改变!

页数:149

出版时间:2010-9

价格:20.00元

isbn号码:9787500694687

具体描述

《改变!》终于面世了，它不只是谈论变化。比尔和道格会告诉你：为什么你要改变？如何改变？最重要的是，如何让他人改变！为什么你需要改变？如果你还没有踏上通往真正成功的道路，你就需要改变！比尔和道格用三个词定义了真正的成功——“金钱”、“阳光”、“蜂蜜”。“金钱”是财富；“阳光”是心理、身体和精神健康；“蜂蜜”是牢固的人际关系。如果你尚未拥有这三种东西，你就不是成功者。你就需要这个“改变！”计划！你如何改变？按照这个“改变！”计划去做。比尔和道格会告诉你如何实施那六个步骤——以及没有实施某个步骤的后果。学习这个“改变！”计划，你就会明白过去改变行不通的原因。

你如何让他人改变？你必须让他们加入这个“改变！”计划。从“识别问题”开始，全程陪同他们，直到实施“可操作的行动步骤”。

任何想拥有更多“金钱”、“阳光”和“蜂蜜”的人，《改变!》都将是他们的理想读物。

用户评价

这本书对我最大的启发，在于它帮助我重新定义了“成功”。在过去，我总是习惯用外在的标准来衡量自己的成就，比如物质的积累，职位的晋升，他人的认可等等。这种定义，让我常常感到焦虑和不满足，总觉得离“成功”还有很远的距离。而这本书，则让我看到了另一种可能。作者并没有否定外在的成功，但更强调内在的成长。他用许多感人的故事，展示了那些真正活得精彩的人，他们的成功，更多地体现为一种内心的富足，一种对生活的热爱，一种对自我价值的实现。我被书中那些平凡却闪耀着光芒的人物所打动。他们可能没有惊天动地的成就，但他们却活出了真实的自我，活出了自己的精彩。这种“成功”的定义，让我感到前所未有的轻松和释然。我不再需要去追逐那些虚无缥缈的目标，而是可以专注于当下，专注于自己的成长，专注于那些能让自己感到快乐和有意义的事情。这种内化的成功观，让我卸下了沉重的包袱，开始真正享受生活的过程。

这本书最大的价值，在于它赋予了我面对“不确定性”的勇气。在当今这个快速变化的时代，未来充满了太多的未知和不确定。我曾经常常因此感到迷茫和焦虑，不知道自己该往哪里走，不知道自己该做些什么。而这本书，却让我看到了“不确定性”中的机遇。作者并没有回避挑战，而是积极地引导读者去拥抱变化，去适应环境，去在变化中寻找属于自己的方向。他用一些充满力量的语言，鼓励我们不要害怕未知，因为正是未知，才孕育着无限的可能。他让我明白，我们无法控制未来的发生，但我们可以控制自己的反应。当我们将注意力从担忧未来，转移到积极应对当下，我们就能更有力量去面对那些挑战。这种心态的转变，对我来说，是无比珍贵的。我不再因为未来的不确定而止步不前，而是带着一份从容和自信，去迎接每一个新的开始。

这本书给我带来的，是一种“重新认识自我”的契机。在忙碌的生活中，我们常常会忽略内心的声音，习惯于扮演别人期待的角色，而渐渐迷失了真实的自我。这本书，就像是一位温柔的向导，引导我重新审视自己的内心，去发现那些被我遗忘的渴望，去唤醒那些沉睡已久的热情。作者并没有直接告诉你“你是谁”，而是通过一系列的问题，一些发人深省的思考，让你自己去探索。他让我意识到，真正的“改变”，首先是从了解自己开始。当我们清楚地知道自己的价值观，自己的优势，自己的不足，我们才能更清晰地规划自己的未来，才能做出更符合自己内心选择的决定。我花了很多时间去思考书中的内容，去反思自己的过往，去描绘自己理想中的模样。这个过程虽然充满挑战，却也带来了前所未有的清晰和坚定。我感觉自己不再是随波逐流，而是能够更加有意识地去主宰自己的人生，去创造属于自己的精彩。

