Art of Zen

出版者:Harry N. Abrams

页数:223 pages

出版时间:1998

价格:0

装帧:paperback

isbn号码:9780810927742

用户评价

《禅的艺术》这本书，着实让我惊喜。我原本抱着一种“姑且看看”的心态，但从第一页开始，就被它深深吸引了。作者在开篇就以一种非常接地气的方式，谈论了我们在日常生活中常常忽略的“禅意”。它不是遥不可及的宗教教义，而是渗透在我们生活中的点点滴滴。书中对“禅”的定义，也打破了我固有的刻板印象。它不是宗教的神秘仪式，也不是苦行僧的禁欲生活，而是一种生活的智慧，一种与自我、与世界和谐相处的方式。我特别欣赏作者在阐述“不执着”这个概念时，用到的生活化的比喻。比如，他把执着比作紧紧抓住一根稻草，即使它已经断裂，我们依然不愿放手，结果只会让自己坠落得更深。这个比喻非常形象，也让我深刻地反思了自己在生活中的许多“执念”。书中对“正念”的探讨，更是让我受益匪浅。作者没有空泛地讲道理，而是通过一系列的练习和引导，让我们亲身体验如何将正念融入日常生活。我尝试着在吃饭时，专注地感受食物的味道；在走路时，体会脚掌与地面的接触；在与人交谈时，全神贯注地倾听。这些看似微不足道的改变，却让我的生活变得更加充实和有意义。这本书像一位温和的引导者，它没有强迫你做什么，而是让你在不知不觉中，开始审视自己的内心，调整自己的行为。读完这本书，我并没有感到自己变成了另一个人，但我的看待世界的方式，似乎悄然发生了改变。我开始更加欣赏生活中的平凡之美，也更加懂得珍惜当下。

《禅的艺术》这本书，在我近期的阅读清单里，绝对算得上是一股清流。作者的文字有一种独特的魔力，它能让你在繁忙的生活中，找到片刻的宁静。我一直对禅宗的“活在当下”这句话有所耳闻，但总觉得有些虚无缥缈，难以捉摸。直到读了这本书，我才真正理解了它的含义。作者并没有空谈理论，而是通过生动的案例，教你如何在日常生活中实践“活在当下”。比如，他鼓励我们在做任何事情时，都全身心地投入，无论是洗碗，还是走路，都去感受那个当下的体验。我尝试着在早晨醒来时，不立刻拿起手机，而是静静地感受阳光洒在脸上的温暖，听着窗外鸟儿的歌唱。这种微小的改变，却让我一天的心情都变得不一样。书中关于“放下”的阐述，也让我受益匪浅。我们常常因为放不下过去的事情而耿耿于怀，也因为担忧未来的事情而惶惶不安。作者用非常平和的语言，引导我们去理解，放下并非是遗忘，而是接受，是与自己和解。我记得有一个章节，讲的是关于“放下手中的石头”。作者用一个非常简单却极富哲理的寓言，说明了我们如何因为不肯放下，而让自己承受不必要的痛苦。这本书就像一位耐心的导师，它循循善诱，让你在不知不觉中，开始审视自己的内心，并学会与自己相处。我读完之后，并没有觉得醍醐灌顶，但内心确实多了一份平和，少了一份焦虑。

《禅的艺术》这本书，说实话，我一开始是被它的名字吸引的。总觉得“禅”这个字，自带一种神秘又高深的气质，而“艺术”又赋予了它一种美的感受。但读下来才发现，这本书的“艺术”并非是华丽的辞藻，而是作者在平静叙述中流露出的深刻洞见。他没有用晦涩难懂的语言去解释禅宗的哲学，而是将那些复杂的概念，拆解成一个个通俗易懂的故事和比喻。我尤其喜欢书中对于“空”的解读，它不是什么都没有，而是一种容纳万物的可能性。作者用非常巧妙的方式，将“空”与我们的日常经验联系起来，让我们明白，放下执念，并非意味着失去，而是为了获得更广阔的空间。书中的案例分析，更是让我觉得这本书非常实用。作者并没有停留在理论层面，而是结合实际生活中的各种情境，分析人们为何会产生烦恼，以及如何通过禅的智慧来化解。我读到关于“抱怨”的部分，深有体会。原来，我们很多时候的抱怨，并非是因为事情本身有多糟糕，而是我们内心对事情的期待，与现实发生了冲突。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的许多困惑，同时也为我提供了化解这些困惑的可能性。它没有承诺解决你所有的问题，但它给了你一种新的视角，一种面对问题时的平静和力量。我读完之后，并没有立刻变得“超凡脱俗”，但我发现自己对待一些烦恼的态度，似乎变得更加从容了。

