新榖式健康長壽法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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新榖式健康長壽法 pdf epub mobi 著者簡介

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新榖式健康長壽法 pdf epub mobi 圖書描述

《新榖式健康長壽法:世界大師談胃腸》內容簡介：新榖弘實，世界胃腸內窺鏡領域首席權威；生島博，日本傢喻戶曉的訪談名傢。新榖教授與訪談名傢對話，從普通人的視角，揭示胃相腸相與飲食健康的秘密，直擊胃相腸相的健康智慧，演繹新榖式健康長壽法。人有麵相，胃腸也各有其胃相、腸相。胃相腸相是健康的晴雨錶，胃相腸相好的人精力充沛，健康長壽，胃相腸相差的人容易患生活方式病，甚至是癌癥。控製動物性食品的攝入，增加榖物、蔬菜、豆類、海藻類食品的攝取，有規律地飲水、排便，改變不良生活習慣，一定能改善胃相腸相，提高免疫力，抗癌力，獲得完美健康和幸福人生。《新榖式健康長壽法:世界大師談胃腸》在日本齣版後，引起社會各界巨大反響，至今仍在熱銷中。

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發表於2024-11-27

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圖書標籤: 健康  腦科學  新榖弘實  醫學/養生  養生  保健   

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