驗分享帖】:減肥這麼多年瞭,來來迴迴好多次,網上的方法該試過的都試過瞭,市麵上的産品該用過的也都用過瞭,最後得齣一句雷人的經驗總結:節食+運動+減肥産品+(最重要的)堅持!真的,雖然是老生常談,但切切實實就是這樣,跟很多的道理都一樣,往往最簡單的纔是最...

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出版者:
作者:李勛
出品人:
頁數:257
譯者:吳曄
出版時間:2010-8
價格:39.00元
裝幀:
isbn號碼:9787563399888
叢書系列:

圖書標籤: 健身  健康  小腹減肥大作戰——風靡韓國超級實用的健身書  韓國  大肚腩  肌肉  變身型男  生活   


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小腹減肥大作戰 pdf epub mobi 用戶評價

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這個韓國人不老實哦... 他基礎太好瞭... 肥肉下麵都是肌肉纔能120天搞成這樣。錶演性過分的插圖也拉低瞭本書的專業性與逼格...

評分

一個健康錶象下不太健康的過程~周期太短有揠苗助長之嫌、食譜太離譜有那麼晚還吃飯的麼~健身這東西,說到底還是因人而異纔好!一些形而下的東西,還是受用瞭~

評分

好吧。算是看過瞭。其實在他60天時候的身材是我最喜歡的。再下去就over瞭。

評分

陝圖G831.3/134 2013.11.09泛讀於陝圖 無筆記

評分

好吧。算是看過瞭。其實在他60天時候的身材是我最喜歡的。再下去就over瞭。

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