謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙

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出版者:行人文化實驗室
作者:羅伯.費德曼 Feldman, Robert
出品人:
页数:336
译者:謝伯讓
出版时间:2010/09/13
价格:NT$380
装帧:平裝
isbn号码:9789868581098
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 行为学
  • 社会学
  • 罗伯·费德曼
  • 港台版
  • taiban
  • 谎言
  • 说谎
  • 欺骗
  • 谎言
  • 心理学
  • 行为学
  • 认知偏差
  • 社会心理学
  • 真相
  • 操控
  • 批判性思维
  • 媒体素养
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具体描述

我們每天都在說謊,

這輩子是一場活生生的謊言實境秀。

某牌餅乾的熱量比其他品牌少10%,它就說自己是健康食品;

某作家把別人的經歷拼湊成暢銷書,結果他說那是他的親身經歷;

相親對象說他正計劃騎單車遊世界,其實他只是隨便講講的而已;

柯林頓說他跟那女的沒關係──結果呢?

這下好了,連2008年奧運開幕的紅衣小女生都用別人的聲音來唱歌!

哦,你說那些都是別人在騙你,你是會承認自己砍櫻桃樹的老實人。

這本書告訴你:少來啦。

每個人天生都有騙子的DNA,

我們每十分鐘就講三個謊言,可以說是謊言連篇的人生。

生活中的謊言如何發生?我們如何被騙?又如何去騙別人?

看完這本書,我們將對自己高超的欺騙技巧感到歎為觀止又佩服不已!

這本書裡所講的皆是根據真人真事、有憑有據,

你,相信嗎?

本書研究重點不在於謊言的哲學意義或道德意涵,而是以一個科學家的客觀角度來了解謊言。想要了解謊言,就要探究它如何發生;謊言可以是有意、也可以是無意;謊言可能無害,但也可能有害;但無論我們說謊時是否有所意圖,或是以什麼樣的觀點來看待謊言,每個人都將訝異的發現謊言在生活中竟是如此普遍而無所不在!

本書將剖析「人們為何說謊」的心理機制,將謊言分門別類、追溯不同類型謊言的形成條件與過程;讓我們徹底了解謊言的本質、透視騙子的原形!