《禅的艺术》这本书，对我来说，是一次意外的惊喜。我原本以为“禅”会是枯燥乏味的哲学理论，但这本书却用一种非常轻盈、灵动的方式，将禅的智慧展现在我面前。作者的语言，就像一首悠扬的乐曲，让你在不知不觉中，沉醉其中。他没有用任何晦涩的术语，而是将复杂的禅宗概念，通过生活化的故事和诗意的描绘，变得通俗易懂。我特别喜欢书中关于“放下”的探讨。我们常常因为放不下过去的事情而痛苦，也因为担忧未来的事情而烦恼。作者用非常平和的语言，引导我们去理解，放下并非是遗忘，而是接受，是与自己和解。他用一个非常生动的比喻，讲述了一个人背着一块沉重的石头，走了很远的路，最终因为不肯放下，而筋疲力尽。这个故事让我深刻地反思了自己在生活中的种种“执着”。这本书就像一位温柔的朋友，它陪伴着你，在你迷茫时，给予指引，在你失落时，给予鼓励。它让你学会去感受，去体悟，去与自己内心深处的那个声音对话。我读完之后，并没有觉得一夜之间就明白了所有的人生哲理，但我发现自己对待一些烦恼的态度，似乎变得更加从容了。

《禅的艺术》这本书，我拿到手的那一刻，就有一种莫名的亲切感。封面设计就非常吸引人，简洁而不失内涵，传递出一种宁静致远的气息。我本身对禅宗的了解不算深，但一直对它所倡导的“活在当下”、“放下执念”的理念颇感兴趣。翻开书页，首先映入眼帘的是开篇的引言，简短却意味深长，仿佛为我打开了一扇通往内心世界的窗户。作者的文字功底非常扎实，用词遣句恰到好处，既有诗意，又不失哲理。我特别喜欢其中对于“无念”的阐述，不是空洞的否定，而是通过细腻的笔触，描绘出一种澄澈、空灵的状态，让人在阅读过程中，不自觉地跟随作者的思绪，进入一种冥想般的体验。书中穿插的许多小故事，更是点睛之笔，它们往往来自禅宗公案，经过作者的解读，变得生动形象，易于理解。我记得有一个关于“猫”的故事，情节看似简单，背后却蕴含着深刻的道理，让我反复咀嚼，回味无穷。这本书没有给我灌输任何教条，而是引导我去感受，去体悟。它就像一位循循善诱的长者，在我迷茫时，轻轻点拨，在我焦躁时，给予安抚。我读完后，并没有觉得豁然开朗，但心中却多了一份平静，少了一份浮躁。感觉自己仿佛在喧嚣的世界中，找到了一处可以暂时栖息的心灵角落。这本书绝对值得反复阅读，每一次翻阅，都会有新的发现和感悟，就像在静谧的湖面上投下一颗石子，涟漪久久不散。

《禅的艺术》这本书，当我翻开第一页时，就被它独特的风格所吸引。作者的文字，没有华丽的辞藻，没有故作高深的说教，而是像一股清泉，缓缓流淌，润泽心田。我一直对禅宗的“空性”概念感到好奇，但总是不得其解。读了这本书，我才慢慢体会到，“空”并非是虚无，而是无限的可能性。作者用非常形象的比喻，将“空”与我们的生活联系起来。比如，他把杯子比作“空”，正是因为它的“空”，才能盛水；把容器比作“空”，正是因为它的“空”，才能容纳万物。这个比喻让我茅塞顿开，也让我开始反思，自己内心是否也需要一些“空”的空间，去接纳新的事物，去容纳新的想法。书中对“无我”的阐述，也让我受益匪浅。我们常常因为“我”的存在，而产生许多烦恼和执着。作者引导我们去观察，这个所谓的“我”，究竟是什么。它并非是一个固定不变的实体，而是由各种因缘和合而成的。当我们能够放下对“我”的执念，很多烦恼也就随之烟消云散了。这本书就像一位智者，它没有直接告诉你该怎么做，而是通过各种引导，让你自己去发现，去领悟。我读完之后，并没有觉得一夜之间就变得“禅意十足”，但内心却多了一份坦然，少了一份焦虑。

