作者前言
編者前言
第1章：該做的與不該做的
關於手
關於身體
關於持琴姿勢
第2章：左手
手指按弦的位置與準確性
壓弦與放鬆
壓弦與放鬆練習
手指變換
上行圓滑音（打弦）
下行圓滑音（勾弦）
手指的獨立性
橫按
重量與壓力
區彆對待
總結
安德魯約剋為左手而作的四聲部練習麯
《號麯》----布萊恩赫德的一首圓滑音練習麯
第3章：右手
發聲
指甲長度與形狀
指甲長度
指甲形狀
指甲打磨
角度與位置
靠弦奏法（阿波陽多奏法）
位置
動作
觸弦
壓弦
放鬆
不靠弦奏法（泰然多奏法）
右手手指的獨立性
自由走路
琶音—改編自塔雷加的綜閤技巧練習麯
拇指
指甲修剪
改善拇指
第4章：佛拉門戈技巧
拇指還能做什麼
Alzapua（不知道什麼東西，估計是西班牙語的佛拉門哥術語@_@）
掃弦
第5章：日常熱身練習
左手行走#1,#2和 #3
上行圓滑音--#4
下行圓滑音--#5
三連音--#6
固定手指的練習--#7#8
兩隻手指的輪掃--#10
第6章：顫音（輪指）
心理學分析
練習
顫音學習實例：Brian Head的聖歌一些練習麯
第7章：音階訓練：速度與控製力
關於速度的認識誤區
右手速度
左右手的同步
跨弦（琴弦過渡）
組閤練習
其他速度輔助練習
解決音階中的問題
標注跨弦
音階演化
音階練習麯《庫朗舞麯 》[選自巴赫《BWV1002》]
第8章：琶音
完全琶音指法與分解琶音指法
硃利亞尼120條右手練習
琶音練習麯--安德魯約剋的《Didactic Doodle》
編後語
演奏緊張問題
關於練習
靈感
結語
作者簡介
· · · · · · (收起)