好的,这是一本关于深入剖析人类沟通模式、社会互动及其背后心理机制的书籍的简介。 《解码人际迷宫:探寻真实连接与沟通的艺术》 导言:沉默的语言与无声的博弈 我们生活在一个由信息流驱动的时代,沟通被视为人际关系的基石。然而,在日常的言语交锋和非语言信号的复杂编织中,我们是否真的在进行有效的交流?本书并非探讨那些刻意的、被包装的虚假信息,而是将目光投向我们最日常、最不自觉的互动模式——那些我们为了维持和谐、保护自我或适应环境而采用的微妙的交流策略。 《解码人际迷宫》是一次对人类沟通深层结构的全面勘察。它邀请读者穿越表象的迷雾,去理解沟通中那些微妙的“润滑剂”和“障碍物”是如何形成的,以及它们如何塑造了我们的社会现实。本书旨在帮助读者构建一个更具洞察力的视角,去识别那些看似无害、实则深刻影响着关系质量和个人福祉的沟通习惯。 第一部分:交流的底层架构——需求的冲突与平衡 沟通的起点永远是需求。每个人都携带着一套根深蒂固的心理需求:被理解、被接纳、掌控感、安全感。当这些需求在互动中交汇时,一场无形的能量博弈便开始了。 1. 身份的构建与维护:自我呈现的艺术 我们如何向世界展示“我是谁”?本部分深入探讨了社会心理学中“印象管理”的原理。它分析了人们在不同情境下(工作场合、家庭内部、陌生社交)如何有意识或无意识地调整自己的言行举止,以符合特定的社会角色期望。我们探讨的不是谎言,而是“情境化表达”——如何根据听众调整叙事角度,以确保信息能够被最有效地接纳。例如,在团队合作中,个体可能会淡化自己的成就,以避免引发他人的嫉妒或竞争心,这是一种基于社会和谐的策略性信息筛选。 2. 情感的编码与解码:情绪的公共展示 情绪是沟通中最复杂的部分。本书考察了“情感表达规范”(Display Rules)——社会对特定情绪在特定场合下可以被表达的程度所设定的无形规则。我们会发现,许多时候我们感受到的与我们表达出来的存在差异,这并非出于恶意,而是源于对社会规范的内化。我们会详细分析微表情、语调变化和身体姿态所携带的信息,揭示它们是如何比口头语言更诚实地反映个体内部状态的。理解这些差异,能显著提高共情能力,减少因“误读”情绪而产生的摩擦。 3. 权力的微妙边界:话语权与倾听的失衡 沟通的质量往往与参与者之间的权力动态息息相关。本部分审视了话语权如何在对话中转移和固化。从会议室中的发言顺序,到家庭决策中的话语权重,权力结构无声地指导着谁有“发言权”以及谁的观点会被“认真倾听”。我们分析了“倾听的陷阱”,即如何因为渴望表达自我而错失了真正吸收他人观点的机会,以及如何通过结构化的倾听技巧来重新平衡对话的能级。 第二部分:关系中的“必要”模糊地带 人际关系需要润滑剂,而并非所有模糊或不完全透明的交流都是有害的。本部分关注那些被社会默认为必要或有益的“沟通策略”。 1. 维护和谐的社交辞令 “你看起来气色真好”、“这道菜真是太棒了”——这些表达在字面意义上可能存在夸张,但它们的核心功能是维护社会连接、表达善意和尊重。本书将这些视为“社交货币”,分析了在特定文化背景下,这些温和的“偏差”是如何起到黏合剂的作用的。重点在于区分:哪些是用于建立连接的积极策略,哪些是掩盖真实意图的防御机制。 2. 边界的设定与保护 有效的沟通需要清晰的个人边界。本部分探讨了如何使用明确但非对抗性的语言来拒绝请求、表达异议或要求空间。这涉及到“坚定性”(Assertiveness)的训练——一种既能表达自我需求,又不会侵犯他人权利的沟通风格。我们提供了一套实用的框架,帮助读者学习如何构建“非暴力沟通”的表达方式,即使在表达负面反馈时,也能将重点放在行为而非人格上。 3. 叙事的重塑:在困境中寻找意义 人类天生是讲故事的动物。我们如何向自己和他人叙述生活中的挑战和成就,极大地影响了我们的应对能力和关系质量。本书探讨了“建设性叙事”的力量——即如何将消极或混乱的事件,转化为具有成长意义的故事。这是一种内在的沟通重构,它使我们能够从受害者视角转向行动者视角,从而改善与外界的互动模式。 第三部分:实践:迈向更有深度和透明度的连接 本书的最终目标是将理论转化为可操作的技能。我们相信,真正的沟通能力源于持续的自我觉察和实践。 1. 识别“沟通自动化” 我们许多的日常反应是自动化的、基于旧有模式的脚本。这部分提供了一系列自我反思工具,帮助读者识别出自己的“沟通触发点”——那些会让我们立即进入防御、指责或逃避模式的特定情境或词语。通过标记这些自动化反应,我们为引入有意识的选择创造了空间。 2. 深度提问的艺术 真正的洞察力往往隐藏在深入的提问之中。我们区分了“封闭式提问”(寻求确认)和“开放式提问”(鼓励探索)。本书提供了一系列高阶的、旨在探究动机和价值观的提问技巧,帮助读者从浅层的“发生了什么”转向深层的“为什么这对你很重要”。 3. 建立“心理安全区” 在任何关系中,无论是亲密关系还是工作团队,心理安全感是高质量沟通的温床。本部分阐述了如何通过一致性、可靠性和非评判性的回应来逐步建立这种安全感。当人们感到可以安全地暴露脆弱和不确定性时,交流的深度和真实性将呈指数级增长。 结语:沟通,一场永无止境的探索 《解码人际迷宫》认为,沟通不是一个需要“完成”的任务,而是一个持续学习、不断适应的过程。通过理解我们交流中的微妙动力、策略性的模糊,以及维护和谐的内在需求,我们可以更有意识地选择我们的回应,从而构建出更加坚固、真实且富有意义的人际连接。这不是关于揭露秘密,而是关于理解人性的复杂性,并最终,更好地理解我们自己。

作者简介

羅伯‧費爾德曼(Robert Feldman)博士是專精於說謊行為的社會心理學專家,研究人類的說謊行為有25年的經驗。現為美國馬薩諸塞州立大學阿姆赫斯特(Amherst)分校社會行為科學院副院長以及心理學教授,美國心理協會(APA)以及美國心理科學協會(APS)會員。其心理學著作被多國翻譯並已在全球暢銷逾萬本。

《The Liar in Your Life》的部落格:http://www.theliarinyourlife.com/

目录信息

读后感

评分

诚实是一种策略。 谎言亦是。 只有在制度把诚实作为一种优势策略时,大部分人才会诚实。 至于谎言作为人类本能和智慧的一部分,水至清则无鱼,人至察则无友,还是要给它一点点空间。最重要的,我们一直秉承理性主义来评判何为真假,所以深陷理性主义的偏见,事实上非理性亦是人...