《禅的艺术》这本书，与其说是一本书，不如说是一次心灵的旅程。作者的笔触细腻而富有诗意，他将禅宗的智慧，融入到日常生活中的点点滴滴。我一直对“活在当下”这句话感到困惑，总觉得它过于抽象，难以实践。读了这本书，我才真正理解了它的含义。作者并没有空谈理论，而是通过一个个生动的例子，教你如何在日常生活中，真正地“活在当下”。比如，他鼓励我们在吃饭时，全身心地去感受食物的味道；在走路时，去体会脚掌与地面的接触。这些看似微不足道的练习，却能让你感受到生活中的细微美好。书中对“无为”的阐述，更是让我耳目一新。我一直以为“无为”就是什么都不做，但作者告诉我们，“无为”并非是被动，而是一种顺应自然的智慧。就像水一样，它看似柔弱，却能穿石。它不刻意争取，但却能成就一切。这本书就像一位心灵的向导，它引领你穿越内心的迷雾，找到属于自己的那份宁静。我读完之后，并没有觉得自己立刻变得超凡脱俗，但内心确实多了一份平和，少了一份躁动。

《禅的艺术》这本书，我拿到手里的时候，并没有抱太高的期望，只是觉得名字还不错，想随便翻翻。但没想到，这本书带给我的震撼，远超我的想象。作者的叙述方式非常独特，他没有直接给你灌输道理，而是通过一个个生动的故事，让你自己去体会其中的含义。我特别喜欢书中关于“静心”的探讨。作者用一种非常诗意化的语言，描绘了内心的平静是如何产生的。他并没有告诉你应该如何“停止思考”，而是告诉你，当你的心不再被外界的纷扰所牵引时，自然就会进入一种宁静的状态。我读到书中关于“观照”的部分，深有感触。作者鼓励我们去观察自己的情绪，观察自己的念头，但不去评判，不去做任何干预。就像在河边静静地看着河水流过，所有的东西都会自然而然地出现，又自然而然地离开。这本书给我最大的感受，就是它让你学会“看见”。看见自己内心的真实想法，看见生活中的美好，看见那些被我们忽略的细节。我尝试着在日常生活中，多去“看见”。看见阳光穿过树叶洒下的斑驳光影，看见路边小花默默绽放的美丽，看见家人无声的关爱。这些微小的“看见”，却让我的生活充满了惊喜。这本书就像一位艺术家，用最简洁的笔触，勾勒出最深刻的内涵。它没有给你答案，但它给了你思考的方向，给了你探索的力量。

《禅的艺术》这本书，当我拿到它的时候，并没有想到它会给我带来如此大的改变。作者的文字，就像一位经验丰富的禅师，用最简洁、最直接的方式，触及人心的最深处。他并没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实、最真诚的语言，阐述禅的智慧。我特别喜欢书中关于“无我”的解读。我们常常因为“我”的存在，而产生许多烦恼和执着。作者引导我们去观察，这个所谓的“我”，究竟是什么。它并非是一个固定不变的实体，而是由各种因缘和合而成的。当我们能够放下对“我”的执念，很多烦恼也就随之烟消云散了。书中对“正念”的阐述，更是让我受益匪浅。作者没有空泛地讲道理，而是通过一系列的引导，让我们亲身体验如何将正念融入日常生活。我尝试着在吃饭时，专注地感受食物的味道；在走路时，体会脚掌与地面的接触。这些看似微不足道的改变，却让我的生活变得更加充实和有意义。这本书就像一位引路人，它没有给你明确的答案，但它为你指明了方向，让你自己去探索。我读完之后，并没有觉得醍醐灌顶，但内心确实多了一份坦然，少了一份焦虑。

《禅的艺术》这本书，我是在一个偶然的机会下读到的，却没想到它给我带来了如此深刻的触动。作者的文字，带着一种淡淡的禅意，却又充满了力量。他没有直接去宣讲什么大道理，而是通过一个个充满智慧的小故事，让你在不知不觉中，领悟禅的精髓。我尤其喜欢书中关于“放下”的讲解。我们常常因为放不下过去的事情而痛苦，也因为担心未来的事情而烦恼。作者用一种非常平和的方式，告诉我们，放下不是遗忘，也不是放弃，而是接受，是与自己和解。他用一个非常生动的比喻，讲述了一个人背着一块沉重的石头，走了很远的路，最终因为不肯放下，而筋疲力尽。这个故事让我深刻地反思了自己在生活中的种种“执着”。这本书就像一位慈祥的长者，它没有强迫你去做什么，只是静静地陪伴着你，在你迷茫时，给予指引。它让你学会去感受，去体悟，去与自己内心深处的那个声音对话。我读完之后，并没有觉得瞬间就明白了所有的人生哲理，但我发现自己对待一些烦恼的态度，似乎变得更加从容了。