从这本书中，我感受到了“人与人之间连接”的温度。作者在叙述的过程中，并没有将自己置于一个高高在上的“导师”位置，而是以一种平等的姿态，与读者进行着心灵的对话。他分享了自己的经历，也引用了许多普通人的故事，这些故事虽然平凡，却充满了人性的光辉。我看到了他们在困境中的互相扶持，在成长中的相互鼓励，在改变中的共同进步。这些温暖的瞬间，让我感受到了人与人之间最真挚的情感。它让我明白，改变从来都不是一个孤立的个体行为，而是在与他人的互动中，在集体的力量中，我们能够获得更多的支持和动力。这本书让我意识到，我需要主动去建立和维护那些有意义的人际关系，因为这些关系，是我们人生旅途中不可或缺的宝藏。我开始更加珍视身边的人，也愿意主动去关心和帮助他人，因为我知道，一个温暖的连接，往往能带来意想不到的力量。

从这本书中，我学到了一个非常重要的视角，那就是将“改变”视为一种能力，而非一种事件。很多时候，我们总是期待着某个“契机”的出现，然后奇迹般地发生改变。但这本书却告诉我们，改变的能力，其实就蕴藏在我们每一个人的日常之中，需要我们去发掘，去培养。作者并没有用复杂的理论来阐述这一点，而是通过一个个充满智慧的案例，让我们看到了“改变者”身上共通的特质。他们不是天生的超人，而是拥有更强的学习能力，更积极的应变能力，以及更深刻的自我认知能力。我特别欣赏作者对“学习”的定义。他认为，学习不仅仅是知识的获取，更是对未知的好奇心，对反馈的接纳，以及对错误的勇敢尝试。这些能力，就像是身体的肌肉一样，越锻炼越强壮。这本书让我开始反思，我是否在有意地培养自己的“改变能力”。我是否愿意走出舒适区，去尝试那些不确定但可能更有意义的事情？我是否能够从失败中汲取教训，而不是被它们击垮？这种对自身内在力量的挖掘，是我从这本书中获得的最宝贵的财富。

当我翻开这本书的扉页，一股清新而又充满智慧的气息扑面而来。不是那种华丽辞藻堆砌的空洞感，而是字里行间流淌着的真诚和思考。作者的语言风格非常独特，它不像许多励志书那样，用激昂的口号来鼓舞人心，而是以一种温和而又深刻的叙事方式，带领读者一点点地走进那个关于“改变”的世界。初读几页，我便被作者的观察力所折服。那些细致入微的生活片段，那些平凡人身上闪耀着的微光，都被作者捕捉得淋漓尽致。他仿佛是一位敏锐的心理学家，又像是一位富有同情心的朋友，娓娓道来，让你在不经意间，就对某些问题产生了新的认知。我尤其喜欢作者对细节的处理，那些看似不起眼的小事，经过他的一番解读，便焕发出了强大的生命力，让你重新审视自己习以为常的生活方式。他没有直接告诉你应该怎么做，而是通过一个个鲜活的例子，一个个引人深思的故事，让你自己去体会，去感悟。这种“润物细无声”的表达方式，比那些强硬的灌输更加有效，它让你在不知不觉中，就打开了新的思路，放宽了原有的束缚。我常常在阅读过程中，会停下来，反复咀嚼某句话，思考它背后的含义，然后对照自己的生活，发现自己似乎也曾有过类似的经历，只是当时没有如此深刻的体会。

让我印象深刻的，是作者对于“拖延”和“惰性”的深刻洞察。我一直认为，拖延和惰性是一种意志力薄弱的表现，是个人懒惰的体现。但这本书却从更深层次的心理层面，揭示了这些问题的根源。作者并没有简单地指责，而是用一种理解和接纳的态度，去分析那些阻碍我们行动的潜在因素。他解释了，有时候，我们的拖延并非源于不想做，而是源于对失败的恐惧，对完美的追求，甚至是潜意识中的自我怀疑。这种解读，让我感到一种莫名的释然。原来，我并不是一个人在与这些“敌人”作斗争，而是许多人都面临着相似的困境。更重要的是，这本书提供了一些非常实用且温和的“应对策略”。它不像某些书籍那样，用严苛的命令来要求你改变，而是通过一些小小的习惯的养成，一些思维模式的调整，来帮助你一点点地克服这些阻碍。我开始尝试书中提到的方法，并没有感到强烈的抗拒，反而觉得它们与我的生活节奏更加契合。