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诚实是一种策略。 谎言亦是。 只有在制度把诚实作为一种优势策略时,大部分人才会诚实。 至于谎言作为人类本能和智慧的一部分,水至清则无鱼,人至察则无友,还是要给它一点点空间。最重要的,我们一直秉承理性主义来评判何为真假,所以深陷理性主义的偏见,事实上非理性亦是人...

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诚实是一种策略。 谎言亦是。 只有在制度把诚实作为一种优势策略时,大部分人才会诚实。 至于谎言作为人类本能和智慧的一部分,水至清则无鱼,人至察则无友,还是要给它一点点空间。最重要的,我们一直秉承理性主义来评判何为真假,所以深陷理性主义的偏见,事实上非理性亦是人...

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诚实是一种策略。 谎言亦是。 只有在制度把诚实作为一种优势策略时,大部分人才会诚实。 至于谎言作为人类本能和智慧的一部分,水至清则无鱼,人至察则无友,还是要给它一点点空间。最重要的,我们一直秉承理性主义来评判何为真假,所以深陷理性主义的偏见,事实上非理性亦是人...

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诚实是一种策略。 谎言亦是。 只有在制度把诚实作为一种优势策略时,大部分人才会诚实。 至于谎言作为人类本能和智慧的一部分,水至清则无鱼,人至察则无友,还是要给它一点点空间。最重要的,我们一直秉承理性主义来评判何为真假,所以深陷理性主义的偏见,事实上非理性亦是人...

用户评价

评分

不得不说,《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》这本书,是一场令人拍案叫绝的“认知升级”体验。作者以一种近乎“魔术师”的技巧,揭开了生活中那些我们习以为常却充满欺骗的“魔术面纱”。我一直对人类心理的复杂性感到着迷,这本书的出现,可以说是满足了我对这方面知识的饥渴。作者不仅列举了各种欺骗的手段,更重要的是,他深入剖析了这些手段背后的心理学原理,让我们理解为什么我们会轻易上当,以及如何才能避免重复犯错。我尤其对书中关于“锚定效应”和“损失规避”在营销和销售中的应用感到震惊。这些理论性的概念,在作者的笔下变得生动而易于理解,并且让我反思自己在消费过程中是如何被这些心理机制所影响的。这本书的阅读体验非常独特,它将严肃的心理学理论与生动有趣的案例巧妙地结合在一起,让我一边阅读一边思考,并且时不时地会心一笑。它让我对周围的世界有了全新的认识,也让我更加珍视那些真正坦诚和真挚的交流。

评分

《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》这本书,是一次关于“真相”的深刻追寻。我一直以为自己是个不易被欺骗的人,但这本书的阅读体验,彻底颠覆了我的自我认知。作者以一种极其精妙和引人入胜的方式,将我们置身于一个充满欺骗的“游戏场”,并教授我们如何成为一个明智的玩家。我特别对书中关于“信息不对称”如何滋生欺骗的分析感到共鸣。在很多情况下,一方掌握的信息远比另一方多,而这种信息差就为欺骗提供了便利。作者用大量的实例,展示了信息不对称是如何在商业谈判、人际关系甚至政治宣传中发挥作用的。这本书的语言风格非常具有说服力,作者的论述条理清晰,逻辑严谨,并且充满了对人性的深刻洞察。它让我开始反思自己在接收信息时的盲点,以及我应该如何去主动寻求更全面的真相。这本书的价值在于,它不仅仅是关于如何识别谎言,更是关于如何建立一个更加真实、更加透明的世界。它让我变得更加警觉,也更加理性。

评分

这是一本让人欲罢不能的书!我一直以为自己是个挺理性的人,能够分辨真假,但读完《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》之后,我才惊觉自己原来是多么容易被蒙蔽。作者以一种极其生动且引人入胜的方式,揭示了我们生活中隐藏的各种欺骗手段,从微小的社交谎言到精心策划的商业骗局,几乎无处不在。阅读的过程就像是在玩一场高智商的心理游戏,每一次翻页都充满了发现的惊喜和对自身认知的颠覆。书中不仅仅是列举了欺骗的种类,更重要的是,它深入剖析了欺骗背后的心理动机和社会机制,让我们理解为什么人们会选择撒谎,以及为什么我们有时又会选择相信谎言。作者运用了大量的真实案例,这些案例触动人心,有时甚至让人感到不安,但正是这种真实感,让这本书的价值倍增。我特别喜欢书中关于“习惯性谎言”的探讨,它提醒我,即使是那些看似无伤大雅的小谎言,也可能在不知不觉中侵蚀我们的信任和真实性。这本书的语言风格非常流畅,叙事性也很强,读起来就像是在听一个经验丰富的心理学家给你娓娓道来,既有深度又不失趣味。它改变了我看待世界的方式,让我更加警惕,也更加清晰。我相信,任何一个希望在这个复杂世界中保持清醒头脑的人,都应该阅读这本书。它就像一盏明灯,照亮了我们前行道路上那些隐藏的陷阱,让我们能够更加自信地 navigating 现实的洪流。

