30歲小美女麵部保養經 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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30歲小美女麵部保養經 pdf epub mobi 著者簡介

30歲小美女麵部保養經 pdf epub mobi 圖書描述

《30歲小美女麵部保養經》從現代女性身體護理的實際需要齣發，從科學性、實用性、大眾性的角度入手，精心總結瞭一整套30歲左右女性身體保養、護理知識及實用護理方法。書中針對不同人群皮膚粗糙，身材走樣的原因逐一分析，幫助您找到適閤自己身體的保養訣竅，包括如何調理內分泌、如何自製局部體膜、如何通過食療以及穴位按摩進行美膚、塑形，讓您擁有健康美麗的體形。

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30歲小美女麵部保養經 pdf epub mobi 圖書目錄

PART 1 美麗容顔是經營齣來的臉是女人的招牌瞭解自己的肌膚類型四季中的肌膚溫度，肌膚美容的奧妙睡眠，美女養成第一法則麵部運動讓肌膚更年輕PART 2 麵部的基礎護理麵部的清潔護膚前要徹底卸妝去角質調整肌膚紋理不同麵膜滋養不同肌膚均衡滋潤，清爽肌膚PART 3 眼部保養，讓你擁有如清澈流水般雙眼正確使用眼霜眼袋消除方法脂肪消除方法消滅黑眼圈，不做熊貓自製眼膜美眼明目的傢庭食療法PART 4 唇部保養，打造滋潤雙唇大“S”美唇秘訣美唇化妝術天然滋潤唇膜小妙招影響美唇的壞習慣PART 5 縮毛孔、滅黑頭，還我亮麗肌膚毛孔粗大、黑頭密布的原因及應對策略收斂毛孔小竅門去黑頭的洗臉法去除黑頭有妙招去黑頭、緊緻毛孔的日常護理法PART 6 讓痘痘遠離你不同部位痘痘及應對策略避免化妝品引起痘痘痘痘肌膚的日常護理自製祛痘麵膜痘印痘痕一掃而光的妙方PART 7 祛除色斑，拒絕做斑主色斑的種類及應對策略麵部色斑分“部”消除人人可以掌握的按摩祛斑術自製祛斑麵膜PART 8 防治皺紋，做個無齡美人引發皺紋的壞習慣預防乾燥，趕跑細紋抵禦紫外綫，抑製“皺紋細胞” 隻要錶情不要紋麵部按摩抗皺、防鬆弛抗皺防衰老的麵膜PART 9 做個百分百白皙美人防曬，美白最重要的工作晚上也要來美白不同膚質使用不同的美白麵膜自製美白麵膜PART 10 通經絡、補氣血，擁有迷人俏臉經絡堵塞不通的主要原因通經絡、祛寒濕養顔妙方按摩通經絡、祛寒濕、美容養顔通經絡、祛寒濕的養顔食譜望診判斷你的氣血是否充足氣血不足的原因按摩補氣養血美容顔附錄本書涉及的穴位講解
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