快乐人际关系法

作者:帕洛特博士

页数:266

译者:周卫江

出版时间:2010-8

价格:26.00元

isbn号码:9787210045571

具体描述

《快乐人际关系法》内容简介：帕洛特博士是西雅图太平洋大学人际发展中心的合伙创建人（与妻子莱斯莉•帕洛特博士共同创建），帕洛特还是大学的心理学教授和好几本畅销书的作者，包括获奖的《在开始之前挽救婚姻》、《称为精神伴侣》以及《控制狂》等。他的作品曾被《纽约时报》选登为特辑，CNN、“早安美国”也作过电视专访。

用户评价

这本书带给我的，不仅仅是沟通技巧的提升，更是一种对人际关系的全新认知。我曾经认为，人与人之间的相处，很大程度上取决于天赋或者运气，有些人天生就擅长社交，而有些人则不然。但是，这本书打破了我的这种固有观念。它让我明白，每个人都可以通过学习和刻意练习，来改善自己的人际关系。它就像一个循循善诱的导师，在我迷茫时点拨我，在我困惑时指引我。

我尤其欣赏书中对于“界限感”的探讨。在很多人看来，良好的人际关系意味着无条件的付出和牺牲，但这本书却提出了一个非常重要的观点：清晰的界限感，恰恰是维护健康、长久人际关系的基石。作者用了很多篇幅来阐述如何设定和沟通自己的界限，以及如何尊重他人的界限。这对于那些常常因为害怕得罪别人而牺牲自己需求的人来说，简直是福音。

这本书的书名就足够吸引人了，它直击了现代人内心深处对美好人际关系最朴素的渴望。我是在一个偶然的机会下，在书店的推荐区看到的，当时就被这个名字牢牢抓住了。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，人与人之间的连接似乎变得越来越复杂，甚至有些疏离。我们渴望真诚的交流，渴望被理解，渴望在人群中找到属于自己的温暖角落，但往往事与愿违。许多时候，我们发现自己陷入了沟通的僵局，感觉无论说什么做什么，都无法真正打动对方，或者说，无法让对方以一种积极、开放的态度来回应。这种无力感，常常会让人感到沮丧，甚至开始怀疑自己是否不擅长与人相处。

我一直认为，良好的人际关系就像一门艺术，需要技巧，更需要发自内心的真诚。这本书恰恰在这两方面都给了我极大的启发。它不仅仅是教你一些“套路”或者“技巧”，更重要的是，它帮助我重新审视了自己与他人互动的出发点。书中的一些关于“积极倾听”的建议，我尝试着在工作和生活中去实践，发现效果确实非常显著。以前，我总是急于表达自己的观点，或者在对方说话的时候，脑子里就已经开始思考我接下来要说什么，结果往往是错过了对方话语中的许多细节和真正的情感。

我特别喜欢作者在书中反复强调的“真诚”的力量。很多时候，我们之所以会感到人际交往的疲惫，是因为我们戴上了太多的面具，说了太多言不由衷的话。这本书引导我去发现，真正的连接，来自于我们放下伪装，以最真实的自己去面对他人。

这本书最大的魅力在于，它所传达的理念是如此的普适和实用。无论你是学生、职场人士，还是家庭主妇，无论你的社交圈有多大或多小，这本书中的原则和方法都能够帮助你建立和维护更和谐、更有效的人际关系。我将书中的一些核心观点，用自己的话总结下来，贴在我的书桌前，时时提醒自己。

在阅读过程中，我常常会不自觉地停下来，回忆起自己过去的一些人际交往经历。书中提到的很多现象，我都能在自己的生活中找到对应的影子。比如，那种因为误解而产生的隔阂，或者因为沟通不畅而造成的矛盾。作者总是能够用一种非常精准的语言，将这些复杂的内心活动和行为模式描绘出来，让你有种“原来是这样”的豁然开朗感。

我一直相信，一个人的生活质量，很大程度上取决于他所拥有的高质量的人际关系。而这本书，就像一把钥匙，为我打开了通往更美好人际关系的大门。它不仅仅是一本书，更像是一位值得信赖的朋友，在你遇到人际交往的困境时，给你最温柔而坚定的支持。

这本书是一本值得反复阅读的好书。每一次重读，都能有新的体会和领悟。它不是那种读完就丢在一边的书，而是会融入你的生活，改变你的思维方式，提升你的生活品质。我毫不犹豫地将它推荐给所有渴望改善人际关系的朋友们。

当我翻开这本书的扉页，读着前言，我感觉到作者似乎洞察了我内心深处的那份迷茫和焦虑。它并没有一开始就抛出一些高深莫测的理论，或者那些空泛的、不着边际的“心灵鸡汤”。相反，它以一种非常亲切、温和的方式，引导读者去审视自己与他人的互动模式。我特别喜欢其中一个章节，它用非常生动和具体的案例，阐述了“同理心”在人际交往中的重要性。作者并没有简单地告诉我们要“换位思考”，而是深入地分析了“换位思考”背后所需的观察力、倾听能力和情绪识别能力。

真的开始面对自己是个控制狂的事实。

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