评分

我只能说,《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》是一本我从没想过会如此需要,但一旦开始阅读就完全停不下来的书。这本书的独特之处在于,它不仅仅停留在理论层面,而是通过大量的、鲜活的案例,将欺骗行为“具象化”了。我尤其对书中分析的“善意谎言”如何演变成“惯性欺骗”的过程感到震撼。很多时候,我们为了避免冲突或者保护他人(或者说,保护自己免受不适),会不自觉地说一些小谎,但作者层层剥茧,揭示了这些小谎言是如何一点点累积,最终可能造成更大的伤害。书中对媒体操纵、政治宣传以及消费主义下的营销谎言的剖析,更是让我对信息获取的渠道产生了深深的怀疑。我曾以为自己对网络信息有很强的辨别能力,但这本书让我意识到,我们的大脑更容易被情感和故事所驱动,而不是冰冷的逻辑。作者提供了一些非常实用的工具和技巧,来帮助我们识别和抵御这些无处不在的欺骗,这些方法并非复杂难懂,而是非常贴合日常生活。读完这本书,我感觉自己仿佛获得了一副“透视眼”,能够看到那些隐藏在言语和行为背后的真实意图。它让我重新审视了我与他人的互动方式,也让我更加珍惜那些真诚和坦率。这是一本需要反复阅读的书,每次重读都会有新的感悟。它不仅是一本关于“欺骗”的书,更是一本关于“信任”和“真相”的书。

评分

我从未想过,一本关于“谎言”的书,能够让我读得如此津津有味,甚至带着一丝兴奋。《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》这本书,简直是我近期阅读体验的“高光时刻”。作者以一种极富洞察力和幽默感的方式,将我们带入了一个充斥着欺骗的“现实游戏”,并提供了通关秘籍。我尤其对书中对“微表情”和“非语言信号”的分析感到着迷。虽然我不是心理学专业出身,但作者的讲解非常清晰易懂,并且配有大量的图示和案例,让我能够迅速掌握这些辨别技巧。它让我开始在日常生活中,不自觉地去观察人们的肢体语言和面部表情,并从中捕捉那些可能被忽略的“真相碎片”。书中对“叙事性欺骗”的探讨,更是让我对那些精心编织的谎言故事产生了前所未有的警惕。我们的大脑天生喜欢听故事,而骗子恰恰利用了这一点,用看似合理但虚假的叙事来蒙蔽我们。这本书不仅让我更懂得如何识别他人的谎言,更让我开始审视自己是否也在不经意间成为了“谎言的传播者”。它是一本让我更加清醒、更加睿智的书。

评分

《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》这本书,如同一场精心编排的心理探险,带领读者深入洞察我们日常生活中那些被忽视的“谎言肌理”。我一直以来都对人类行为背后的动机感到好奇,这本书以其深刻的洞察力和丰富的实例,满足了我对这一领域的探索。作者并非简单地罗列谎言的种类,而是深入剖析了欺骗的形成机制、传播方式以及对个体和社会造成的深远影响。我特别被书中关于“表演性真实”的论述所吸引,这让我反思自己在社交媒体上呈现的形象,以及我们如何在他人面前扮演不同的“角色”。书中对“说服力”与“欺骗性”之间界限的探讨,更是让我对广告、政治演讲等信息传播方式产生了前所未有的警觉。作者并没有简单地将这些信息来源一概而论,而是引导读者去辨别其中的意图和技巧。这本书的语言风格非常具有感染力,作者善于运用比喻和故事,将复杂的心理学概念变得通俗易懂。我甚至感觉自己仿佛置身于一场精彩的脱口秀,每一次的论述都伴随着会心的微笑和深刻的思考。它让我意识到,我们所见的,未必是真实的;我们所听的,未必是全部的。这本书的价值在于,它不仅能提升我们的辨别能力,更能帮助我们建立更健康、更真诚的人际关系。

