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發表於2025-03-05

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在書店偶然看到這個標題，一直都被“正麵思考”的氛圍所環繞，突然看到這樣的標題是使我拿起它的原因。翻到一頁，講到一位絕癥患者的負麵情緒問題，突然覺得自己是否也在過於用所謂的正麵思考方式來苛求傢人，這是我購買的原因。但是閱讀的經曆卻不像想象的那樣流暢，或許是文...  

在書店偶然看到這個標題，一直都被“正麵思考”的氛圍所環繞，突然看到這樣的標題是使我拿起它的原因。翻到一頁，講到一位絕癥患者的負麵情緒問題，突然覺得自己是否也在過於用所謂的正麵思考方式來苛求傢人，這是我購買的原因。但是閱讀的經曆卻不像想象的那樣流暢，或許是文...  

不得不說書商在定位時候是下心思瞭，名字意譯地不錯。很有噱頭，書店裏看到這本書的時候，一口氣就站著讀瞭一大半，要說，前半部分還是比較吸引人的。因為涉及的關於負麵思考的正麵肯定。對於鋪天蓋地的類似《秘密》那樣正麵催眠思維的書堆裏，這樣一個肯定負麵思維的想法確實...  

不得不說書商在定位時候是下心思瞭，名字意譯地不錯。很有噱頭，書店裏看到這本書的時候，一口氣就站著讀瞭一大半，要說，前半部分還是比較吸引人的。因為涉及的關於負麵思考的正麵肯定。對於鋪天蓋地的類似《秘密》那樣正麵催眠思維的書堆裏，這樣一個肯定負麵思維的想法確實...  

個人感覺這本書的一個重大不足是在論述之前沒有對負麵思考以及相關概念做清楚的界定，並對負麵思考做分類。 所以憑我的理解，類型之一是負麵思考是——思考事情嚮壞處發展的趨勢——這個其實並不很負麵，有時候恰恰因為這個人比較理性，或者對於現實的認識，比常人...  

總之，盡最大的努力，做最壞的打算

主要是給習慣負麵思考的人看的，其實就是說無論太負麵或者太正麵都不好

看這本書倒不是所謂的什麼厭惡瞭那些心靈雞湯和正麵的積極的口號，就是書名還挺引人注意的。總之就是正麵思考會讓人積極嚮上，但過於正麵思考，而不注意實際的話，正麵思考隻是一種逃避。適宜的負麵思考讓人結閤實際狀況，過度的負麵又讓人容易沮喪，止步不前，正負麵的結閤和調整，兩者取得平衡，纔能給自己最好的結果。

其實整本書是勸告讀者如何正麵思考的，但批判瞭過分積極思考，肯定中庸之道。果然是日本人寫的，舉的例子都特彆針對那些壓抑人群。不過在情緒低落的時候看的確有收獲。

看過前言和目錄後，就知道書裏麵大概的內容。