这本书给我带来的最深刻的感受，是一种由内而外的解放感。在阅读之前，我常常觉得自己被各种条条框框所限制，被过去的经验和别人的期待所束缚。感觉生活像是一潭死水，虽然平静，却缺乏生气。而这本书，就像是一阵清风，吹散了笼罩在我心头的迷雾，让我看到了更广阔的天地。作者并没有提供一套放之四海而皆准的“改变秘籍”，而是引导我重新认识“改变”的本质。他让我明白，“改变”并非一定要轰轰烈烈，惊天动地，有时候，微小的调整，一点点的进步，就能带来质的飞跃。他用生动的比喻，巧妙的类比，将那些抽象的概念变得通俗易懂。我印象最深刻的是，他将“改变”比作土壤的耕耘，而不是瞬间的播种。这意味着，改变需要耐心，需要持续的投入，更需要对过程的信任。读完之后，我不再害怕失败，不再对未知感到恐惧。我开始相信，即使是最微小的行动，只要方向正确，持之以恒，终将汇聚成改变的洪流。这种心态上的转变，对我来说，比任何具体的技巧都更加宝贵。我感觉自己不再是被动的接受者，而是主动的创造者，能够有意识地去塑造自己的生活。

这本书给我带来了一种全新的“思考方式”。在阅读之前，我的思维模式比较僵化，习惯于用非黑即白的逻辑去分析问题，习惯于固守自己既有的观点，很难接受不同的意见。而这本书，则像是一面镜子，让我看到了自己思维上的局限性。作者通过各种各样的例子，展现了不同视角下的世界，引导我尝试从多方面去理解一个问题，去认识一个人。他强调，真正的“改变”不仅仅是行为上的，更是思维上的。只有当我们愿意敞开心扉，去接纳新的观点，去挑战旧有的认知，我们才能真正地突破自我。我尤其喜欢作者对“好奇心”的推崇。他认为，好奇心是激发思考的源泉，是打破思维定势的利器。这本书让我重新点燃了我对世界的好奇心，让我愿意去探索那些我从未涉足的领域，去学习那些我从未了解的知识。这种思维的开放性，让我感到自己的视野更加开阔，解决问题的能力也得到了提升。

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象。它不是那种张扬夺目的设计，而是散发着一种内敛而又充满力量的吸引力。深邃的背景色调，或许是午夜蓝，又或是沉静的墨黑，上面跃动着几抹意想不到的亮色，像是黎明前划破夜空的闪电，又或是内心深处燃起的希望之火。这种色彩的对比，恰到好处地传达了“改变”这个主题中蕴含的张力——从静止到跃动，从平凡到非凡。字体设计也颇为讲究，“改变！”三个字，不仅仅是文字，更像是一种宣言，一种无声的号召。字体的笔画粗细、间距以及排列方式，都透露出一种自信和决心，仿佛在告诉你，这本书将要开启的，不是一段轻松愉快的旅程，而是一场深刻的自我探索和蜕变。我常常在书架上看到它，都会不由自主地被吸引过去，反复端详，每一次都有新的发现，每一次都能感受到它背后隐藏着的无限可能。我甚至会想象，封面上的那些线条和色彩，是否象征着人生中那些关键的转折点，那些看似微不足道却能引发连锁反应的事件。这本书的封面，在我看来，已经超越了单纯的包装，它本身就是一种艺术品，一种对“改变”概念的视觉化解读，为阅读体验定下了一个充满期待的基调。它让我开始思考，我的人生中，有哪些“改变”是我渴望的，又有哪些“改变”是我需要去主动拥抱的。

要想改变你的生活，你就必须改变你的生活！

2010 1st

要想改变你的生活，你就必须改变你的生活！

2010 1st

没有我预想的好。