评分

我必须说,《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》这本书,彻底颠覆了我对“真相”的理解。我之前可能过于自信,认为自己能够轻易辨别出谎言,但这本书的出现,让我看到了一幅更加广阔和复杂的图景。作者以一种非常引人入胜的方式,将我们置于一个充满欺骗的“实境秀”之中,并教会我们如何成为一个清醒的观众,而不是被蒙蔽的参与者。书中对“记忆的脆弱性”以及“错误信息”如何被植入和传播的分析,让我感到无比震撼。我开始反思自己曾经的某些记忆,以及它们是如何在不经意间被塑造和改变的。作者不仅提供了理论框架,更重要的是,它给出了切实可行的“反欺骗”策略,这些策略并非高深莫测,而是融入了日常的观察和思考。我特别喜欢书中关于“情感操纵”的章节,它揭示了许多看似友善的行为背后可能隐藏的意图。这本书的阅读体验非常独特,它既有学术的严谨,又有故事的吸引力,让我欲罢不能。每次读完一个章节,我都会停下来,反思自己过往的经历,并尝试将书中的洞察应用到当下。它让我对世界更加警惕,也让我更加珍惜那些值得信任的人和事。

评分

《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》这本书,是一次对我们认知边界的严峻挑战。我一直以为自己对世事有着比较清醒的认识,但这本书却像一面放大镜,照出了我之前从未察觉到的欺骗的细微之处。作者以其锐利的笔触和深刻的洞察力,剖析了从个体交往到社会宏观层面,各种形式的欺骗是如何运作的。我特别对书中关于“动机选择性呈现”的分析印象深刻。很多时候,人们并非刻意撒谎,而是选择性地呈现对自己有利的信息,忽略那些不利的部分,这在工作中、生活中都非常普遍。作者用大量的真实案例,将这些抽象的概念具象化,让我能够清晰地理解其背后的逻辑。这本书的语言风格非常朴实却充满力量,没有华丽的辞藻,但每一句话都直击要害。它让我开始质疑我所接收到的信息,并思考其背后的真实意图。我感觉自己仿佛经历了一场“心智的洗礼”,变得更加审慎和理性。这本书不仅仅是关于“识别谎言”,更是关于“理解人性”和“追求真相”的一本书。

评分

这部作品《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》简直是为这个信息爆炸、真假难辨的时代量身定做的。作者以一种近乎“侦探”的严谨和“心理学家”的洞察力,为我们揭示了隐藏在日常对话、广告宣传、甚至人际关系中的种种欺骗模式。我一直对人性的复杂性很感兴趣,这本书满足了我对这方面的求知欲,甚至可以说是超出了我的预期。书中对“认知偏差”在欺骗中的作用的阐述,让我对自己的思维方式有了更深入的理解。我们往往容易陷入“确认偏误”,只去寻找那些支持我们现有观点的证据,而忽略了那些可能揭示真相的信息。作者用一些巧妙的例子,展示了如何利用人们的这种心理弱点来进行欺骗。特别值得一提的是,这本书并没有让读者感到焦虑或绝望,反而传递出一种 empowering 的信息——我们并非只能被动地接受欺骗,而是可以通过学习和觉察,成为更具辨识力的人。我尤其欣赏作者在探讨“社交压力”如何导致人们撒谎时,所表现出的同情心。这让这本书不仅仅是一本揭露黑暗的书,也充满了对人性的理解和包容。它鼓励我们去建立更真实、更坦诚的人际关系,同时也为我们提供了在复杂环境中保护自己的武器。这本书的叙事结构也很新颖,将理论分析与案例研究无缝结合,读起来一点也不枯燥。

评分

《謊言實境秀: 破解生活中無所不在的欺騙》这本书,是一场关于“看见”的启蒙。它以一种极其巧妙的方式,将我们习以为常的日常,解构成了充满欺骗与被欺骗的“舞台”。我自认为是一个比较警觉的人,但这本书的出现,让我看到了自己认知的盲区。作者并非只是告诉你“有人在骗你”,而是深入浅出地分析了“为什么会有人骗你”以及“骗子是如何做到的”。书中对“社会认同理论”在欺骗中的应用,让我对群体心理和从众效应有了更深刻的理解。我们往往容易受到周围人的影响,即使内心有所怀疑,也可能因为“大家都这么说”而选择相信。作者用一些令人警醒的案例,揭示了这种心理如何被别有用心的人所利用。这本书的叙事风格非常多样,时而像一位睿智的长者,娓娓道来生活的智慧;时而又像一位犀利的评论员,直指现实的弊病。它让我开始审视自己的人际交往模式,以及我所接收到的各种信息。这本书的价值在于,它不仅能够帮助我们识别外部的欺骗,更能让我们审视自己内心的“谎言”,以及我们如何与真相共处。

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看完有一種被書商騙錢的感覺

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